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Non seulement agréables à l'œil avec ses pétales rouges, les fleurs de rosella semblent également avoir de nombreux avantages pour la santé. Les avantages des fleurs de rosella sont très divers, allant de l'aide à l'abaissement de l'hypertension artérielle et du cholestérol, à son effet bénéfique sur les diabétiques. Bien sûr, pour obtenir les avantages, vous ne pouvez pas simplement le prendre avec négligence. Habituellement, cette fleur est appréciée dans le thé après que les pétales aient d'abord été séchés.

Découvrez les bienfaits des fleurs de rosella

Avec sa couleur rouge et sa belle forme, jusqu'à présent, beaucoup de gens pensent que les fleurs de rosella sont de simples plantes ornementales. Mais apparemment, derrière la belle forme de la fleur qui porte le nom latinHibiscus Sabdariffa Il présente également divers avantages potentiels pour votre santé, tels que les suivants.

1. Riche en antioxydants

La teneur en antioxydants des fleurs de rosella permet d'aider le corps à se protéger des dommages cellulaires dus à une exposition excessive aux radicaux libres. Mais gardez à l'esprit que la consommation de thé à la rosella ne vous libérera pas seulement de la maladie. Ce n'est qu'une petite entreprise, par rapport à un mode de vie sain.

2. Aide à abaisser la tension artérielle

Les fleurs de rosella sont également souvent transformées en thé pour être utilisées comme phytothérapie pour l'hypertension. Bien que ce soit la méthode traditionnelle, des études ont examiné le lien entre la consommation de fleurs de rosella et l'hypertension. Cette étude a été menée sur 390 personnes hypertendues. En conséquence, les patients hypertendus qui consommaient du thé à la rosella tous les jours ont pu abaisser la pression artérielle systolique de 7,5 mmHg en moyenne et la pression artérielle diastolique de 3,53 mmHg en moyenne. Cependant, des recherches supplémentaires doivent encore être effectuées. Parce que le nombre d'échantillons d'une étude n'est pas suffisant pour conclure à l'efficacité des fleurs de rosella dans leur ensemble.

3. Bon pour la santé cardiaque

Des études qui étudient les avantages des fleurs de rosella et la santé du foie ont été menées, à la fois sur des animaux de test et chez l'homme. Cette plante est considérée comme capable d'aider notre cœur à fonctionner de manière plus optimale.

Cependant, la recherche a été menée en donnant de l'extrait de fleur de rosella et non du thé de rosella. Le taux est donc beaucoup plus élevé.

4. Contrôler la glycémie

La consommation de thé à la rosella peut aider les personnes atteintes de diabète de type 2 à contrôler leur glycémie. Cet avantage est connu d'après des recherches menées sur des animaux de laboratoire ayant reçu une injection d'extrait de fleur de rosella. En conséquence, cette méthode peut réduire les niveaux de sucre dans le sang chez les animaux de test jusqu'à 12%. Bien entendu, les résultats de la recherche issus des études animales ne peuvent pas vraiment représenter des bénéfices cliniques chez l'homme. Ainsi, d'autres recherches doivent encore être menées.

5. Abaisser les niveaux de graisse dans le sang

La consommation de thé à la rosella est également considérée comme aidant à réduire les niveaux de graisse dans le sang. Si elle est excessive, la consommation de thé à la rosella peut augmenter le risque de maladie cardiaque d'une personne. On dit également que les fleurs de rosella aident à réduire le mauvais cholestérol et les triglycérides dans le sang. Cependant, plusieurs études qui ont eu lieu n'ont pas trouvé de consensus sur les avantages de cette fleur de rosella.

6. Bon pour ceux d'entre vous qui suivent un régime

Des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour prouver les avantages de cette fleur de rosella. Cependant, d'après plusieurs études qui ont été menées, l'extrait de fleur de rosella peut aider à perdre du poids, de la graisse corporelle, à soutenir l'indice de masse corporelle et un rapport taille-hanches idéal.

7. Utile pour combattre les bactéries qui pénètrent dans le corps

La recherche à ce sujet n'a jamais été effectuée directement sur des animaux de test ou des humains. Les essais existants ne sont effectués qu'en laboratoire avec certaines bactéries. En conséquence, les fleurs de rosella positives peuvent combattre certains types de bactéries.

8. Considéré comme ayant le potentiel de prévenir le cancer

Cette plante est censée aider à prévenir le cancer. Cet avantage peut être obtenu parce que les fleurs de rosellane contiennent des polyphénols qui ont fait leurs preuves en tant que composants pouvant lutter contre la croissance des cellules cancéreuses. Même ainsi, la consommation de fleurs de rosella ne peut pas seulement prévenir le cancer. Il faut un certain niveau de polyphénols pour que ce composant fonctionne correctement. [[Article associé]]

Le risque de consommer trop de fleurs de rosella

Manger trop de rosella aurait le potentiel d'augmenter le risque de dommages au foie. De plus, pour ceux d'entre vous qui prennent également régulièrement des médicaments, consultez votre médecin avant de boire du thé à la rosella.

En effet, le contenu de cette plante est considéré comme interagissant avec plusieurs types de médicaments, tels que l'hydrochlorothiazide et l'acétaminophène. Les interactions médicamenteuses qui se produisent peuvent affaiblir les effets des médicaments dans le corps et ralentir la guérison. Il est également déconseillé aux femmes enceintes de consommer du thé à la rosella. Bien que les bienfaits des fleurs de rosella soient assez tentants, ne vous laissez pas aller à la complaisance et consommez-les à l'excès si vous ne voulez pas vous exposer aux risques. Soyez également conscient des risques d'allergies qui peuvent survenir, même si la rosella est un ingrédient naturel.