Les médicaments diététiques à base de plantes sont souvent une option pour réduire l'excès de poids. Parce qu'il existe d'autres ingrédients à base de plantes, peu de gens le considèrent immédiatement comme sûr à 100%. Même si comme pour les autres médicaments, le risque d'effets secondaires est toujours présent et doit être surveillé. Plusieurs composants sont souvent utilisés dans les médicaments diététiques à base de plantes, tels que le chitosane, le glucomannane et l'extrait de café vert. Il a été prouvé que certains de ces ingrédients vous aident à perdre du poids, mais d'autres non. Ce qui suit est une explication plus complète des médicaments diététiques à base de plantes pour vous.
La médecine diététique à base de plantes, est-ce vraiment sûr à 100 % ?
Les médicaments diététiques à base de plantes ne sont pas sûrs à 100 % Actuellement, il existe différents types de médicaments diététiques à base de plantes sur le marché. Ces médicaments sont largement revendiqués pour être efficaces. De plus, étant donné que les ingrédients utilisés sont naturels, ces médicaments sont également considérés comme n'ayant pas d'effets secondaires à craindre et sont 100% sûrs. Comme d'autres médicaments ou suppléments, aucun médicament diététique à base de plantes n'est sûr à 100 %. Le risque d'effets secondaires est toujours présent, même s'il n'est que léger et se produit rarement. Les médicaments diététiques qui utilisent des timbres à base de plantes sont généralement fabriqués à partir d'ingrédients dérivés de plantes. Même si cela semble sain, vous devez savoir que les remèdes naturels ne sont pas nécessairement sûrs et que les médicaments sûrs ne sont pas toujours efficaces. Par conséquent, si vous voulez essayer de prendre des pilules amaigrissantes à base de plantes, assurez-vous d'avoir lu tous les ingrédients qu'elles contiennent et de comprendre l'efficacité et le risque d'effets secondaires qui peuvent survenir.
L'efficacité des ingrédients de la médecine diététique à base de plantes et le risque d'effets secondaires
L'extrait de thé vert peut être utilisé en toute sécurité comme médicament diététique à base de plantes.Lorsque vous achetez des pilules amaigrissantes à base de plantes, essayez de voir la liste des matières premières figurant sur l'emballage. Vous lirez probablement des informations sur les composants ci-dessous, qui sont souvent inclus comme l'un des ingrédients de leur fabrication.
1. Extrait de thé vert
On pense depuis longtemps que l'extrait de thé vert aide à perdre du poids. Cet ingrédient à base de plantes peut agir en réduisant l'appétit et en accélérant le métabolisme des graisses et des calories dans le corps. L'efficacité de l'extrait de thé vert pour aider à perdre du poids est modérée, ni faible, ni élevée. Donc, si vous souhaitez consommer du thé vert pour vous aider dans votre alimentation, cela peut être fait en toute sécurité. La consommation de thé vert comme boisson régulière provoque également rarement des effets secondaires. Habituellement, les effets secondaires surviennent avec la consommation d'extraits, avec des concentrations plus élevées que le thé ordinaire. Les effets secondaires qui peuvent découler de la consommation d'extrait de thé vert comprennent des douleurs à l'estomac, de la constipation et des nausées. Dans les cas graves, une pression artérielle élevée et des lésions hépatiques peuvent également survenir.
2. Extrait de café vert
L'extrait de café vert est considéré comme assez efficace pour perdre du poids. Cependant, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour déterminer le niveau exact d'efficacité. Ce matériau est tout à fait sûr pour la consommation. Cependant, la caféine qu'il contient peut provoquer chez certaines personnes des maux de tête, des maux d'estomac, des sentiments de nervosité et d'anxiété, de l'insomnie et des rythmes cardiaques anormaux.
3. Garcinia cambogia
Le Garcinia cambogia est l'un des ingrédients à base de plantes les plus populaires à mélanger avec les pilules amaigrissantes. Cela fait beaucoup de recherches pour voir son efficacité. Mais malheureusement, malgré sa popularité, le National Institute of Health du ministère de la Santé des États-Unis affirme que cet ingrédient n'est pas très efficace pour perdre du poids. Certaines personnes qui en ont pris signalent également des effets secondaires tels que des maux de tête, des nausées, des symptômes de troubles des voies respiratoires supérieures, des symptômes d'indigestion, des symptômes psychiatriques tels que des épisodes de manie et des lésions hépatiques.
