Vitamines cérébrales pour les enfants de 7 ans avec oméga 3, voici les avantages
Diverses études continuent d'explorer les avantages de donner des vitamines cérébrales aux enfants de 7 ans, dont l'un est un oméga 3. Ce type de nutrition peut être familier à vos oreilles, car il est souvent présenté comme une substance pouvant augmenter le cerveau des enfants. intelligence. L'oméga 3 lui-même est un acide gras qui joue un rôle dans la formation de nouvelles cellules dans le corps, en particulier le cerveau et les yeux. Les oméga 3 sont également un nutriment clé pour le développement du système nerveux central et l'absorption des nutriments, en particulier chez les enfants. Omega 3 se compose de 3 types, à savoir : acide eicosapentaénoïque (EPA), acide docosahexaénoïque (ADH), et acide alpha-linolénique (ALA). Quels sont exactement les bienfaits de cet oméga 3 pour les enfants ? Quelle quantité doit manger un enfant de 7 ans pour un développement cérébral maximal ? 
Il existe plusieurs opinions sur les effets des oméga 3 sur le TDAH. Dans une recherche publiée dans le Journal of Pediatrics, par exemple, il a été conclu que l'administration de suppléments d'oméga 3 contenant du DHA ne réduisait pas les symptômes du TDAH chez les enfants. En revanche, un article scientifique publié dans la revue Lipids une année différente, a déclaré que la supplémentation en DHA s'est avérée efficace pour réduire les symptômes du TDAH, tels que l'hyperactivité, la concentration et la mémoire à court terme. D'autres études à plus grande échelle pourraient être nécessaires pour valider ces résultats. 
On suppose que le DHA augmente l'intelligence des enfants. Cependant, l'étude n'a pas détaillé la contribution de la supplémentation aux niveaux de DHA des enfants. De plus, une autre étude a conclu que les oméga 3 ne peuvent pas être classés comme une vitamine du cerveau pour les enfants de 7 ans, car ils n'ont pas d'impact significatif sur le développement du cerveau des enfants. En d'autres termes, l'utilisation de suppléments d'oméga 3 comme vitamines du cerveau pour les enfants de 7 ans récolte encore le pour et le contre. Cependant, les parents peuvent toujours donner ce supplément selon la bonne dose. Car, les oméga 3 ont également divers bienfaits pour la santé. [[Article associé]] 
Le poisson gras est une source naturelle d'oméga 3. Cette quantité doit être remplie d'abord à partir d'ingrédients naturels, tels que des poissons gras, des noix, des graines et des huiles végétales. Si votre enfant consomme déjà ces aliments, consultez votre médecin au sujet de la dose de vitamines cérébrales pour les enfants de 7 ans en fonction de leurs besoins. Pour en savoir plus sur l'apport de vitamines cérébrales aux enfants de 7 ans, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.
Le rôle des oméga 3 comme vitamines du cerveau pour les enfants de 7 ans
De nombreux médecins recommandent aux enfants de prendre des suppléments contenant des oméga 3 dès leur plus jeune âge. Plusieurs études montrent que ces acides gras peuvent en effet améliorer la coordination des yeux et des oreilles, permettre aux enfants de se concentrer plus longtemps, d'améliorer leurs compétences sociales ainsi que leur intelligence. À mesure que l'âge augmente, donner des oméga 3 peut également fonctionner comme une vitamine du cerveau pour les enfants de 7 ans. Voici deux potentiels importants des Oméga 3, qui en réalité provoquent encore des avantages et des inconvénients.1. Les oméga 3 ont le potentiel de prévenir le TDAH
Les enfants diagnostiqués avec trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) sont plus susceptibles d'avoir moins d'oméga 3 dans leur corps que les enfants sans TDAH. Certains médecins prescrivent également souvent de l'huile de poisson comme complément pour soulager les symptômes du TDAH, en particulier chez les enfants de moins de 12 ans. Cependant, l'efficacité de ce supplément dans le traitement des symptômes du TDAH chez les enfants n'est pas connue avec certitude. Car, les résultats de diverses études évoluent encore.
Il existe plusieurs opinions sur les effets des oméga 3 sur le TDAH. Dans une recherche publiée dans le Journal of Pediatrics, par exemple, il a été conclu que l'administration de suppléments d'oméga 3 contenant du DHA ne réduisait pas les symptômes du TDAH chez les enfants. En revanche, un article scientifique publié dans la revue Lipids une année différente, a déclaré que la supplémentation en DHA s'est avérée efficace pour réduire les symptômes du TDAH, tels que l'hyperactivité, la concentration et la mémoire à court terme. D'autres études à plus grande échelle pourraient être nécessaires pour valider ces résultats. 2. Les oméga 3 ont le potentiel d'améliorer la fonction cognitive
Dans une étude publiée dans Clinical Pediatrics, il a été démontré que les enfants qui avaient plus de DHA dans le sang étaient plus intelligents. La maîtrise du vocabulaire des enfants avec DHA est également plus riche que les enfants avec des niveaux inférieurs de DHA.
On suppose que le DHA augmente l'intelligence des enfants. Cependant, l'étude n'a pas détaillé la contribution de la supplémentation aux niveaux de DHA des enfants. De plus, une autre étude a conclu que les oméga 3 ne peuvent pas être classés comme une vitamine du cerveau pour les enfants de 7 ans, car ils n'ont pas d'impact significatif sur le développement du cerveau des enfants. En d'autres termes, l'utilisation de suppléments d'oméga 3 comme vitamines du cerveau pour les enfants de 7 ans récolte encore le pour et le contre. Cependant, les parents peuvent toujours donner ce supplément selon la bonne dose. Car, les oméga 3 ont également divers bienfaits pour la santé. [[Article associé]] Autres bienfaits des Oméga 3 pour les enfants
Les premières recherches montrent également que les oméga 3 ont le potentiel d'apporter d'autres avantages aux enfants, notamment :Soulager les symptômes de la dépression
L'huile de poisson contenant des oméga 3 est également souvent administrée aux enfants âgés de 6 à 12 ans qui présentent des symptômes de dépression. Il a été démontré que cette étape réduit considérablement les symptômes dépressifs chez les enfants.Empêche l'augmentation de la glycémie
L'huile de poisson est également souvent administrée pour prévenir une augmentation significative de la glycémie chez les patients pédiatriques atteints de diabète de type 2.Vaincre l'asthme
Donner des suppléments d'oméga 3 peut réduire l'inflammation des voies respiratoires chez les asthmatiques. Malheureusement, ces résultats sont également incohérents dans chaque étude, de sorte que des preuves plus massives sont nécessaires pour confirmer l'effet.
Le poisson gras est une source naturelle d'oméga 3. Cette quantité doit être remplie d'abord à partir d'ingrédients naturels, tels que des poissons gras, des noix, des graines et des huiles végétales. Si votre enfant consomme déjà ces aliments, consultez votre médecin au sujet de la dose de vitamines cérébrales pour les enfants de 7 ans en fonction de leurs besoins. Pour en savoir plus sur l'apport de vitamines cérébrales aux enfants de 7 ans, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.
