Wushu : Compréhension, Histoire, Mouvements de base

Le Wushu est un sport martial originaire de Chine qui combine diverses techniques et principes afin que ses militants ne se concentrent pas seulement sur la façon d'attaquer et de se défendre, mais aussi sur l'éthique de combat. Ce sport est aussi souvent appelé Kung Fu. Le mot "Wu" en Wushu, dans l'alphabet chinois est composé de deux caractères, à savoir "Zhi" qui signifie arrêter ou empêcher, et "Ge" qui signifie armes de guerre. Par conséquent, tous combinés peuvent donner un sens pour prévenir les conflits et promouvoir la paix. Ce sport est divisé en deux catégories principales, à savoir Taolu et Sanda. Le type de wushu le plus connu en Indonésie est le Taolu.

Histoire du wushu

L'histoire du wushu remonte à des milliers d'années, lorsque les humains avaient besoin de compétences en arts martiaux pour survivre. Au fil du temps, les humains ont appris à fabriquer des armes qui sont ensuite devenues le précurseur de l'utilisation d'armes dans le wushu. Wushu a commencé à se développer en tant qu'activité plus organisée depuis la dynastie Shang qui existait vers 1556-1046 av. Les populations locales font de cet art martial un moyen de nourrir le corps et de se divertir. Le développement du wushu moderne s'est de plus en plus organisé depuis sa création Société de culture physique Jing Wu de Shanghai. C'est à cause du rôle de cette organisation que les représentations, les répétitions et les compétitions de wushu sont devenues quelque chose que la communauté locale est habituée à recevoir. En 1923, une compétition nationale de wushu a eu lieu à Shanghai et en 1936, la Chine a envoyé une délégation pour faire une démonstration de wushu aux Jeux olympiques de Berlin. La première compétition internationale de wushu a eu lieu en 1985 à Xi'an. Puis, le 3 octobre 1990, la Fédération internationale de Wushu (IWUF) a été officiellement créée.

Mouvements de base du wushu

Les mouvements de Wushu sont très divers. Mais en général, certains mouvements de base doivent être maîtrisés par les débutants, tels que les suivants :

1. Ma bu (chevaux)

La position est un mouvement de base du wushu qui est fait pour équilibrer le corps et préparer les membres pour le prochain mouvement plus compliqué. Pour faire la position, vous devez vous tenir droit, les pieds écartés de la largeur des épaules. Après cela, pliez les genoux en position semi-assise ou comme une position d'équitation. Assurez-vous que le corps est droit mais détendu.

2. Gong bu (position basse)

Ce mouvement est fait comme une position d'arc ou saluer l'adversaire. Pour faire du gong bu, il faut positionner un pied plus devant et former une ligne droite avec le pied plus derrière. Ensuite, presque identique à la position de fente, pliez le genou avant jusqu'à ce qu'il forme un angle d'environ 90 degrés. La jambe arrière est redressée loin de la jambe avant. Lorsque vous faites ce mouvement, gardez votre corps dans une position droite et regardez vers l'avant.

3. Xie bu (position de repos)

Xie bu est une position de repos qui se fait de la manière suivante : Croisez votre jambe droite sur votre jambe gauche comme si vous étiez assis, mais sans utiliser de chaise. Le support utilisé est le genou gauche.
  • Assurez-vous qu'aucun espace n'est créé entre les jambes gauche et droite.
  • Ensuite, abaissez lentement la position du corps (presque comme un squat mais la position des pieds reste la même qu'au début)
  • Pendant ce mouvement, la position du corps reste droite.

4. Ce chuai ti (coup de pied latéral)

Comment faire ce chuai ti est avec ces étapes :
  • Tenez-vous droit avec vos mains sur vos hanches mais vos poignets vers le haut
  • Rapprochez vos paumes, comme si vous alliez frapper et gardez vos coudes près de votre corps
  • Reculez un peu une jambe
  • Soulevez ensuite le genou de la jambe avant jusqu'à ce qu'il soit à la taille, puis redressez-le le plus haut possible pour former un coup de pied

5. Tan tui (coup de pied sec)

Comment faire le tan tui :
  • Tenez-vous droit avec votre main droite devant votre poitrine tout en pliant votre poignet vers le haut pour que vos doigts soient face au plafond
  • La main gauche est sur la taille en formant un poing et la position du coude gauche est proche du corps. Position du poignet vers le haut
  • Ensuite, faites un coup de pied fort en utilisant le pied droit vers le bas de la jambe.
L'explication ci-dessus n'est qu'un bref aperçu des techniques de base du wushu. Pour pouvoir apprendre des mouvements de wushu plus détaillés, vous devez certainement apprendre des experts du studio ou des sites de pratique disponibles. [[Article associé]]

Types d'armes utilisées dans le wushu

Dans le sport du wushu, il existe plusieurs types d'armes utilisées, telles que :
  • Dao : une épée de forme large qui a un tranchant d'un côté
  • Nandao : forme presque similaire au dao, mais plus long
  • Jian : épée droite à deux tranchants
  • Armes à feu : long bâton en bois
  • Nangun : presque similaire au pistolet, mais plus épais
  • Qiang : une lance avec une petite lame en forme de feuille à la fin
Wushu est l'une des branches qui a contribué à un grand nombre de médailles lors d'événements sportifs internationaux pour l'Indonésie. Maintenant, le développement du wushu est assez rapide, il n'est donc pas difficile pour vous de trouver un endroit pour le pratiquer.

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