5 causes d'essoufflement après avoir mangé et comment le surmonter

L'essoufflement ou la dyspnée est une condition médicale qui est généralement causée par une mauvaise qualité de l'air, des températures extrêmes, un exercice intense sans pause, le fait d'être à haute altitude, à certaines maladies. Cependant, certaines personnes peuvent ressentir un essoufflement après avoir mangé. Pour ceux d'entre vous qui se demandent pourquoi, après avoir mangé, votre poitrine est tendue, sachez qu'il existe un certain nombre de conditions médicales qui en sont la cause. Découvrons-en plus sur les différentes causes d'essoufflement après avoir mangé et comment les surmonter.

5 causes d'essoufflement après avoir mangé dont il faut se méfier

En commençant par les allergies alimentaires, le RGO, jusqu'à la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), voici les causes d'essoufflement après avoir mangé dont il faut se méfier.

1. Allergies alimentaires

Les allergies alimentaires sont l'une des causes courantes d'oppression thoracique après avoir mangé et de difficultés respiratoires. Les symptômes peuvent apparaître quelques minutes ou quelques heures après avoir mangé l'aliment qui déclenche l'allergie. Attention, un essoufflement après avoir mangé peut indiquer une anaphylaxie, qui est une réaction allergique dangereuse et potentiellement mortelle. Cette condition nécessite des soins médicaux immédiats. Voici un certain nombre de signes et de symptômes d'anaphylaxie auxquels vous devez faire attention.
  • Difficile de respirer
  • Tousser constamment
  • pouls faible
  • Enrouement
  • Éruption cutanée et gonflement de la peau
  • Difficile à avaler
  • La gorge est serrée
  • Nausées, vomissements et diarrhée
  • Maux d'estomac
  • Fréquence cardiaque rapide
  • Pression artérielle faible
  • Faible
  • Crise cardiaque.
La meilleure façon de prévenir une réaction allergique alimentaire est d'éviter l'aliment déclencheur. Parce qu'il n'y a pas de médicaments qui peuvent guérir les allergies alimentaires.

2. Inhaler des particules de nourriture

Parfois, certaines personnes peuvent inhaler des particules de nourriture ou des liquides en mangeant. Cette condition est connue sous le nom d'aspiration pulmonaire ou d'aspiration pulmonaire aspiration pulmonaire. Les personnes qui ont des poumons sains sont généralement capables d'expulser facilement ces particules alimentaires en toussant. Cependant, ils peuvent encore ressentir un essoufflement et des maux de gorge par la suite. D'un autre côté, si cette condition survient chez une personne qui a des poumons en mauvaise santé, elle peut avoir des difficultés à expulser ces particules alimentaires et potentiellement développer une pneumonie par aspiration. La pneumonie par aspiration se produit lorsque des particules provoquent une infection des sacs aériens dans un ou les deux poumons. Il existe divers symptômes à surveiller de cette condition, notamment:
  • Douleur thoracique
  • respiration sifflante
  • Difficile de respirer
  • Toux avec mucosités qui produit du mucus vert, sanglant et qui sent mauvais
  • Mauvaise haleine
  • Difficile à avaler
  • Fièvre
  • Transpiration excessive
  • Fatigué.
Le traitement de la pneumonie par aspiration est basé sur la gravité et la santé de la victime. Les médecins peuvent généralement administrer des antibiotiques pour traiter l'infection qui se produit.

3. RGO

Le RGO peut provoquer une oppression thoracique après avoir mangé. Parce que la faiblesse du muscle entre l'œsophage et l'estomac peut faire bouger le contenu de l'estomac dans la mauvaise direction. Le RGO provoque également d'autres symptômes, tels qu'une sensation de brûlure dans la poitrine, à la sensation de nourriture coincée dans la gorge. Certains médicaments qui peuvent être pris pour traiter le RGO comprennent les antiacides qui peuvent neutraliser l'acide gastrique et les médicaments inhibiteurs de la pompe à protons (lansoprazole et oméprazole) qui peuvent réduire la production d'acide gastrique.

4. Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)

La maladie pulmonaire obstructive chronique ou MPOC est une maladie pulmonaire progressive qui peut rendre difficile pour le corps d'absorber et d'éliminer l'air des poumons. L'essoufflement des personnes atteintes de MPOC peut les fatiguer. Cette condition a le potentiel de rendre diverses activités quotidiennes lourdes. De plus, respirer et digérer les aliments en même temps demande beaucoup d'énergie. C'est la raison pour laquelle les personnes atteintes de MPOC peuvent ressentir un essoufflement après avoir mangé. Les autres symptômes de la MPOC comprennent :
  • Tousser constamment
  • Serrement dans la poitrine
  • Respiration sifflante.
Lorsque l'estomac est plein ou gonflé, la sensation d'essoufflement chez les personnes atteintes de MPOC peut s'aggraver. Pour éviter cela, essayez de manger des aliments avec de petites portions mais plus régulièrement. Évitez également les aliments qui provoquent une accumulation de gaz et des flatulences. La Fondation de la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) recommande divers conseils aux personnes souffrant de MPOC pour éviter l'essoufflement après avoir mangé, notamment :
  • Reposez-vous 30 minutes avant et après avoir mangé
  • Mange doucement
  • Réduire les aliments riches en sucre qui peuvent causer de la fatigue
  • Ne vous allongez pas après avoir mangé
  • Évitez de manger lorsque vous êtes essoufflé car cela peut faire piéger des gaz dans le corps.

5. Hernie hiatale

Une hernie hiatale est une condition dans laquelle l'estomac fait saillie dans la cavité thoracique à travers la paroi musculaire qui sépare le diaphragme de l'estomac. Cela peut provoquer un essoufflement après avoir mangé. Les hernies hiatales sont divisées en plusieurs types, dont l'une est une hernie para-œsophagienne qui peut survenir lorsque l'estomac est pincé à côté du tube alimentaire. Lorsque l'état s'aggrave, l'estomac peut exercer une pression sur le diaphragme et les poumons, provoquant des douleurs thoraciques et un essoufflement. Ces divers symptômes d'une hernie para-œsophagienne peuvent s'aggraver après avoir mangé. C'est parce qu'un estomac complètement rempli exerce plus de pression sur le diaphragme. Certains cas de hernie para-œsophagienne ne nécessitent pas de traitement. Cependant, le patient devra subir une intervention chirurgicale s'il présente l'un des symptômes suivants :
  • Douleur thoracique
  • Douleur dans le milieu et le haut de l'abdomen
  • Difficile à avaler
  • Douleurs gastriques
  • eu la maladie de reflux gastro-oesophagien (GERD).

Quand faut-il aller chez le médecin ?

Il est conseillé à toute personne souffrant d'essoufflement après avoir mangé de consulter un médecin. Plus tard, le médecin peut effectuer divers tests pour déterminer la cause. Si les symptômes ci-dessous apparaissent avec une oppression thoracique après avoir mangé, vous ne devez pas retarder votre visite chez le médecin.
  • Douleur et pression dans la poitrine
  • Difficulté à respirer en dormant sur le dos
  • respiration sifflante
  • Étourdi
  • Fièvre, frissons et toux
  • Gonflement des pieds et des chevilles
  • Un aspect bleuté sur les lèvres ou le bout des doigts.
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