Les mères qui allaitent mangent épicé, cela affecte-t-il les bébés?
Lorsqu'une mère qui allaite mange des aliments épicés, vous craignez peut-être que cela affecte le goût du lait maternel qui devient également épicé. La bonne nouvelle, le lait maternel ne changera absolument pas à 100% le goût suite à ce que la mère vient de manger. Il est vrai que le goût du lait maternel d'une mère qui allaite peut changer en fonction de ce qui est consommé. C'est pourquoi il y a un terme nourrissons, à savoir le goût du lait maternel qui est différent et rend le bébé plus enthousiaste ou vorace à téter.
Même si au début de leur vie dans le monde, les bébés ne connaissent exclusivement que le lait maternel, cela ne veut pas dire qu'ils n'en connaissent aucun goût. Des chercheurs de l'University College London ont avancé une hypothèse intéressante : les bébés allaités auront plus de facilité à manger plus tard car ils ont reconnu une variété de goûts, dont celui de manger de la sauce chili. Cela ne signifie pas qu'il est interdit à une mère qui allaite de manger de la sauce chili pendant l'allaitement en raison de préoccupations concernant le lait maternel épicé. En fait, introduire une variété de saveurs est la bonne façon d'habituer les enfants à la période des aliments solides. Lorsqu'une mère qui allaite mange des aliments épicés ou d'autres types d'aliments, les aliments pénètrent dans l'estomac et circulent dans les vaisseaux sanguins. Le système digestif le décomposera en molécules de protéines, de glucides et de graisses. Il en va de même pour le goût des aliments. Non seulement le goût, les molécules volatil qui portent l'arôme des aliments est également active. Ce sont des molécules qui affectent le sens du goût de chaque individu. Plus le goût des aliments consommés pendant la grossesse est diversifié, plus le bébé sera « familier » avec ces goûts. Cela élimine en même temps le souci de manger de la sauce chili, ce qui signifie du lait maternel épicé. En fait, les bébés peuvent devenir plus adaptatifs lors de la tétée grâce aux odeurs et aux saveurs laissées dans le lait maternel. Cela a été prouvé par des recherches en 1991 publiées par Académie américaine de pédiatrie (AAP). Dans l'étude, les répondantes étaient un groupe de mères allaitantes à qui on a demandé de consommer des aliments épais avec l'odeur et le goût de l'ail. En conséquence, leur lait maternel sent aussi l'ail. Lors de l'allaitement, il a été prouvé que leurs bébés ne se sentaient pas dérangés et qu'ils tétaient en fait plus longtemps que d'habitude.
Contrairement à la grossesse, qui a plusieurs restrictions alimentaires telles que les plats crus et autres, il n'y a pas de restrictions pour les mères qui allaitent. C'est-à-dire que la mère peut manger le menu qu'elle mange habituellement, y compris manger de la sauce chili pendant l'allaitement. Cependant, vous devriez consommer des menus légèrement sensibles, comme manger de la sauce chili ou du lait de vache transformé, en portions raisonnables. Une personne qui n'allaite pas a seulement besoin de manger avec une alimentation équilibrée, sans parler d'une mère qui allaite, n'est-ce pas ? Les mères qui allaitent peuvent manger des aliments épicés, tandis que certains aliments ou boissons qui devraient être réduits pendant l'allaitement sont :
