Les tests de santé mentale sur Internet sont-ils garantis précis ? Certainement pas
Maintenant, il y a tellement de tests de santé mentale éparpillés dans le cyberespace. Divers titres, divers thèmes, divers types de questions, tous prétendent pouvoir examiner avec précision l'état de santé mentale d'une personne. En fait, n'importe qui ne peut pas faire un test de santé mentale, il doit être fait par un expert. Les tests de santé mentale ne sont pas aussi simples que de choisir une réponse parmi une série de choix multiples ou de choisir quelle image décrit le mieux humeur comment vous sentiez-vous ce jour-là. Cependant, la popularité des tests de santé mentale sur Internet augmente. Beaucoup peuvent même publier un diagnostic en ligne pour aider une personne à comprendre ce dont son âme a besoin. [[Article associé]] 
Si vous pensez avoir un problème de santé mentale, consultez un psychiatre, un psychologue ou un professionnel de la santé mentale. Dites en détail ce que vous avez ressenti jusqu'à présent. Vous vous sentez en colère ? Triste? Préoccupé? Seul? Le dialogue avec les professionnels de la santé mentale peut les aider à tirer des conclusions ou des diagnostics valides. Malheureusement, faire des tests de santé mentale n'est pas aussi populaire que les tests de santé physique. Lorsque vous êtes malade, les gens peuvent voir clairement quelles plaintes sont ressenties et ce qui doit être traité. Cependant, ce n'est pas le cas avec les tests de santé mentale. Ce qui est perçu est une chose abstraite et invisible. Les gens peuvent penser qu'ils vont bien alors qu'en fait quelque chose ne va pas avec leur santé mentale. Il est naturel pour quelqu'un de se sentir stressé, excessivement anxieux, en colère ou triste de temps en temps. Être dans des émotions difficiles ne signifie pas éprouver des problèmes mentaux. Cependant, si toutes les émotions que vous ressentez ont interféré avec votre vie sociale ou votre capacité à fonctionner normalement au quotidien, il n'y a rien de mal à demander à un expert. Lorsqu'une personne a l'impression que ses émotions ne s'améliorent pas ou qu'elle a du mal à contrôler ce qu'elle pense, la thérapie peut être utile. La stigmatisation selon laquelle les personnes souffrant de troubles de santé mentale signifient qu'elles ne sont pas normales disparaît lentement. Maintenant, la prise de conscience de l'importance de prendre conscience de sa propre santé mentale devient de plus en plus forte que jamais.
Distinguer les tests de santé mentale des quiz psychologiques
Pas besoin de chercher des tests de santé mentale sur Internet. En quelques minutes, il existe des tonnes de quiz qui prétendent pouvoir explorer l'état de santé mentale ou mentale d'une personne. Habituellement, une forme de test de santé mentale sur Internet est un quiz. Par exemple, des quiz pour découvrir quel trouble du comportement vous avez, à quel point vous êtes « TOC » ou un problème psychiatrique fondamental. En effet, il est important de distinguer les tests de santé mentale des nombreux quiz psychiatriques qui circulent sur Internet. La conclusion - ou ce qu'ils appellent un diagnostic - n'est pas nécessairement exacte car elle ne repose que sur les préférences de certaines des questions du quiz. Au lieu de cela, ce qui se passe, c'est l'étiquetage ou la stigmatisation de conditions qui ne sont pas nécessairement exactes. Certaines caractéristiques des quiz psychiatriques sur Internet qui ne peuvent pas être considérées comme un test de santé mentale précis sont :- Tous ceux qui répondent au quiz reçoivent un diagnostic
- Le test n'explique pas comment le processus de formulation d'un diagnostic
- L'épreuve est courte
- Test plein de blagues
Les dangers des tests de santé mentale sur Internet
Même si nous demandons à des experts en santé mentale, ils conviendront sûrement que le processus de diagnostic d'une personne atteinte d'un certain problème de santé mentale est un chemin long et fatigant. Il n'est pas facile de poser le diagnostic car les humains sont des créatures complexes. Certaines des erreurs des tests de santé mentale sur Internet :- Les résultats peuvent varier même s'ils sont remplis par la même personne
- Il n'y a aucune responsabilité pour le processus de formulation d'un diagnostic
- Confus de savoir ce que l'on ressent vraiment
- Conflit avec le diagnostic clinique correct de l'expert
- Il est facile pour les gens de tirer des conclusions inexactes
- Ignorer les tests de santé mentale directement avec les experts
Quel est l'endroit idéal pour faire un test de santé mentale?
Si vous pensez avoir un problème de santé mentale, consultez un psychiatre, un psychologue ou un professionnel de la santé mentale. Dites en détail ce que vous avez ressenti jusqu'à présent. Vous vous sentez en colère ? Triste? Préoccupé? Seul? Le dialogue avec les professionnels de la santé mentale peut les aider à tirer des conclusions ou des diagnostics valides. Malheureusement, faire des tests de santé mentale n'est pas aussi populaire que les tests de santé physique. Lorsque vous êtes malade, les gens peuvent voir clairement quelles plaintes sont ressenties et ce qui doit être traité. Cependant, ce n'est pas le cas avec les tests de santé mentale. Ce qui est perçu est une chose abstraite et invisible. Les gens peuvent penser qu'ils vont bien alors qu'en fait quelque chose ne va pas avec leur santé mentale. Il est naturel pour quelqu'un de se sentir stressé, excessivement anxieux, en colère ou triste de temps en temps. Être dans des émotions difficiles ne signifie pas éprouver des problèmes mentaux. Cependant, si toutes les émotions que vous ressentez ont interféré avec votre vie sociale ou votre capacité à fonctionner normalement au quotidien, il n'y a rien de mal à demander à un expert. Lorsqu'une personne a l'impression que ses émotions ne s'améliorent pas ou qu'elle a du mal à contrôler ce qu'elle pense, la thérapie peut être utile. La stigmatisation selon laquelle les personnes souffrant de troubles de santé mentale signifient qu'elles ne sont pas normales disparaît lentement. Maintenant, la prise de conscience de l'importance de prendre conscience de sa propre santé mentale devient de plus en plus forte que jamais.
