Pourquoi peut-on rêver ? C'est l'explication
Lorsque vous vous réveillez le matin, il est parfois encore clairement attaché au souvenir du rêve qui s'est arrêté pendant votre sommeil la nuit dernière. Qu'il s'agisse d'un mauvais rêve, d'un doux rêve, voire d'un rêve humide, tout peut arriver à l'improviste. L'une des raisons pour lesquelles nous pouvons rêver fait partie de l'activité cérébrale pour traiter toutes les informations. Une personne peut rêver à tout moment pendant son sommeil. Cependant, les rêves vous sembleront plus réels lorsque vous êtes en phase de sommeil paradoxal ou paradoxal. mouvement rapide des yeux. C'est la phase où le cerveau est le plus actif.
Pourquoi rêvons-nous ?
Les causes des rêves doivent encore être explorées plus avant.En fait, jusqu'à présent, les experts se demandent encore pourquoi nous pouvons rêver. L'explication ne peut pas être aussi simple que de définir le fonctionnement des organes du corps pendant le sommeil. Concernant les raisons pour lesquelles on peut rêver, il existe de nombreuses versions différentes, telles que :- Histoires et images créées par l'esprit pendant le sommeil
- Augmentation de l'activité dans certaines parties du cerveau pendant le sommeil
- Si vous faites souvent de mauvais rêves, il pourrait y avoir un problème dans votre subconscient
- Le centre de contrôle émotionnel dans le cerveau fonctionne activement
1. Canal d'émotion
Les rêves peuvent être un moyen de calmer les émotions fluctuantes de la vie. Cela peut être dû au fait que le cerveau fonctionne plus émotionnellement lorsqu'il ne dort pas. C'est-à-dire que pendant le sommeil, le cerveau peut établir des liens avec des sentiments qui ne peuvent pas être canalisés pendant l'éveil.2. Combattre ou fuir
L'une des parties les plus actives du cerveau lorsque l'on rêve est la amygdale. C'est la partie du cerveau qui régule l'autodéfense, y compris la réponse se battre ou s'enfuire. Selon une théorie, l'actif amygdale pendant le sommeil, cela rend une personne plus préparée à faire face aux menaces. Heureusement, le tronc cérébral rend le cerveau plus détendu pendant la phase de sommeil paradoxal. C'est pourquoi même si l'on rêve de courir, normalement on ne se réveille pas pour le faire.3. Canal de la créativité
Une autre théorie qui peut expliquer pourquoi nous pouvons rêver est que les rêves s'adaptent à la créativité. Beaucoup d'artistes prétendent être inspirés par leurs rêves, n'est-ce pas ? Cela peut se produire parce qu'il n'y a pas de filtre logique comme c'est généralement le cas en mode éveillé. Ainsi, la créativité peut circuler librement pendant le sommeil.4. Composer la mémoire
Les rêves sont également considérés comme un moyen de compiler des souvenirs. Lesquels doivent être conservés, lesquels sont le moment de jeter. La phase de sommeil aide une personne à conserver des souvenirs. On soupçonne fortement que les rêves aident le cerveau à stocker des informations importantes plus efficacement sans aucune intervention. En plus des théories ci-dessus, il y a aussi ceux qui appellent les rêves purs comme des fleurs endormies et ne signifient rien.Les rêves, de nombreux facteurs d'influence
Comment l'état d'une personne éveillée peut également affecter les rêves, tels que :État de santé
Nourriture
Activité