Existe-t-il vraiment des aliments pour l'agrandissement du pénis ? Connaître les faits

Pour certains hommes, une grande taille de pénis peut augmenter leur confiance en eux. En conséquence, il existe de nombreuses façons de modifier la taille du pénis, allant de la massothérapie à la prise de médicaments pour l'agrandissement du pénis, en passant par la consommation d'aliments pour l'agrandissement du pénis. . Afin de ne pas vous tromper, sachez les faits suivants sur les aliments pour agrandir le pénis.

Aliments pour l'agrandissement du pénis, mythe ou fait ?

En fait, les aliments pour agrandir le pénis n'existent pas vraiment. Cependant, certains aliments, tels que les bananes, la pastèque, les oignons, les épinards sont bons pour la santé du pénis. Ces aliments ne font pas nécessairement augmenter la taille du pénis, mais peuvent offrir de nombreux avantages, allant de l'augmentation du flux sanguin vers le pénis à l'augmentation de la production de l'hormone testostérone. Les aliments ou boissons suivants sont bons pour la santé du pénis :

1. Épinards

La teneur en acide folique des épinards peut faciliter la circulation sanguine dans tout le corps, y compris le pénis. Une carence en acide folique est souvent associée à une dysfonction érectile. De plus, les épinards contiennent également beaucoup de magnésium. Le magnésium lui-même a des avantages pour stimuler le flux sanguin vers le pénis et augmenter les niveaux de testostérone.

2. Avocat

Appelé « arbre testiculaire » par les Aztèques, la teneur en vitamine E et en zinc dans les avocats ont un impact positif sur la libido et la fertilité masculine. La vitamine E est connue pour améliorer la qualité du sperme, tandis que zinc augmenter les niveaux de testostérone dans le corps.

3. Chili

Le contenu de capsaïcine dans le piment peut augmenter la libido masculine.Le prochain aliment pour l'agrandissement du pénis est le piment. Selon les recherches, les hommes qui mangent souvent des aliments épicés ont des niveaux de testostérone supérieurs à la moyenne. La teneur en capsaïcine du piment augmenterait la libido masculine. Même ainsi, cela ne signifie pas que manger des piments peut augmenter les niveaux de testostérone dans votre corps. En outre, le contenu du piment peut également améliorer le flux sanguin vers le cœur et d'autres organes, y compris le pénis.

4. Carottes

Les carottes sont un autre aliment pour l'agrandissement du pénis que vous pouvez consommer régulièrement. Selon les recherches, les carottes sont un bon aliment pour la fertilité. Cela ne peut pas être séparé de la teneur en caroténoïdes des carottes qui peuvent augmenter le nombre et la motilité (capacité de se déplacer et de nager) des spermatozoïdes.

5. Tomate

Bénéfiques pour la fertilité masculine, les tomates sont capables d'augmenter la concentration, la motilité et la morphologie (taille et forme) des spermatozoïdes. De plus, des études ont montré que les aliments riches en lycopène comme les tomates peuvent prévenir le cancer de la prostate. [[Article associé]]

6. Avoine

Il a été démontré que l'acide aminé L-arginine du blé aide à traiter la dysfonction érectile. Comme d'autres médicaments puissants, la L-arginine aide à améliorer le flux sanguin vers le pénis. Il est important de maintenir une érection et d'atteindre l'orgasme.

7. Saumon

Le saumon contient des acides gras oméga-3 qui sont bons pour le cœur. Manger du saumon peut améliorer la circulation sanguine dans le corps, y compris dans le pénis. De plus, la teneur en vitamine D du saumon vous évite également le risque de souffrir de dysfonction érectile.

8. Banane

Les bananes sont un autre aliment d'agrandissement du pénis que vous ne devriez pas manquer. Le contenu de l'enzyme bromélaïne dans les bananes peut aider à augmenter l'hormone de testostérone dans le corps. De plus, la teneur élevée en potassium de ce fruit est également utile pour améliorer le flux sanguin vers le pénis.

