Douleur mammaire pendant l'allaitement? Ces 8 causes et comment les surmonter !
La douleur mammaire pendant l'allaitement est une affection courante chez les mères qui allaitent. Selon une étude des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis, environ 75 pour cent des mères qui allaitent souffriront de cette maladie au cours des 2 premières semaines après l'accouchement. Pour mieux comprendre ce problème, identifions les causes et les moyens de traiter les douleurs mammaires pendant l'allaitement.
8 causes de douleurs mammaires pendant l'allaitement et la solution
L'apparition de douleurs au sein pendant l'allaitement n'est pas toujours inévitable. Cependant, si la cause est connue, le traitement peut être effectué immédiatement. Voici les causes des douleurs mammaires pendant l'allaitement et la solution.1. Engorgement mammaire (seins gonflés)
Engorgement des seins ou l'engorgement des seins pendant l'allaitement se produit en raison de l'augmentation de la production de lait et du flux sanguin. Le sein devient dur, se sent lourd, se resserre et est douloureux au toucher. Ce gonflement du tissu mammaire peut également rendre difficile la tétée du bébé parce que vos mamelons deviennent plats. Pour surmonter cela, vous pouvez essayer quelques-uns des conseils ci-dessous :- Utiliser des compresses chaudes ou prendre un bain chaud pour favoriser l'écoulement du lait
- Allaitez votre bébé plus régulièrement
- Augmenter la durée de l'allaitement pendant que le bébé a encore faim
- Masser les seins pendant l'allaitement
- Utilisez une compresse froide pour soulager l'enflure et la douleur
- Utiliser les deux seins pour allaiter
- Utiliser un tire-lait sans allaiter
2. Les canaux du lait maternel sont obstrués
Les glandes mammaires du sein sont divisées en plusieurs parties. Les canaux galactophores peuvent se boucher s'il y a des parties qui ne sont pas aspirées correctement par le bébé. L'un des symptômes d'un canal lactifère obstrué est l'apparition d'une petite masse dans le sein et la douleur. Pour traiter les canaux galactophores obstrués, vous pouvez essayer plusieurs choses :- Utiliser des vêtements et des soutiens-gorge plus amples pour un écoulement plus fluide du lait
- Allaiter plus souvent à partir de seins dont les canaux galactophores sont obstrués
- Prendre un bain chaud pour stimuler l'écoulement du lait
- Masser le sein vers le mamelon pendant l'allaitement du bébé.
3. Mastite
Une mastite ou une inflammation du sein peut survenir lorsqu'un canal lactifère obstrué n'est pas traité immédiatement. En plus des douleurs mammaires, cette affection peut également provoquer des symptômes pseudo-grippaux chez les mères qui allaitent. En outre, la mammite peut provoquer d'autres symptômes, tels que des seins chauds, des plaques rouges sur la peau douloureuses au toucher, un malaise, de la fatigue et une forte fièvre. La mastite peut être traitée avec ces conseils :- Allaitez votre bébé plus régulièrement
- Laissez le bébé téter du sein atteint de mammite
- Si vos seins sont toujours pleins après la tétée, utilisez un tire-lait ou massez vos seins pour exprimer votre lait
- Prendre un bain chaud pour augmenter l'écoulement du lait maternel
- Assez de sommeil
- Prenez du paracétamol ou de l'ibuprofène pour soulager la douleur.
4. Abcès du sein
La douleur mammaire pendant l'allaitement peut être causée par un abcès du sein. Bien qu'elle soit rare, une mammite non traitée peut provoquer un abcès du sein. Un abcès du sein est l'apparition d'une masse remplie de pus dans le sein. La présence de ces grumeaux remplis de pus peut rendre les seins inconfortables. De plus, vous pouvez également ressentir de la douleur si la masse est touchée. Une façon de prévenir un abcès du sein est de ne pas retarder le traitement de la mammite. Dans certains cas, une masse d'abcès du sein peut éclater d'elle-même. Cependant, il y a des moments où le médecin recommandera une intervention chirurgicale pour enlever le pus de la masse.5. Mamelons fissurés
Les douleurs mammaires pendant l'allaitement peuvent également être causées par la peau des mamelons craquelés, surtout lorsque votre bébé tète. Cette condition peut survenir si le bébé ne tète pas correctement le mamelon ou n'est pas dans la bonne position pendant l'allaitement. En quelques jours, les mamelons craquelés guérissent d'eux-mêmes. Cependant, les choses suivantes peuvent également être faites pour traiter les mamelons fissurés :- Assurez-vous que le bébé est correctement positionné pendant la tétée
- Après la tétée, assurez-vous que le mamelon a séché de la salive du bébé
- Lubrifiez les mamelons avec du lait maternel.
6. Infection fongique
Infection fongiquecandidose dans le sein peut également causer des douleurs mammaires lors de l'allaitement. Si votre bébé tète un mamelon qui a été affecté par l'infection à levures, il peut également avoir une infection à levures dans la bouche. Des infections fongiques peuvent survenir lorsque des champignons candidose dans les mamelons fissurés. Le symptôme principal est une douleur qui peut durer longtemps après avoir nourri le bébé. Si effectivement votre sein a une infection à levures candidose, vous devriez également vérifier la bouche du bébé chez le médecin. Si vous avez des taches blanches sur la langue, les gencives ou les lèvres, votre enfant peut en avoir aussi. Pour prévenir les infections à levures dans le sein, suivez certains de ces conseils :- Lavez-vous toujours les mains après avoir changé la couche de bébé
- Laver les soutiens-gorge d'allaitement à l'eau chaude
- Utilisez une serviette propre pour empêcher l'infection de se propager.