Comment choisir le bon tensiomètre ?

Les médecins conseillent généralement aux personnes hypertendues de vérifier régulièrement leur propre tension artérielle à la maison. Si vous souffrez d'hypertension ou d'hypertension artérielle, alors avoir un tensiomètre à usage personnel à la maison est le bon choix. En effet, vous pouvez toujours faire contrôler votre tension artérielle lors des examens de routine à l'hôpital ou au cabinet médical. Cependant, en ayant votre propre tensiomètre à la maison, vous pouvez faire cet examen à tout moment, sans avoir à attendre une visite programmée chez le médecin. Même pour confirmer l'état d'hypertension artérielle, il est conseillé de vérifier la pression artérielle plusieurs fois par jour pendant les prochains mois. Bien sûr, avoir votre propre tensiomètre vous aidera à effectuer cet autocontrôle à la maison.

Conseils pour choisir un tensiomètre à usage domestique

Vous pouvez maintenant acheter un tensiomètre dans les pharmacies ou les magasins commerce électronique en ligne. Il y a tellement de choix là-bas, à des prix différents. Voici quelques conseils pour choisir un tensiomètre.
  • Choisissez un tensiomètre qui est utilisé sur le bras. Parce que les résultats du tensiomètre au poignet ou au doigt peuvent être erronés ou inexacts.
  • Assurez-vous que les poignets sont bien ajustés sur votre bras. S'il est trop étroit ou trop lâche, l'examen sera inexact.
  • Choisissez un tensiomètre qui peut gonfler la bobine automatiquement.

    Assurez-vous que les chiffres sur le moniteur sont suffisamment grands et clairs pour que vous puissiez les lire.

  • Choisissez un tensiomètre pouvant afficher les chiffres de la tension artérielle. Vous pouvez désormais trouver un tensiomètre avec un câble qui peut être connecté à un smartphone et envoyer les résultats des mesures de la pression artérielle à certaines applications. En fait, vous pouvez même afficher des graphiques de mesures de routine de la pression artérielle.
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Types de tensiomètres et leurs avantages et inconvénients

Type de tensiomètre moniteur anéroïde assez couramment utilisé. Vous pouvez trouver des tensiomètres de différents types. Voici les types de tensiomètres vendus dans les pharmacies et les magasins : en ligne, ainsi que leurs avantages et inconvénients respectifs. En général, il existe deux types de tensiomètres, à savoir les tensiomètres et les tensiomètres. moniteur de bras et tensiomètre moniteurs de poignet.

1. Tensiomètre moniteur de bras

Le tensiomètre utilisé dans ce bras est de deux types, à savoir : moniteur anéroïde et moniteurs numériques.
  • Moniteur anéroïde

    Peut-être connaissez-vous ce type de tensiomètre, que l'on trouve généralement dans les cliniques, les centres de santé ou les hôpitaux. Pour l'utiliser, il faut appuyer sur la pompe pour que le brassard enroulé autour du bras puisse se gonfler.

    Ensuite, vous venez de lire les chiffres qui indiquent la pression artérielle. Comparé à d'autres types, ce tensiomètre offre le prix le moins cher. Mais malheureusement, ça casse vite.

  • Moniteur numérique

    Il existe un type de tensiomètre à moniteur numérique qui peut gonfler automatiquement la bobine sur le bras. Mais il y a aussi ceux qui vous obligent à continuer à le pomper. Les résultats de la mesure seront affichés à l'écran.

    En fait, il existe des outils qui peuvent imprimer les résultats sur du petit papier. Ce type est facile à utiliser. La lecture des résultats de mesure n'est pas difficile.

2. Tensiomètre moniteur de poignet

Comparé au tensiomètre utilisé sur le bras, ce type est moins précis. Parce que, vous devez garder votre poignet aligné avec votre cœur, tout en lisant les résultats des mesures. Ainsi, au moindre mouvement, le résultat changera. Cependant, ce type de tensiomètre peut être une option si l'outil dans le bras est douloureux ou si sa taille est trop petite.

