Si vous créez des niveaux, il existe des niveaux de sourires allant du sourire formel ou poli au sourire sincère. Un autre nom pour ce sourire lâche est
duchenne sourit, qui peut provenir de n'importe qui, des nourrissons aux personnes âgées. Parmi tous les types de sourires humains, ce sourire de Duchenne était le plus influent. L'effet est bien sûr positif. C'est contagieux, mais d'une manière amusante.
Humeur quelqu'un qui l'a vu pourrait être tellement mieux.
Connaître l'origine du sourire de Duchenne
Duchenne a été inspiré par le nom d'un chercheur du 19ème siècle nommé Guillaume Duchenne. Sa silhouette a apporté une contribution exceptionnelle à la cartographie des muscles du corps humain, y compris ceux chargés de contrôler les expressions faciales. Découvrez les caractéristiques du sourire Duchenne :
- Un sourire qui atteint les yeux
- Les coins des yeux sont ridés
- Il y a un mouvement des deux muscles du visage (dans la bouche et les joues)
Le mouvement simultané de ces deux muscles faciaux rend
Le sourire de Duchenne semble si lâche. Ces deux muscles sont
muscle zygomatique majeur qui a soulevé les coins de la bouche, tandis que
orbiculaire des yeux Soulevez les deux joues pour que les coins des yeux soient ridés. À cette époque, Duchenne a réussi à en savoir plus à ce sujet. D'accord avec lui, les chercheurs ont ensuite convenu que le sourire de Duchenne était considéré comme le plus confortable ou le plus agréable car il y avait une constriction aux deux coins de l'œil. Cependant, bien sûr, les conclusions de Duchenne ne sont pas sans controverse. A cette époque, ce neurologue français a fabriqué un appareil qu'il a appelé
histologie du harpon. La fonction de cet outil est de fournir une stimulation pour que les muscles se contractent. Ainsi, il lui sera plus facile d'apprendre les mouvements musculaires. Ses expériences ont été menées sur des patients souffrant de troubles mentaux ainsi que sur des suspects criminels. De là, il s'est rendu compte que la stimulation électrique peut déclencher des mouvements spécifiques de plusieurs muscles du visage.
Fonction sourire Duchenne
Le sourire de Duchenne était un sourire sincère qui ne pouvait être truqué. Cependant, cela ne signifie pas que les personnes qui ne sourient pas sont des fausses personnes. Sourire autre que
Le sourire de Duchenne peut être considéré comme une forme de sourire formel et poli. C'est-à-dire que cela devient une forme polie de communication sociale mais maintient toujours une distance psychologique. Dans certaines situations, ce genre de sourire est plus approprié. Alors, y a-t-il un avantage à
Duchenne sourit ?- Faire humeur meilleur
Il y a une étude d'une équipe de l'Université du Tennessee qui souligne que les mouvements des muscles faciaux peuvent affecter les émotions d'une personne. C'est-à-dire qu'un sourire peut aussi changer
humeur tu vas mieux. De plus, l'activation des muscles utilisés pour sourire peut stimuler le cerveau. Principalement, la partie du cerveau qui est chargée de contrôler les réponses émotionnelles. De plus, le sourire de Duchenne permet aux personnes qui se sentent exclues dans des situations sociales de se sentir plus à l'aise. Spontanément, leurs expériences émotionnelles sont beaucoup plus restreintes. C’est une découverte intéressante en 2019.
2. Connectez-vous avec d'autres personnes
Le sourire est contagieux. Ce n'est pas trop, surtout si le type de sourire qui ressort est
Duchenne sourit. En partageant un sourire, il est possible de ressentir de l'empathie et de vouloir aider les autres. Même en se regardant pendant quelques secondes et en échangeant de vrais sourires, un lien se forme. Cela s'applique même non seulement dans les interactions directes, mais aussi lors d'interactions virtuelles.
3. Changer la réponse du corps au stress
Dans une expérience de 2012 intitulée « Grin and Bear It », les participants ont été invités à effectuer deux séries de tâches induisant du stress. Plusieurs groupes ont été invités à garder le sourire pendant l'exécution de la tâche. En fait, les chercheurs ont donné des baguettes à mordre pour qu'il y ait une réponse musculaire ressemblant à un sourire. En conséquence, la fréquence cardiaque du groupe de participants qui a gardé le sourire tout au long de l'expérience est restée stable. C'est-à-dire qu'il y a des avantages physiologiques et psychologiques à garder une expression faciale souriante, même lorsque le stress frappe.
4. Former une perception positive
Les personnes qui font souvent un sourire Duchenne seront perçues comme sincères et dignes de confiance. Cela peut être une perception positive qui est très utile dans diverses conditions.De plus, ce genre de sourire est également assez persuasif. En fait, il est souvent associé à l'expérience du service client ou
Service Clients qui sont amusants. [[Article associé]]
Notes de SehatQ
Alors, vous êtes-vous habitué à faire
Le sourire de Duchenne du quotidien? Sinon, essayez de pratiquer à partir de maintenant. N'attendez pas qu'une source de plaisir vous fasse sourire Duchenne. Créez le vôtre parce que qui sait, c'est réellement efficace pour vous débarrasser du stress et vous protéger
humeur Vous restez bon tout le temps. La coopération de plusieurs muscles faciaux dans la mise en forme
Le sourire de Duchenne Il a également été démontré qu'il est bénéfique à la fois physiquement et psychologiquement. Alors, pourquoi ne pas essayer ? Pour en savoir plus sur les bienfaits du sourire et son rapport au stress,
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