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Avez-vous déjà entendu le terme réalisation de soi ? La réalisation de soi peut être considérée comme le sommet de la maturité et de la maturité d'une personne lorsqu'elle est capable de tirer parti de son potentiel, mais connaît également les limites ou les lacunes qui existent en elle. La réalisation de soi fait partie de la théorie de la hiérarchie des besoins décrite par Abraham Maslow. Selon Maslow, une personne atteindra la réalisation de soi lorsqu'elle aura satisfait des besoins plus fondamentaux, à savoir des besoins de base (vêtements, nourriture, abri et sécurité) et des besoins psychologiques (se sentir aimé et fier de ses réalisations personnelles). L'opinion d'autres psychologues affirme que la réalisation de soi peut également être réalisée même si une personne a encore un « trou » dans ses besoins fondamentaux et psychologiques. Ils soutiennent que la réalisation de soi décrit l'attitude très positive d'une personne envers son développement et sa santé plutôt que d'atteindre une certaine perfection, succès ou bonheur.

Processus de réalisation de soi

Selon les experts, la réalisation de soi est étroitement liée à une santé mentale positive. Par conséquent, les personnes qui ont atteint la réalisation de soi préfèrent rechercher le bonheur et la réussite personnels plutôt que de se livrer aux passions et aux pressions sociales qui y mènent. Cependant, personne n'est déjà né au niveau de la réalisation de soi. Cette condition psychologique est acquise par un long processus, voire des années, indépendamment de l'âge, de la race ou du sexe. Les choses qui font qu'une personne expérimente la réalisation de soi sont différentes, par exemple :

• Vivre comme des enfants, absorber toutes les choses (bonnes et mauvaises) de l'environnement
• Ne pas jouer la sécurité et désireux d'essayer de nouvelles choses
• Écoutez votre cœur et votre esprit, pas seulement en fonction du vote majoritaire ou de la tradition dominante
• Évitez de faire semblant et soyez toujours honnête avec vous-même et les autres
• Responsable et travailler dur
• Pas peur de prendre des décisions impopulaires, même si ces décisions vont à l'encontre de la majorité
• Reconnaissez vos propres faiblesses.

Atteindre la réalisation de soi ne signifie pas que vous êtes devenu un être humain parfait. Vous pouvez toujours être humoristique ou frivole, mais restez concentré sur la réalisation de votre potentiel.

Caractéristiques de la réalisation de soi

Maslow a déclaré que le nombre de personnes qui ont atteint le niveau de réalisation de soi n'est que de 1% de la population mondiale. Ceux qui ont atteint ce niveau de réalisation de soi sembleront connaître un changement d'état d'esprit plus mature qu'auparavant. L'une des caractéristiques les plus visibles de ces personnes est qu'elles sentent que le monde n'a pas de frontières. Ils sont très visionnaires, aiment essayer de nouvelles choses, mais n'oubliez pas qu'ils ont aussi des lacunes et qu'ils ont donc encore besoin de l'aide des autres. La réalisation de soi fera ressortir les caractéristiques suivantes :

• Réaliste

Les personnes qui ont atteint la réalisation de soi n'ont pas peur de prendre des mesures risquées. Cependant, il l'a fait sur la base de calculs réalistes afin de ne pas agir à la va-vite.

• Non discriminatoire

La réalisation de soi permet à une personne de s'accepter et d'accepter les autres tels qu'ils sont. Ils traitent également les autres de la même manière et quels que soient leur statut, leur origine, leurs conditions socio-économiques ou leur culture.

• Esprit social

Les personnes qui ont atteint le niveau de réalisation de soi ont une éthique personnelle et une grande responsabilité envers elles-mêmes et leur environnement. Aider les autres est l'un de leurs moyens d'atteindre le bonheur.

• indépendant

Malgré un esprit social, les personnes qui se réalisent sont très indépendantes. Il peut toujours se sentir heureux sans avoir à sacrifier le bonheur des autres.

• Respecter la vie privée

Les personnes auto-actualisées accordent une grande importance à la vie privée. Ces moments de solitude leur font prendre conscience de leur potentiel et de leur valeur qui peuvent être optimisés pour leur bien-être et celui de leur environnement.

• Bon sens de l'humour

Être mature ou mature avec la réalisation de soi ne signifie pas qu'ils n'en ont pas sens de l'humour. Cependant, ils préfèrent « rire d'eux-mêmes » que de se moquer des défauts des autres.

• Spontané

La réalisation de soi rendra une personne plus ouverte, non rigide et spontanée dans l'exécution des normes qui l'entourent. Cependant, ils sont également capables de faire preuve de noblesse et de ne pas offenser les coutumes locales.

• Apprécier le processus

Les personnes atteintes d'auto-actualisation mesurent le succès en fonction du processus qu'elles traversent, et pas seulement en fonction des résultats obtenus. Tant qu'il y a des progrès et qu'ils aiment le processus, on peut dire que le but de leur voyage a été atteint.

Exemple de réalisation de soi

La réalisation de soi peut se faire selon les âges et les professions, par exemple :

• Un artiste qui n'a jamais tiré profit de son art, mais qui continue de peindre parce qu'il remplit son hobby et le rend heureux.
• Une femme qui trouve de la joie à maîtriser un passe-temps particulier.
• Un père dont le but est d'élever ses enfants pour qu'ils soient une force positive dans le monde.
• Un employé d'une organisation à but non lucratif qui utilise ses compétences en constante amélioration pour améliorer la vie des autres.

[[article-lié]] La réalisation de soi n'est pas facile. Dans un premier temps, gardez votre santé mentale positive car ce facteur est étroitement lié à la réalisation de soi.