Voici 7 façons de gérer les enfants en colère que les parents doivent savoir !

Faire face à un enfant en colère n'est pas une tâche facile pour les parents. Cependant, vous devriez toujours essayer de trouver un moyen de gérer un enfant en colère et pleurnichard. Car, il est important que votre tout-petit sache gérer sa colère de manière plus positive.

Comment gérer les enfants en colère que les parents peuvent faire

Avant d'en savoir plus sur la façon de gérer les enfants en colère, vous devez comprendre que la colère est un sentiment normal pour exprimer des émotions et les enfants le font lorsque la situation n'est pas juste ou juste. Mais si sa colère est incontrôlable et que votre tout-petit agit de manière agressive, il est temps pour vous, en tant que parent, de l'aider.

1. Enseignez aux enfants les sentiments

Les enfants ont tendance à se mettre en colère lorsqu'ils ne comprennent pas et sont incapables d'exprimer leurs sentiments. Un enfant qui ne dit pas : « Je suis fou ! ont tendance à exprimer leur colère en agissant de manière agressive pour attirer l'attention. Pour aider votre enfant à gérer sa colère, vous pouvez l'aider à identifier des mots comme « en colère », « triste », « heureux » et « effrayé ». De cette façon, les enfants sauront quoi exprimer lorsqu'ils sont en colère. Au fil du temps, essayez d'apprendre à votre enfant des mots plus "adultes", tels que "frustré", "déçu", "inquiet", à "seul".

2. Créez un thermomètre de la colère

Prenez un morceau de papier et dessinez un thermomètre avec des nombres de 0 à 10. Dans le thermomètre, 0 signifie pas en colère, 5 signifie en colère et 10 signifie très en colère. Lorsque votre enfant a l'air en colère, essayez de lui donner le papier et laissez-le décider à quel point il est en colère. De cette façon, il apprendra à connaître le niveau de colère qu'il ressent.

3. Dites à l'enfant quoi faire quand il est en colère

Vous devez être capable de dire à votre enfant ce qu'il doit faire lorsqu'il est en colère. Essayez de leur dire de rester dans leur chambre et d'apprendre à se calmer, au lieu de lancer des jouets. Encouragez-les à colorier, à lire un livre ou à faire d'autres activités apaisantes lorsqu'ils sont en colère. En fait, vous pouvez préparer une boîte contenant des « premiers soins » pour les enfants en colère. Remplissez la boîte avec son livre préféré, un autocollant à coller ou une lotion qui sent bon.

4. Enseignez aux enfants des techniques pour gérer la colère

L'une des meilleures façons de gérer un enfant en colère est de lui apprendre des techniques pour gérer sa colère. L'exemple le plus simple consiste à faire des exercices de respiration qui visent à calmer l'esprit de l'enfant lorsqu'il est en colère. De plus, marcher à l'extérieur de la maison ou compter de 1 à 10 peut également être utilisé comme technique de gestion de la colère.

5. Ne jamais céder à un enfant en colère

La colère peut parfois être utilisée par les enfants pour obtenir ce qu'ils veulent. Si les parents cèdent et donnent à leurs enfants ce qu'ils veulent, ils se rendront compte que c'est un moyen efficace d'obtenir ce qu'ils veulent. C'est mieux si vous enseignez à votre enfant des moyens plus positifs et gentils s'il veut demander quelque chose.

6. Donner une punition juste

Offrir une punition ou des conséquences raisonnables pour le mauvais comportement d'un enfant peut le rendre plus discipliné et mieux agir. Établissez des règles qui doivent être respectées par les enfants à la maison. S'il la viole, donnez-lui une punition raisonnable. Par exemple, lorsqu'un enfant est en colère, il jette son jouet jusqu'à ce qu'il se brise. Demandez immédiatement à votre enfant de vous aider à réparer ses jouets ou à faire ses devoirs en échange d'argent qui servira à réparer les jouets cassés.

7. Éviter avec un spectacle grossier et agressif

Si votre enfant agit de manière agressive, éloignez-le des spectacles ou des jeux abusifs. C'est parce que divers médias peuvent aggraver sa colère. Essayez de leur présenter des livres, des jeux ou des émissions qui sont positifs et doux.

Causes des enfants irritables

Enfant en colère ? Il pourrait y avoir des problèmes à l'école! Il existe de nombreuses causes d'irritabilité chez les enfants que les parents devraient connaître, notamment :
  • Voir d'autres membres de la famille se disputer et se réprimander
  • Problèmes d'amitié
  • Souvent en-intimidateur
  • Avoir de la difficulté à faire ses devoirs (RP) ou des tests à l'école
  • Se sentir stressé, anxieux et avoir peur de quelque chose
  • Changements hormonaux pendant la puberté.
Essayez de demander à votre enfant ce qui le met en colère. Si nécessaire, faites appel à un psychologue pour accompagner votre enfant dans cette phase. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

Si effectivement votre enfant ne peut pas contrôler ses émotions, essayez de faire face à un enfant en colère de différentes manières ci-dessus. Si cela ne fonctionne pas, il est peut-être temps pour maman et papa de demander de l'aide à un psychologue. N'hésitez pas à demander gratuitement à un médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez-le sur l'App Store ou Google Play maintenant !

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