Aujourd'hui, de nombreux tests de dépression sont disponibles en ligne que vous pouvez passer gratuitement. Néanmoins, vous devez vous rappeler que les tests ou questionnaires remplis en ligne sans la supervision d'un médecin ou d'un psychologue ne peuvent pas être utilisés comme matériel de diagnostic ou comme base appropriée pour démarrer ou même arrêter le traitement entrepris. Les problèmes mentaux comme la dépression ne peuvent pas être auto-diagnostiqués.
Autodiagnostic, un terme populaire pour cette condition, peut conduire à un traitement inapproprié et amener de nombreuses personnes à mal comprendre l'état réel du trouble mental. Par exemple, vous vous sentez souvent triste. Puis après avoir répondu à un quiz sur Internet, vous pensez être déprimé. En fait, se sentir triste n'indique pas toujours que vous souffrez de dépression. D'un autre côté, même si vous vous sentez toujours heureux, vous n'êtes pas nécessairement à cent pour cent libéré de cet état mental. Par conséquent, un diagnostic d'un psychiatre ou d'un psychiatre est nécessaire pour pouvoir confirmer votre état mental actuel.
Le bon type de test de dépression
Si vous sentez que vous ressentez déjà des symptômes de dépression, la prochaine étape à faire est de consulter un psychiatre pour être sûr. Cette condition doit être vérifiée immédiatement, surtout si :
- Vous le ressentez presque tous les jours depuis environ deux semaines et cela ne s'améliore pas.
- Ces symptômes ont commencé à interférer avec la vie quotidienne, allant du travail aux relations avec les personnes les plus proches.
- Vous fait avoir des pensées suicidaires.
Là, vous subirez un examen approfondi allant des symptômes psychologiques et physiques à plusieurs autres examens supplémentaires. Voici quelques types de tests de dépression qui sont couramment utilisés.
1. Examen physique
La dépression peut être liée à des troubles physiques vécus. Donc, si vous ressentez des symptômes de dépression, le médecin peut effectuer un examen physique pour découvrir les conditions qui la provoquent.
Le médecin vérifiera également les symptômes physiques pouvant résulter de la dépression, tels que :
- Manière de parler lente et floue
- Souvent serrer fort
- Mouvement du corps perturbé
- Perte de mémoire
2. Tests de laboratoire
Après avoir obtenu les informations requises du patient, telles que les antécédents médicaux personnels, les antécédents médicaux familiaux et les résultats d'un examen physique, le médecin peut également effectuer des tests de laboratoire sous forme de tests sanguins et de tests d'urine. Ce test est effectué pour exclure d'autres maladies pouvant provoquer des symptômes de type dépression, comme l'hypothyroïdie. En plus d'effectuer des tests de laboratoire, le médecin vérifiera également les types de médicaments que vous prenez actuellement et que vous avez pris pour éliminer les symptômes de dépression qui apparaissent comme des effets secondaires des médicaments.
3. Évaluation psychologique
Dans l'évaluation des conditions psychologiques, le médecin examinera plus en détail les symptômes de dépression que vous ressentez. En outre, le médecin établira également les schémas de comportement, les sentiments et les pensées que vous avez récemment ressentis. Votre médecin peut vous demander de remplir un questionnaire psychologique pour confirmer davantage. Après avoir effectué un examen détaillé, le médecin peut seulement diagnostiquer que la condition que vous rencontrez est vraiment une dépression et non une autre condition avec des symptômes similaires. Le médecin déterminera également le type de dépression dont vous souffrez et commencera à prendre un traitement approprié. [[Article associé]]
Et si les résultats du test révélaient une dépression ?
Gardez à l'esprit que la dépression peut être traitée. Les résultats des tests de dépression peuvent vous conduire sur la voie d'une vie plus saine sans vous sentir impuissant, désespéré et sans valeur. Une fois que votre médecin a posé un diagnostic de dépression, vous devrez suivre un programme de traitement pour vous rétablir. Il est important de prendre les médicaments prescrits et de modifier votre mode de vie, ainsi que de travailler avec un psychothérapeute si c'est ce que votre médecin recommande. Des millions de personnes déprimées souffrent en vain parce qu'elles ne reçoivent pas d'aide professionnelle dès le diagnostic d'un médecin.
Les traitements qui peuvent être faits après un test de dépression
Pour traiter la dépression, les médecins font généralement deux choses, à savoir donner des médicaments et faire une thérapie psychologique. Le médicament à administrer est une classe d'antidépresseurs qui sont disponibles en plusieurs types. Le médecin choisira celui qui convient le mieux à votre état. Pendant ce temps, en thérapie psychologique, vous suivrez des séances de thérapie individuelles. Vous pouvez exprimer vos sentiments en détail et le médecin vous proposera une thérapie pour vous adapter aux sentiments qui émergent et bien les gérer. Le traitement pour soulager la dépression met du temps à agir et à ressentir les effets. Alors, ne vous laissez pas arrêter le traitement au milieu de la route. En fait, si vous arrêtez soudainement de prendre des antidépresseurs, il est possible que des symptômes de sevrage apparaissent et aggravent la dépression. Par conséquent, effectuez le traitement régulièrement, avec diligence et patience. De cette façon, votre état mental s'améliorera avec le temps.