Avant d'acheter un tensiomètre, considérez ceci

Assurez-vous de choisir un tensiomètre facile à utiliser. Assurez-vous que le tensiomètre de votre choix correspond bien à vos besoins et est facile à utiliser. Pas parce que beaucoup d'autres personnes ont choisi, ni utilisées par des amis. Pour obtenir le bon, tenez compte des points suivants.

1. Taille

Assurez-vous que le tissu qui est enroulé autour de la manche est de la bonne taille. Parce que si la taille est fausse, les résultats ne seront pas précis. Vous pouvez consulter un médecin, une infirmière ou un pharmacien pour obtenir la bonne taille.

2. Frugal ? Il n'y a rien de mal

Il existe des tensiomètres sophistiqués avec des prix relativement plus élevés que les autres modèles. Cependant, le prix élevé ne garantit pas la précision de la mesure de la pression artérielle. Il n'est pas nécessaire d'être fier d'acheter un tensiomètre à un prix abordable, tant que les mesures sont précises et faciles à utiliser.

3. Caractéristiques

Choisissez un tensiomètre avec des fonctionnalités selon vos besoins. Par exemple, si vous souhaitez mesurer la tension artérielle de plusieurs membres de la famille à la maison, un tensiomètre doté d'une fonction permettant de stocker les résultats des mesures de plusieurs personnes peut être une option. Il y a aussi un tensiomètre à écran large, pour vous faciliter la lecture des résultats.

4. Facilité d'utilisation

Assurez-vous d'essayer le tensiomètre avant de l'acheter. Y compris en essayant de lire le nombre de résultats de mesure répertoriés sur le moniteur. Car, il s'avère qu'il existe un certain nombre d'outils avec des moniteurs plus faciles à lire que d'autres. [[Article associé]]

Comment mesurer votre propre tension artérielle à la maison

Lorsque vous effectuez un contrôle de la tension artérielle dans un hôpital ou une clinique, cette étape peut être très simple et peut certainement être effectuée à la maison. Cependant, il y a des étapes auxquelles vous devez faire attention pour que l'examen puisse montrer des résultats précis. Les éléments suivants sont des éléments importants à ne pas manquer avant et lors d'un contrôle indépendant de la tension artérielle à la maison.
  • Évitez les boissons caféinées ou alcoolisées et ne fumez pas (si vous avez l'habitude de fumer), 30 minutes avant la mesure de la tension artérielle.
  • Asseyez-vous et penchez-vous tranquillement en arrière pendant 5 minutes, les pieds à plat sur le sol.
  • Empilez ou positionnez vos bras de manière à ce que vos coudes soient alignés avec votre cœur.
  • Remontez les manches et appliquez le tissu tensiomètre directement sur la peau.
  • Ne parlez pas pendant la mesure.
  • Vérifiez votre tension artérielle conformément aux instructions du manuel du tensiomètre.
  • Une fois le tissu dégonflé, attendez une minute, puis effectuez une deuxième vérification. Si les deux tests montrent des nombres proches, calculez la moyenne des deux. Sinon, répétez l'examen et comptez les trois résultats.
  • Ne soyez pas trop anxieux lorsque le contrôle de la pression artérielle montre un nombre élevé. Calmez-vous quelques minutes et répétez l'examen.
  • Enregistrez les résultats de l'examen et l'heure de la prise de la tension artérielle.

Attention à l'hypertension car tueur silencieux

Ne sous-estimez pas l'hypertension, qui est un risque mortel. Le ministère indonésien de la Santé nous appelle également à toujours être conscients de l'hypertension artérielle ou de l'hypertension en tant que maladie tueur silencieux. Par conséquent, il est important que vous procédiez à une détection précoce sous la forme de mesures régulières de la pression artérielle, au moins une fois par mois. La pression artérielle est considérée comme normale si la mesure indique un nombre de 120 mmHg pour la systolique et de 80 mmHg pour la diastolique. Ce que l'on entend par pression artérielle systolique dans les artères pendant la contraction cardiaque se produit. Pendant ce temps, le nombre diastolique indique l'état de la pression artérielle lorsque le muscle cardiaque est au repos, lorsque le remplissage du sang a lieu vers le cœur

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