C'est l'importance de la thérapie familiale pour l'harmonie à la maison

Avoir une relation familiale harmonieuse est certainement le rêve de chaque parent et enfant. Cependant, il y a des moments où les problèmes sont inévitables et des conflits surviennent. Pour surmonter cela, vous et les autres membres de votre famille pouvez essayer la thérapie familiale.

Qu'est-ce que la thérapie familiale ?

La thérapie familiale est un conseil psychologique (psychothérapie) qui peut vous aider, vous et les autres membres de la famille, à améliorer la communication et à résoudre les conflits à la maison. La thérapie familiale sera guidée par un psychologue, un travailleur social clinique ou un thérapeute expérimenté. Non seulement les parents qui participent à la thérapie familiale, mais aussi tous les autres membres de la famille qui souhaitent y participer. Plus tard, chaque membre de la famille se verra proposer des moyens de renforcer les relations entre les membres de la famille, de traverser les moments difficiles dans le ménage. La thérapie familiale se fait généralement à court terme.

Quels problèmes peuvent être résolus avec la thérapie familiale?

La thérapie familiale peut vous aider à résoudre divers problèmes au sein de la famille, tels que :
  • Conflit entre les membres de la famille
  • Problèmes de toxicomanie vécus par les membres de la famille
  • Troubles de santé mentale subis par les membres de la famille
  • Problèmes financiers ou conflits sur les finances
  • Problèmes à l'école vécus par les enfants
  • Problèmes de frères et sœurs
  • Le mauvais comportement de l'enfant
  • Aider les membres de la famille à traiter leur frère ou sa sœur ayant des besoins spéciaux
  • Aider à soulager le deuil causé par le décès d'un membre de la famille
  • Partenaire infidèle
  • Divorce
  • Aider à planifier la garde partagée de l'enfant.

Que fait-on dans une séance de thérapie familiale?

Tout d'abord, un psychologue ou un thérapeute parlera à tous les participants à la séance de thérapie familiale. Le psychologue ou le thérapeute aidera chaque membre de la famille à comprendre à l'avance les problèmes qui se produisent dans sa famille. Chaque membre de la famille sera également invité à expliquer son point de vue sur le problème rencontré, quand le problème est survenu et ce que la famille a fait pour résoudre le problème. Après cela, le psychologue commencera à chercher la bonne solution. Le but est de désamorcer les conflits au sein de la famille, pas de découvrir qui est en faute dans le conflit. Parallèlement, le psychologue ou le thérapeute aidera le participant à la thérapie familiale à :
  • Mieux communiquer entre les membres de la famille
  • Résoudre le problème
  • Travaillez avec d'autres membres de la famille pour trouver la bonne solution.
Une séance de thérapie familiale dure généralement 50 minutes et se fait 12 fois. Cependant, la durée et le nombre de séances de thérapie familiale nécessaires seront basés sur le principal problème à résoudre. Par conséquent, n'hésitez pas à demander au psychologue qui guide votre thérapie familiale.

Préparatifs à faire avant la thérapie familiale

Avant de commencer une séance de thérapie familiale, il est recommandé de rechercher un thérapeute de bonne réputation et de confiance. Essayez de demander à des proches qui ont suivi une thérapie familiale ou demandez des recommandations à un médecin. Si vous avez reçu la recommandation, vous avez le droit de poser les questions suivantes au thérapeute :
  • Éducation et expérience

Vous pouvez vous renseigner sur les antécédents et la formation du thérapeute qui guidera la thérapie familiale. De plus, assurez-vous qu'il possède également un certificat officiel en tant que professionnel en thérapie familiale.
  • Emplacement et disponibilité

Assurez-vous également que le bureau du thérapeute n'est pas trop éloigné du domicile de votre famille. De cette façon, vous pouvez l'appeler en cas d'urgence.
  • Durée et nombre de séances de thérapie

En tant que participant à une thérapie familiale, vous avez le droit de poser des questions sur la durée et le nombre de séances de thérapie familiale qu'il faudra pour résoudre les problèmes familiaux.
  • Prix

Il n'y a rien de mal si vous demandez le prix fixé par le thérapeute pour guider la thérapie familiale. De cette façon, vous et les autres membres de votre famille pouvez préparer les fonds. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

La thérapie familiale n'est pas une solution instantanée à vos problèmes familiaux. Cependant, cette thérapie peut vous aider, vous et les autres membres de la famille, à comprendre les sentiments de chacun afin que la cause profonde du problème puisse être traitée. Si vous avez des questions sur la santé familiale, n'hésitez pas à demander gratuitement à un médecin sur l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez-le sur l'App Store ou Google Play maintenant !

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found