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Parmi les gens, Cobalamine ou connue sous le nom de vitamine B12 peut encore être moins populaire. En fait, cette vitamine est très importante pour le maintien de la santé. Cette vitamine hydrosoluble joue un rôle important dans la production de globules rouges et de votre ADN, en particulier chez les personnes âgées ou les personnes âgées dont le système immunitaire est affaibli. Malheureusement, la carence en vitamine B12 chez les personnes âgées passe souvent inaperçue. En fait, cette condition peut causer de graves problèmes, en particulier pour la santé des nerfs et du sang dans le corps.

Symptômes d'une carence en vitamine B12 chez les personnes âgées

Si les besoins en vitamine B12 des personnes âgées ne sont pas satisfaits, un certain nombre de symptômes apparaîtront et peuvent interférer avec leur vie quotidienne. Les symptômes d'une carence en vitamine B12 chez les personnes âgées peuvent inclure :

1. Peau pâle

Ce qui peut être clairement vu si les personnes âgées manquent de B12, c'est la peau pâle, ou une couleur jaunâtre apparaît dans le blanc des yeux. Cette condition est connue sous le nom de jaunisse. Si vous avez une carence en vitamine B12, votre corps ne peut pas produire suffisamment de globules rouges. En conséquence, la peau sera pâle.

2. Faible et facilement fatigué

Le manque de vitamine B12 chez les personnes âgées provoque également des troubles de leur condition physique, ce qui les rend plus facilement fatigués et léthargiques. Cela se produit parce que le corps n'a pas suffisamment de vitamine B12 pour fabriquer des globules rouges comme transporteurs d'oxygène dans tout le corps.

3. Douleur comme des épingles et des aiguilles

Un effet secondaire grave de la carence en vitamine B12 chez les personnes âgées est l'apparition de troubles nerveux. Au fil du temps, le besoin en vitamine B12 non satisfait va affaiblir la neuroprotection car elle ne peut pas produire de corps gras myéline. Cette condition peut empêcher le système nerveux de fonctionner de manière optimale. Les symptômes courants comprennent : paresthésie ou une sensation d'aiguille dans les pieds et les mains.

4. L'activité est interrompue

En vieillissant, les mouvements de votre corps deviendront plus limités, surtout si vous recevez moins que la quantité de vitamine B12 que vous devriez recevoir. Si elle n'est pas traitée immédiatement, la carence en vitamine B12 chez les personnes âgées peut également modifier leur façon de marcher ou de bouger. En fait, cela peut affecter la coordination et l'équilibre du corps.

5. Inflammation de la langue (glossite) et aphtes

Une carence en vitamine B12 peut également affecter la santé bucco-dentaire. Cette condition peut provoquer une inflammation de la langue (glossite). La glossite provoque un changement dans la couleur et la forme de la langue et provoque des douleurs, des rougeurs et un gonflement. Une carence en vitamine B12 peut également provoquer d'autres troubles de la cavité buccale. Par exemple, des aphtes et des douleurs telles que des coups de couteau ou des brûlures. Une sensation de démangeaison peut également apparaître dans la cavité buccale. [[Article associé]]

6. Essoufflement et vertiges

Parce que cette vitamine est nécessaire à l'organisme pour produire des globules rouges, lorsque vous avez une carence en vitamine B12, votre corps est incapable de fournir de l'oxygène aux cellules de votre corps. Vous pouvez ressentir un essoufflement et des étourdissements. Consultez immédiatement un médecin pour obtenir le bon traitement et découvrir la cause exacte.

7. Troubles oculaires

Si les personnes âgées se plaignent d'une vision floue ou floue, cela pourrait être le signe d'une carence en vitamine B12. Les dommages cellulaires peuvent attaquer le nerf optique et provoquer une neuropathie optique, de sorte que leur vision est floue ou problématique.

8. Les sautes d'humeur

De faibles niveaux de B12 dans le corps sont souvent associés à une altération de l'humeur et des capacités cognitives. Par exemple, la dépression et la démence. Cela se produit en raison de dommages au tissu cérébral qui interfèrent avec les signaux vers et depuis le cerveau. En conséquence, cela changera l'humeur.

9. Forte fièvre

Un symptôme courant de la carence en vitamine B12 chez les personnes âgées est une forte fièvre. Dans certains cas, une température corporelle élevée est causée par une maladie ou comme signe que le corps combat une infection virale ou bactérienne. Si les personnes âgées de votre famille présentent les symptômes ci-dessus de carence en vitamine B12, contactez immédiatement votre médecin. Pour les personnes âgées, cette condition peut également être évitée en donnant des suppléments de vitamine B12, car l'absorption de la vitamine par les aliments peut ne pas être très efficace.

Notes de SehatQ

La carence en vitamine B12 est la carence la plus fréquente chez les personnes âgées. Les personnes âgées qui manquent de vitamine B12 peuvent également éprouver des problèmes de santé graves et permanents. Même ainsi, surmonter cette condition n'est pas une chose difficile à faire. La chose la plus importante est la détection précoce afin que vous puissiez immédiatement suivre un traitement. Par conséquent, en entrant dans la vieillesse, assurez-vous de toujours avoir des contrôles de santé réguliers. En plus de détecter une carence en vitamine B12, l'examen détectera également d'autres troubles pouvant être subis.