Apprenez à connaître ce que sont les lavements au café et comment ils agissent sur le corps

Différentes méthodes peuvent être utilisées pour nettoyer les intestins et les toxines, l'une des méthodes contemporaines consiste à faire des lavements au café. Avez-vous déjà entendu ce terme ? Ou l'avez-vous déjà fait ? Un lavement au café est une technique de médecine alternative qui consiste à insérer du liquide de café dans le gros intestin par l'anus pour aider à éliminer les toxines. Ceci est basé sur la conviction que le café peut stimuler le mouvement dans les intestins pour expulser les déchets alimentaires. Cependant, avant d'essayer un lavement au café, vous devez connaître les subtilités de cette procédure. La raison en est que les lavements au café peuvent également causer de graves problèmes à votre corps.

Les affirmations sur les bienfaits des lavements au café sont-elles scientifiquement prouvées ?

Les lavements au café sont venus pour la première fois d'un médecin allemand nommé Max Gerson au début des années 1990. À cette époque, Max essayait de trouver un moyen de traiter le cancer qui s'est finalement développé en trouvant la technique du lavement au café. Maintenant, les lavements au café sont plus largement utilisés pour traiter les problèmes digestifs, tels que la constipation et la constipation. En outre, cette méthode est également censée stimuler le flux biliaire, la production de glutathion, tuer les bactéries dans le tube digestif, les antioxydants, détoxifier et tuer les cellules cancéreuses. Voici quelques autres avantages du lavement au café que les partisans croient :
  • Augmenter l'immunité
  • Augmenter l'énergie
  • Traiter les maladies auto-immunes
  • Élimine les parasites dans le tube digestif
  • Élimine les métaux lourds du corps
  • Traiter la dépression
Bien qu'elle présente un certain nombre d'avantages, la technique du lavement au café est encore controversée car il n'y a aucune preuve scientifique que cette méthode puisse traiter des conditions médicales telles que celles mentionnées ci-dessus. De plus, le nettoyage du côlon est considéré comme inutile car le système digestif de votre corps est capable de se débarrasser lui-même des déchets toxiques et des bactéries. En revanche, il existe certains risques que vous pouvez rencontrer en faisant des lavements au café, à savoir :
  • Brûlures intestinales et rectales
  • Nausée et vomissements
  • Gonflé
  • Des crampes d'estomac
  • Déshydratation
  • Infections du tube digestif.
Il est important de consulter d'abord votre médecin pour obtenir l'approbation des lavements au café. Ceci est fait parce que cette méthode est dangereuse, elle peut même causer la mort. [[Article associé]]

Comment faire des lavements au café et alternatives

Les lavements au café sont effectués en insérant du liquide de café dans les intestins par l'anus. Cependant, à ce jour, il n'y a pas eu une seule étude qui énonce ses avantages. Par conséquent, cette méthode ne doit pas être utilisée. Outre les lavements au café, il existe diverses autres façons de nettoyer les intestins qui sont plus saines et moins risquées. Voici des moyens sûrs de nettoyer les intestins naturellement :
  • Bois de l'eau

Vous pouvez souvent entendre cette méthode, mais de nombreuses personnes ne l'ont pas mise en œuvre de manière optimale. Pour un intestin plus sain, vous devriez commencer à boire deux litres d'eau par jour ou l'équivalent de huit verres de 350 ml. Boire de l'eau aide le transit intestinal afin qu'il puisse se débarrasser des impuretés dans le corps.
  • Consommation de fibres

Les fruits, les légumes et les noix sont des aliments riches en fibres. Ces nutriments contiennent des probiotiques ou de bonnes bactéries qui peuvent nourrir les intestins afin de prévenir la constipation.
  • jus et smoothies

Remplacez votre boisson sucrée par du jus et smoothies. Les jus riches en vitamine C peuvent aider le processus de désintoxication de votre corps.
  • Probiotiques

Les probiotiques, tels que le yaourt, le kimchi, les cornichons et d'autres aliments fermentés, peuvent renforcer les bonnes bactéries dans les intestins afin que la digestion devienne lisse et aident à nettoyer les intestins naturellement sans effets secondaires. Si vous insistez toujours pour utiliser la méthode du lavement au café, vous devriez d'abord demander à votre médecin d'évaluer les risques. S'il existe un moyen meilleur et plus sûr, pourquoi choisir celui qui est risqué ?

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