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Si vous mentionnez des plantes aux propriétés médicinales et qui ont un arôme distinctif, Romarin mérite d'être sur la liste. C'est ce qui fait l'huile Romarin Il est également apprécié pour ses bienfaits pour la santé. À partir de la médecine traditionnelle, les chercheurs continuent lentement à rechercher des preuves scientifiques de son efficacité. Bien que la plupart des nouvelles recherches n'en soient qu'à leurs débuts, l'orientation est plutôt positive. De nombreux résultats soutiennent l'utilisation des huiles essentielles Rosmarinus officinalis pour la santé.

Avantages de l'huile Romarin pour la santé

Certains des avantages de l'huile Romarin ce qui le rend populaire dans son utilisation comprend :

1. Potentiel de soulagement du stress

Inhaler l'arôme du romarin pendant la méditation peut soulager le stress. Un pouls plus rapide peut être un indicateur du stress d'une personne. La bonne nouvelle, respire l'huile Romarin peut réduire le pouls jusqu'à 9 %. De là, il a été conclu que cette huile peut naturellement soulager le stress. Non seulement cela, quand 22 adultes ont inhalé l'huile de romarin pendant 5 minutes, leur salive ou leur salive contenait 23% de cortisol inférieur. C'est une hormone que le corps produit lorsqu'il se sent stressé. En fait, un excès de cortisol peut être mauvais pour le système immunitaire.

2. Huile de massage

Peut être utilisé pour masser votre partenaire.Si vous sentez que la circulation sanguine n'est pas fluide, vous pouvez envisager d'utiliser l'huile de romarin. L'astuce peut consister à masser doucement les doigts ou les parties du corps qui ont froid ou qui manquent de circulation. Masser les mains avec le mélange l'huile de romarin peut réchauffer plus efficacement que les autres huiles. C'est arrivé à cause de l'huile Romarin dilate les vaisseaux sanguins afin qu'ils atteignent plus facilement le bout des doigts et des orteils. Cependant, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires à ce sujet, mais elles sont susceptibles d'être vraiment efficaces.

3. Générer de l'énergie

Depuis des siècles, l'huile de romarin Il est utilisé pour soulager la fatigue mentale et physique. Lorsqu'il est administré à 20 adultes en bonne santé, l'inhalation de l'arôme les a rendus 30% plus rafraîchis mentalement. En fait, la somnolence est réduite jusqu'à 25 %. Non seulement par inhalation, l'application sur la peau peut également avoir un effet similaire car les deux peuvent atteindre le cerveau. Les personnes qui en font l'expérience peuvent se sentir beaucoup plus alertes, réactives, heureuses et énergiques.

4. Potentiel pour soulager l'arthrite

Huile Romarin peut soulager l'inflammation des tissus qui provoque un gonflement, une douleur et une raideur. L'astuce consiste à déchiffrer la migration des globules blancs vers le tissu lésé. En conséquence, les personnes ayant des plaintes comme la polyarthrite rhumatoïde senti la douleur au genou diminuer. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

Huile Romarin y compris avoir une concentration élevée, vous ne devez donc utiliser que quelques gouttes ou mélangé avec huiles de support. Bien qu'il y ait ceux qui prétendent qu'il est sûr d'avaler l'huile directement Romarin, devrait reconsidérer parce qu'il n'y a aucune preuve scientifique à l'appui. Vous pouvez bénéficier de l'huile Romarin en l'inhalant ou en l'appliquant sur la peau. S'il y a une réaction allergique, évitez de l'utiliser. Pour en savoir plus sur les avantages et les effets secondaires de l'huile Romarin, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.