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L'œil est un sens important pour le corps. Presque toutes nos activités impliquent la coordination des yeux et d'autres sens. Par conséquent, le maintien de la santé oculaire est très important. Malheureusement, il existe des maladies oculaires courantes vécues par diverses personnes. Les problèmes oculaires souvent rencontrés sont de gravité très diverse. Allant de léger à sévère et provoquer une cécité permanente. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe plusieurs façons de prévenir ces types de maladies oculaires.

Maladies oculaires courantes et évitables

1. Yeux secs

Ce problème oculaire est assez souvent vécu par de nombreuses personnes. Surtout chez ceux qui travaillent devant un écran d'ordinateur pendant plus de 3 heures. Une fois secs, vos globes oculaires seront plus sensibles aux infections bactériennes.

Les symptômes courants de la sécheresse oculaire sont :

• Yeux sensibles à la lumière
• Qui démange
• Vision floue
• Yeux rouges
• On dirait que quelque chose est coincé dans l'œil
• Les yeux sont fatigués

Comme son nom l'indique, la cause des yeux secs est un manque de larmes pour humidifier et humidifier vos globes oculaires. Le manque de larmes peut être causé par l'évaporation des larmes qui diminue la production de larmes. L'évaporation des larmes peut se produire lorsque vous vous trouvez dans une zone avec des vents forts, des températures d'air chaud ou un environnement enfumé. Pendant ce temps, la production réduite de larmes peut être causée par des problèmes de santé, l'âge, les effets secondaires des médicaments et des procédures médicales.

Comment prévenir les yeux secs

Prévenir les yeux secs est assez facile. Portez des lunettes de protection si vous vous trouvez dans une zone venteuse et enfumée. Prenez le temps de cligner des yeux et de reposer vos yeux pendant que vous travaillez sur l'ordinateur, conduisez et lisez. Il a également été démontré que l'utilisation de gouttes oculaires contenant de la vitamine A soulage les symptômes de la sécheresse oculaire. Une autre cause de sécheresse oculaire est la blépharite – des démangeaisons qui se produisent dans les paupières. Cela peut être surmonté avec des compresses chaudes sur les paupières. Fondamentalement, la sécheresse oculaire n'est pas une condition dangereuse. Cependant, si rien n'est fait, il peut augmenter le risque de développer une maladie oculaire.

2. Démangeaisons oculaires dues aux allergies

Les démangeaisons oculaires dues aux allergies sont une affection dans laquelle certaines parties de vos yeux présentent des symptômes de gonflement et de rougeur dus à l'exposition à des allergènes tels que le pollen des fleurs, les champignons des parois, à d'autres substances qui déclenchent des allergies. Ce trouble survient généralement dans les deux yeux. Symptômes de démangeaisons oculaires dues aux allergies

• Yeux rouges
• Yeux enflés
• Qui démange
• Sensation de brulure
• Les vaisseaux sanguins dans le blanc des yeux semblent plus larges et rouges

Comment prévenir les démangeaisons oculaires dues aux allergies

Un moyen facile de prévenir les problèmes oculaires sur celui-ci est de vous tenir à l'écart des substances qui peuvent déclencher vos allergies oculaires. L'utilisation de gouttes pour les yeux peut également réduire les symptômes des démangeaisons oculaires dues aux allergies. De plus, l'utilisation d'antihistaminiques émédastine après une exposition à des substances provoquant des allergies peut réduire le risque de développer ces problèmes oculaires.

3. Glaucome

Le glaucome est une maladie oculaire qui survient dans le nerf optique. Les dommages au nerf optique sont dus à une pression élevée dans l'œil. S'il n'est pas traité, le glaucome peut entraîner une cécité permanente. Le glaucome peut également être causé par des lésions oculaires, le diabète, l'hérédité.

Symptômes d'une crise de glaucome soudaine/aiguë :

• Yeux rouges
• Étourdi
• Nauséeux
• Gag
• Voir des cercles autour de la source lumineuse
• Vision floue

Symptômes du glaucome :

• Vision en tunnel : champ de vision étroit, caractérisé par des chocs fréquents lors de la marche
• Vision floue

Comment prévenir le glaucome

Malheureusement, le glaucome ne peut être évité. Cependant, la bonne nouvelle est que les symptômes de glaucome plus graves peuvent être réduits de plusieurs manières, par exemple en vérifiant régulièrement vos yeux chez le médecin, en utilisant une protection oculaire lors de l'exercice, en faisant de l'exercice régulièrement pour réduire la pression oculaire. Cela doit être pris en compte, surtout si vous avez des problèmes de diabète. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

En général, il est possible de prévenir les maladies oculaires ou de les empêcher de s'aggraver en adoptant une alimentation saine, en protégeant les yeux des blessures et, surtout, en consultant régulièrement un ophtalmologiste.