Ce sont les caractéristiques des seins sains de la forme à la taille

Les caractéristiques des seins sains doivent être connues afin que, lorsqu'il y a des changements ou des perturbations, vous puissiez les reconnaître immédiatement et obtenir le traitement approprié. La forme, la taille et la position des seins de chaque femme peuvent être légèrement différentes. Cependant, certaines caractéristiques distinguent les seins sains de ceux qui ne le sont pas.

Les caractéristiques d'un sein bon et sain

Les caractéristiques des seins sains sont celles sans grumeaux et sans douleur.Voici les caractéristiques des seins bons et sains que vous devez connaître.

1. Pas de grosseur anormale

Une grosseur anormale dans le sein peut signaler beaucoup de choses et toutes ne sont pas dangereuses. Cependant, l'une des causes des grumeaux peut en effet être le cancer du sein, donc lorsque vous sentez une grosseur dans cette zone, c'est une bonne idée de consulter immédiatement un médecin, surtout si la grosseur ne disparaît pas après six semaines.

2. Pas de douleur prolongée

Aucune douleur qui ne s'en va pas longtemps est aussi l'une des caractéristiques d'une poitrine saine. Si vos seins sont douloureux mais disparaissent rapidement et semblent proches de vos règles, cela est généralement normal. Les femmes enceintes et allaitantes ressentent également souvent des douleurs mammaires. Donc, vous n'avez pas à vous inquiéter trop si cela se produit dans les deux périodes. Cependant, si la douleur ne disparaît pas et que son apparition s'accompagne d'autres symptômes tels que des démangeaisons, des éruptions cutanées ou du pus apparaît, consultez immédiatement un médecin pour en déterminer la cause.

3. Aucun liquide ne sort

La prochaine caractéristique des seins sains est l'absence de liquide sortant des mamelons. Bien sûr, si le liquide qui sort est du lait chez la femme enceinte ou allaitante, alors c'est normal. La chose à laquelle vous devez faire attention est que si le liquide qui sort a une consistance semblable à du pus, consultez immédiatement un médecin. Cette condition peut indiquer une infection dans le tissu mammaire.

4. Aucun changement dans la couleur et la texture de la peau

La peau normale du sein est celle qui n'a pas d'éruption cutanée ou de changement de texture pour devenir squameuse et éruption cutanée. Par conséquent, lorsque vous en faites l'expérience, surtout s'il s'accompagne d'autres symptômes tels que des douleurs et des démangeaisons, il est possible qu'il y ait une perturbation dans les tissus.

5. Forme et taille des seins en bonne santé

La forme et la taille des seins de chaque femme peuvent être différentes. Le sein est un organe majoritairement constitué de graisse. Par conséquent, lorsque vous prenez ou perdez du poids, la forme et la taille peuvent changer. Avant les menstruations, les seins peuvent aussi gonfler, ils paraissent donc plus gros que d'habitude. La taille et la forme des seins gauche et droit ne sont pas toujours les mêmes. Si vous sentez que quelque chose ne va pas avec vos seins, n'hésitez pas à consulter un médecin. Le médecin recherchera la cause du trouble. Avoir les caractéristiques qui conduisent à des troubles mammaires n'est pas toujours fatal. Certains d'entre eux surviennent à la suite de changements normaux dans le corps. Donc, pour déterminer la cause, vous devez subir un examen détaillé. [[Article associé]]

Comment maintenir la santé des seins

Comment obtenir des seins sains avec un exercice diligent La santé des seins est très importante à maintenir. Voici les conseils pour vous.

• Maintenir un poids corporel idéal

Avoir un excès de poids, alias obésité, augmentera le risque de développer un cancer du sein.

La relation entre les deux n'est pas bien comprise. Mais les experts soupçonnent qu'il est influencé par l'hormone œstrogène produite dans les tissus adipeux. Chez les femmes en surpoids, les tissus cancéreux du sein sensibles aux œstrogènes sont plus facilement exposés à l'hormone. Par conséquent, la croissance du réseau peut avoir lieu plus rapidement.

• Exercice régulier

Les femmes qui font de l'exercice régulièrement ont un risque plus faible de développer une maladie du sein. Car, avec une activité physique régulière, le système immunitaire s'améliorera. De plus, le poids sera également maintenu.

• Mangez des aliments nutritifs et buvez beaucoup d'eau

Une alimentation saine et complète et des besoins hydriques quotidiens adéquats aideront à protéger les seins de diverses maladies, y compris le cancer. Les aliments tels que la pastèque, le brocoli, le chou frisé, le chou et les grains entiers sont particulièrement efficaces pour prévenir la formation de cellules cancéreuses. Évitez de consommer trop d'aliments sucrés et de graisses transformées, car ils peuvent augmenter le risque de cancer du sein.

• Répondre aux besoins en vitamine D

Les femmes carencées en vitamine D ont un plus grand risque de développer un cancer du sein. Vous pouvez obtenir cette vitamine à partir du soleil ou d'aliments enrichis en vitamine D et en suppléments. Si vous voulez en savoir plus sur les caractéristiques des seins sains et bons et d'autres maladies du sein, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.

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