9. Oignon

L'ail et les oignons contiennent un composé appelé allicine. Ce composé est censé être capable d'augmenter la circulation sanguine nécessaire à une érection.

10. Pastèque

La pastèque est riche en un acide aminé appelé l-citrulline, qui peut aider à augmenter le flux sanguin vers le pénis. D'autre part, la consommation de ce fruit augmente également la production d'oxyde nitrique dans le corps. L'oxyde nitrique est utile pour aider à élargir les vaisseaux sanguins dans la région ou vers le pénis. Il convient de noter que les aliments ci-dessus ne sont pas des aliments pour agrandir le pénis. Le consommer améliorera les performances du pénis et n'augmentera pas sa taille. Si vous avez des allergies à certains ingrédients ou aliments, consultez d'abord votre médecin avant de les consommer. [[Article associé]]

Habitudes qui peuvent affecter la santé du pénis

En plus de manger certains aliments, certaines mauvaises habitudes doivent être évitées pour que la santé du pénis soit maintenue. Les mauvaises habitudes quotidiennes qui peuvent nuire à la santé du pénis comprennent :

1. Mangez malbouffe

Malbouffepeut affecter la qualité du sperme Selon une étude, les hommes qui mangent des aliments transformés tels que des gâteaux, du chocolat, des chips et des aliments frits ont un sperme de mauvaise qualité. Cela se produit en raison de la teneur élevée en gras trans de ces aliments. Pendant ce temps, ceux qui suivent un régime en mangeant des aliments sains tels que le poisson, les légumes et les grains entiers auraient une bonne qualité de sperme.

2. Boire de l'alcool

Boire de l'alcool en excès peut réduire le désir sexuel et vous causer des problèmes d'érection. L'alcool rend difficile le maintien d'une érection par le pénis et réduit la sensation d'orgasme. Selon les Centres américains de contrôle et de prévention des maladies (CDC), la consommation d'alcool plus de deux fois par jour augmente le risque de dysfonction érectile.

3. Masturber dans le mauvais sens

La masturbation rend à peu près le pénis moins réactif pendant les rapports sexuels. Selon les chercheurs, la masturbation agressive rend la peau de votre pénis sujette aux irritations et à la douleur.

4. Mauvaise position pendant les rapports sexuels

Il est normal d'avoir des fantasmes d'essayer certaines positions sexuelles avec votre partenaire. Cependant, s'il n'est pas fait avec soin, il peut blesser le pénis. Les blessures peuvent rendre le pénis douloureux, meurtri, enflé ou même cassé.

5. Manque de sommeil

Le manque de sommeil peut abaisser les niveaux de testostérone et augmenter le risque de dysfonction érectile. Le manque de testostérone dans le corps masculin peut entraîner une perte de libido. Pour éviter cela, il est conseillé de dormir au moins 7 à 8 heures la nuit.

Notes de SehatQ

En fait, les aliments d'agrandissement de pénis instantané n'existent pas. La liste des aliments ci-dessus ne fait que maintenir le pénis en bonne santé afin que sa fonction sexuelle, en particulier les érections, reste bonne. Si votre objectif est de grossir, il existe plusieurs agrandisseurs de pénis assez connus, à savoir :
  • chirurgie d'agrandissement du pénis
  • Pilules et crèmes pour l'agrandissement du pénis
  • Vide ou pompe à pénis
  • Dispositif de traction
L'opération est considérée comme le moyen le plus important. Alors que d'autres méthodes sont connues pour ne pas donner de résultats permanents. Assurez-vous de discuter avec votre médecin avant de choisir l'une des méthodes ci-dessus. Vous pouvez également consultation en ligne avec un médecin via l'application de santé familiale SehatQ si vous hésitez à consulter un médecin pour obtenir des informations. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.

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