Pouce enflé en raison de l'utilisation des téléphones portables, une nouvelle maladie à l'ère numérique
Il y a peut-être quelques décennies, personne n'avait jamais imaginé que le pouce pouvait poser problème en effectuant trop souvent certains mouvements. Mais à l'ère numérique où tout le monde accède téléphone intelligent sans s'arrêter, des pouces enflés dus à des gadgets de jeu à haute intensité peuvent survenir. Presque tous les téléphones mobiles qui existent aujourd'hui utilisent la technologie écran tactile. C'est-à-dire le pouce de la main droite et de la main gauche qui est principalement utilisé pour toucher claviers, écrans de balayage, et toutes les activités avec les smartphones. Certains peuvent penser que c'est excessif si le pouce gonflé se produit en raison d'une utilisation trop longue d'un smartphone. En fait, cela arrive même si ce n'est pas tellement le cas. [[Article associé]]
Apprenez à connaître le terme « pouce du joueur » qui provoque des pouces enflés
Tout d'abord, regardons ce que l'on entend par "le pouce du joueur". Fondamentalement, le corps humain n'est pas conçu pour jouer Jeux jouer constamment au téléphone intelligent, de plus Jeux ce qui fait souvent oublier le temps. Les mouvements répétés du pouce peuvent provoquer le pouce du joueur, ou blessure parce que les tendons sont stressés par des mouvements répétitifs. Habituellement, cette condition affectera le pouce et le poignet. Les personnes atteintes peuvent ressentir de la douleur et même un son autour du poignet ou du pouce. Non seulement cela, la capacité de tenir quelque chose et la flexibilité de bouger le pouce peuvent diminuer à cause de cela. L'anatomie du corps pour le mécanisme de mouvement du pouce est uniquement en avant et en arrière vers le poignet. Les pouces sont conçus pour appuyer sur des objets, mais pas pour un mouvement tridimensionnel. Temporaire Jeux qui existent aujourd'hui nécessitent que le pouce se déplace de manière à lancer la mission du jeu.Similaire à "Le pouce du texto"
Avant le pouce du joueur croissance, terme le pouce du texto existait aussi avant. Il s'agit d'un syndrome qui est souvent vécu par les personnes qui souffrent de troubles tendineux au niveau du pouce en raison d'une trop grande intensité de frappe sur un smartphone. Lorsque le pouce est enflé, ce qui se passe est une inflammation de la membrane à l'intérieur du pouce ténosynovium. La fonction de cette membrane est celle de lubrifiant afin que la coordination du pouce et du poignet soit plus fluide. Mais lorsqu'il y a une inflammation, le résultat est un pouce enflé, une diminution de la capacité à tenir et aussi de la douleur. Cette condition a déjà été racontée par Nellie Bowles, une écrivaine de San Francisco qui a raconté son expérience au New York Times. Dans son cas, Bowles s'est soudainement senti incapable de bouger son pouce librement à cause de la douleur. Même si cela empirait, son pouce était engourdi. Selon les médecins, le terme médical pour son état est la tendinose de De Quervain. Le déclencheur est la surutilisation du tendon du pouce. Si rien n'est fait, il n'est pas impossible que le pouce soit enflé et nécessite une intervention chirurgicale. Habituellement, cela se produit chez les personnes âgées parce que la flexibilité du tendon n'est plus ce qu'elle était.Thérapie pour vaincre la maladie à l'ère numérique
Les médecins recommandent souvent aux personnes atteintes de tendinose de De Quervain de changer l'habitude de taper des messages sur les smartphones. N'en faites pas trop et réduisez l'intensité. Lorsque le pouce est trop utilisé, le corps libère naturellement les hormones cortisol et adrénaline qui risquent de provoquer une inflammation. C'est-à-dire qu'il est très étroitement lié au mode de vie et à la façon de se déplacer lors de l'accès aux téléphones intelligents. De même, la victime le pouce du joueur a également demandé une thérapie abduction radiale. Cette thérapie se fait en plaçant les deux mains face à face vers le bas et en déplaçant lentement le pouce vers le haut, le bas, la droite et la gauche. Cette méthode est capable d'entraîner les tendons du poignet et du pouce à continuer de fonctionner. Bien sûr, accompagné de la réduction de l'intensité de jouer à des jeux sur les téléphones mobiles. D'autres mesures qui peuvent être prises pour traiter les pouces enflés sont :- Compresse de glaçons sur le pouce
- Utilisez des appareils fonctionnels pour prendre en charge les éclisse la nuit pour être plus stable
- Analgésique
- Injections de stéroïdes pour les articulations
- Chirurgie si le tendon est gravement endommagé
Autres causes de pouces enflés
Outre l'intensité de l'accès aux smartphones, il existe également d'autres problèmes pouvant entraîner un gonflement des pouces. Certains d'entre eux sont:- Blessure au pouce
- Syndrome du canal carpien qui fait plus mal la nuit
- Arthrite ou articulation carpométacarpienne