4. Chitosan
Contrairement à d'autres médicaments diététiques à base de plantes, le chitosane n'est pas dérivé des plantes. Le chitosan est le sucre des carapaces de homard, de crabe ou de crevette. On pense que ce matériau empêche l'absorption des graisses et du cholestérol dans le corps. Cependant, son efficacité à perdre du poids à elle seule n'a pas été largement prouvée. La consommation de ce matériau est généralement assez sûre et provoque rarement des effets secondaires. Cependant, dans certains cas, certaines personnes souffrent de douleurs à l'estomac et de constipation après avoir consommé des médicaments diététiques contenant ces ingrédients. Si vous avez des allergies
Fruit de mer, il est également déconseillé de le consommer.
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5. Acide linoléique conjugué (CLA)
Le CLA est un ingrédient populaire dans les médicaments diététiques à base de plantes qui sont considérés comme capables de se débarrasser de l'excès de graisse dans le corps et de vous rendre moins affamé. Jusqu'à présent, des études ont montré que le CLA peut effectivement déclencher une perte de poids, bien qu'avec des résultats très minimes. La prise de médicaments diététiques contenant du CLA jusqu'à 2,4 à 6 grammes par jour pendant un maximum de 12 mois augmentera le risque d'effets secondaires tels que diarrhée, douleurs à l'estomac et ulcères. Des effets secondaires graves tels que des taux élevés de lipides sanguins et une altération de la glycémie sont également possibles.
6. Glucomannane
Le glucomannane est un composant végétal extrait de la plante konjac. Cet ingrédient est souvent inclus dans les suppléments de perte de poids. Mais jusqu'à présent, il n'a pas été prouvé que le contenu était vraiment efficace pour traiter l'obésité. Cet ingrédient peut également déclencher des effets secondaires tels que des selles molles, de la diarrhée, des mictions fréquentes, de la constipation et des douleurs à l'estomac.
7. Orange amère
La peau d'un type d'orange appelé
Orange amère (Citrus Aurantium), contient de la synéphrine, un stimulant qui appartient toujours au même groupe que l'éphédrine. Ce matériau est considéré comme un médicament diététique à base de plantes car il augmentera le nombre de calories brûlées. L'éphédrine est une drogue stimulante dont l'utilisation est actuellement interdite aux États-Unis. C'est à cause de cette interdiction que de nombreuses personnes se tournent vers la synéphrine. Actuellement, il n'y a pas suffisamment de preuves concernant l'efficacité de l'orange amère dans la perte de poids. Cependant, il a été démontré que plusieurs marques de compléments alimentaires contenant ce fruit augmentent la pression artérielle et la fréquence cardiaque. Si elle est consommée avec d'autres stimulants tels que le café, l'orange amère peut également augmenter le risque d'effets secondaires dangereux tels qu'un accident vasculaire cérébral, un rythme cardiaque irrégulier, une crise cardiaque et même la mort. [[article-lié]] La meilleure façon de perdre du poids est de limiter son apport calorique, d'avoir une alimentation équilibrée et de faire de l'exercice régulièrement. Cependant, de nombreuses personnes estiment que ces trois étapes sont difficiles à réaliser, elles choisissent donc un raccourci en prenant des médicaments diététiques à base de plantes. Si vous préférez prendre des médicaments diététiques à base de plantes, vous devriez
consulter d'abord un médecin pour assurer l'innocuité du médicament. Assurez-vous également de lire attentivement les matières premières qu'il contient, afin de réduire le risque d'effets secondaires tels que les allergies.
Les médicaments diététiques à base de plantes ne sont pas sûrs à 100 % Actuellement, il existe différents types de médicaments diététiques à base de plantes sur le marché. Ces médicaments sont largement revendiqués pour être efficaces. De plus, étant donné que les ingrédients utilisés sont naturels, ces médicaments sont également considérés comme n'ayant pas d'effets secondaires à craindre et sont 100% sûrs. Comme d'autres médicaments ou suppléments, aucun médicament diététique à base de plantes n'est sûr à 100 %. Le risque d'effets secondaires est toujours présent, même s'il n'est que léger et se produit rarement. Les médicaments diététiques qui utilisent des timbres à base de plantes sont généralement fabriqués à partir d'ingrédients dérivés de plantes. Même si cela semble sain, vous devez savoir que les remèdes naturels ne sont pas nécessairement sûrs et que les médicaments sûrs ne sont pas toujours efficaces. Par conséquent, si vous voulez essayer de prendre des pilules amaigrissantes à base de plantes, assurez-vous d'avoir lu tous les ingrédients qu'elles contiennent et de comprendre l'efficacité et le risque d'effets secondaires qui peuvent survenir. 
L'extrait de thé vert peut être utilisé en toute sécurité comme médicament diététique à base de plantes.Lorsque vous achetez des pilules amaigrissantes à base de plantes, essayez de voir la liste des matières premières figurant sur l'emballage. Vous lirez probablement des informations sur les composants ci-dessous, qui sont souvent inclus comme l'un des ingrédients de leur fabrication. 
