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Saviez-vous que l'infection des voies respiratoires supérieures alias IRA est la plainte la plus courante qui amène un patient à consulter un médecin ? Oui, les infections qui s'attaquent aux fosses nasales jusqu'à la gorge se propagent en effet souvent, surtout en saison des pluies ou dans un environnement sale. Cependant, savez-vous ce qu'est réellement l'ARI ? Dans un langage plus simple, ARI est juste des frissons (rhume), est causée par un virus qui pénètre dans les voies respiratoires par le nez ou la bouche et disparaît généralement de lui-même en 3 à 14 jours. Cependant, l'IRA peut être un problème de santé grave lorsque la victime a d'autres problèmes respiratoires, tels que l'asthme. L'IRA peut également évoluer vers une infection des sinus (sinusite) ou une pneumonie.

La pollution de l'air est l'une des principales causes d'IRA

L'IRA n'est pas classée comme une maladie d'urgence. Cependant, l'IRA est un problème de santé qui survient le plus souvent et peut affecter des personnes de tous âges, de sorte que toutes les causes d'IRA ne doivent pas être ignorées. D'après les recherches, la pollution de l'air joue un rôle important dans le nombre de personnes atteintes d'IRA et d'allergies. La pollution de l'air peut également causer une variété de problèmes respiratoires plus graves, tels que l'asthme, la maladie pulmonaire obstructive chronique et la pneumonie. Pendant ce temps, à court terme, le groupe d'âge le plus sujet aux IRA dues à la pollution de l'air est celui des enfants (0-14 ans). L'exposition au dioxyde d'azote (NO2) est le polluant le plus courant qui pousse un enfant à aller à l'hôpital. Les enfants sont en effet plus sensibles aux IRA étant donné que leur système immunitaire n'est pas parfait et continue de grandir avec l'âge. Si les adultes peuvent souffrir d'IRA 2 à 3 fois par an, alors les enfants peuvent être plus que cela, en particulier les bébés. En Indonésie, ARI est synonyme d'air sale, notamment dû à la pollution. Dans la région de la capitale spéciale (DKI) Jakarta, par exemple, le nombre de patients atteints d'IRA aurait continué d'augmenter au cours de la période 2016-2018, passant de 1 801 968 cas en 2016 à 1 817 579 cas en 2018. Cette année, le DKI Jakarta Health Office a enregistré Patients atteints d'IRA pour la période de janvier. Jusqu'en mai 2019 seulement, il y a eu 905 270 cas. En effet, la relation entre la pollution de l'air et l'IRA est assez compliquée à décrire en détail. Cependant, le DKI Health Office admet que la mauvaise qualité de l'air est le principal facteur contribuant au nombre d'IRA dans la capitale, qui peut atteindre 40 %. Non seulement Jakarta, des rapports sur les IRA causées par la pollution atmosphérique ont également été obtenus d'autres villes, telles que Bekasi et Riau. Par conséquent, le gouvernement local demande au public d'être sensibilisé aux IRA, en particulier chez les enfants. Une personne souffrant d'IRA présentera des symptômes tels que :

• La toux
• Éternuement
• Nez qui fuit de liquide
• Congestion nasale
• Avoir un rhume
• Fièvre
• Gorge qui démange ou sèche

Dans certains cas, les personnes souffrant d'IRA souffrent également de maux de tête, de mauvaise haleine, de courbatures, d'hyposmie (perte de l'odorat) et de démangeaisons oculaires. Ces symptômes rendent la personne mal à l'aise, mais il vous suffit de vous reposer tout en maintenant votre apport pour renforcer le système immunitaire jusqu'à ce que les symptômes de l'IRA disparaissent. L'IRA est généralement causée par un virus qui mourra de lui-même, de sorte que la consommation d'antibiotiques n'est pas nécessaire. Cependant, votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques si vous pensez que votre IRA est due à une infection bactérienne. [[Article associé]]

Comment prévenir les IRA

En fait, il n'existe aucun moyen spécifique de prévenir l'apparition d'IRA causées par la pollution de l'air. C'est juste que, vous pouvez utiliser un masque anti-pollution avec une note :

• Choisissez un masque qui a au moins un niveau N95, c'est-à-dire capable de filtrer 95% des particules de poussière dans l'air
• Assurez-vous que le masque épouse les contours de votre visage
• Assurez-vous que le masque peut toujours vous faire bien respirer, sans même le rendre étouffant ou essoufflé
• Assurez-vous que le masque peut filtrer les fines particules de poussière, par exemple PM2.5 moins de 25 microns)

En outre, vous pouvez également prendre diverses mesures pour prévenir les IRA en général, telles que :

• Ne pas fumer ou éviter l'exposition à la fumée secondaire
• Évitez d'être dans une foule, surtout dans un espace clos
• Évitez d'échanger des couverts avec d'autres personnes
• Nettoyez d'abord les choses qui sont utilisées ensemble
• Couvrez-vous la bouche et le nez lorsque vous éternuez ou toussez
• Mangez des aliments nutritifs
• Se laver les mains avec du savon
• Exercice régulier

Selon l'ICSI, l'hygiène et l'utilisation des mains désinfectant pour les mains est l'un des moyens efficaces de prévenir la propagation de la grippe et les infections virales des voies respiratoires supérieures sont les plus contagieuses au début des symptômes et pendant la fièvre. Non seulement cela, les Centers for Disease Control and Prevention vous recommandent également de maintenir un environnement de vie propre. Si les surfaces que vous touchez fréquemment sont contaminées par des gouttelettes ou des sécrétions respiratoires, nettoyez tout matériel visible avec un mouchoir ou un désinfectant, puis jetez le mouchoir utilisé dans un sac poubelle. En prenant les précautions ci-dessus, vous pouvez réduire considérablement votre risque d'attraper une IRA. Essayez de prendre ces mesures préventives régulièrement, afin que votre santé soit toujours maintenue.