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Avez-vous déjà eu des nausées au réveil ? Certaines femmes peuvent penser que cette condition est causée par la grossesse. En fait, de nombreuses maladies peuvent en être la cause, allant de légères à graves. Cette condition ne se limite pas non plus aux femmes, les hommes peuvent vivre la même chose.

11 causes de réveil nauséeux

Se réveiller avec des nausées est une condition médicale qui ne doit pas être ignorée. Les maladies qui la causent varient également, allant de l'hypoglycémie, une augmentation de l'acide gastrique, une commotion cérébrale, à une intoxication alimentaire. Si vous en souffrez ou en faites souvent l'expérience, voici les causes de vos nausées au réveil.

1. Grossesse

selon Association américaine de la grossesse, les nausées sont ressenties par près de la moitié des femmes enceintes. Cette condition est connue sous le nom nausées matinales car il survient souvent le matin après le réveil. Nausées matinales peut aussi arriver à d'autres moments. En fait, certaines femmes enceintes peuvent avoir des nausées pendant une journée complète. Ce symptôme de grossesse très courant disparaît généralement entre 16 et 20 semaines de gestation.

2. Troubles du sommeil

Divers types de troubles du sommeil, tels que l'insomnie ou décalage horaire, peut perturber vos habitudes de sommeil. Les changements dans les habitudes de sommeil peuvent avoir un impact sur la réponse neuroendocrinienne du corps, provoquant des nausées au réveil.

3. Troubles anxieux

Troubles anxieux ou anxiété Cela peut également provoquer des nausées au réveil. Car, les personnes souffrant de ce trouble ont tendance à s'inquiéter de la façon dont il vivra leurs journées, provoquant des nausées.

4. Faim et hypoglycémie

Vous passez des heures à dormir sans même manger ni boire. Ne soyez donc pas surpris si vous avez faim au réveil. Cette faim est due à un faible taux de sucre dans le sang, ce qui invite alors à des nausées. Si tel est le cas, dépêchez-vous de déjeuner. Un estomac vide aggravera les nausées.

5. Déshydratation

Vous vous réveillez avec la nausée ? Vous pourriez être déshydraté. Après avoir dormi toute la nuit, le corps peut manquer de liquides, ce qui entraîne la déshydratation. Cette condition peut être caractérisée par des sensations de nausée. Les personnes qui boivent de la caféine ou de l'alcool avant de se coucher risquent également de se déshydrater au réveil. Si vos nausées sont causées par la déshydratation, buvez de l'eau dès votre réveil.

6. Acide gastrique

L'augmentation de l'acide gastrique peut provoquer un certain nombre de symptômes, tels que des nausées, des sensations de brûlure et des douleurs. Les symptômes d'augmentation de l'acide gastrique peuvent être pires le matin, car la position de sommeil permettra à l'acide gastrique de remonter plus facilement dans l'œsophage.

7. Calculs biliaires

Les calculs biliaires se forment dans la vésicule biliaire lorsque des substances telles que le cholestérol durcissent. La douleur peut survenir lorsque la pierre se coince dans le canal qui relie la vésicule biliaire et les intestins. Non seulement cela, vous pouvez également ressentir les symptômes de nausées et de vomissements.

8. Intoxication alimentaire

Une intoxication alimentaire peut provoquer des nausées au réveil. Cette condition se produit généralement en raison de la nourriture que vous mangez avant de vous coucher. En plus des nausées, une intoxication alimentaire peut également provoquer des vomissements, de la diarrhée et des douleurs abdominales.

9. Effets secondaires des médicaments

Les analgésiques, tels que les opioïdes, ont une variété d'effets secondaires, tels que des nausées et des vomissements. Si vous le prenez le matin, ces deux symptômes peuvent apparaître.

10. Chimiothérapie

La chimiothérapie est l'utilisation de médicaments pour traiter le cancer. Les effets secondaires qui surviennent souvent en raison de la chimiothérapie sont les nausées et les vomissements. Cela se produit parce que les médicaments consommés en chimiothérapie peuvent déclencher la partie du cerveau qui contrôle les nausées et les vomissements. Parfois, ces médicaments peuvent également affecter les cellules qui tapissent l'estomac, ce qui peut provoquer des nausées.

11. Commotion cérébrale

Les commotions cérébrales et les blessures à la tête peuvent provoquer un gonflement dans certaines parties du cerveau. Ce gonflement exerce une pression sur le crâne afin que la partie du cerveau qui régule les nausées et les vomissements puisse être activée. Si vous vomissez après vous être cogné la tête, vous devez faire attention car cela indique que la blessure est assez grave. Consultez immédiatement un médecin.

Traitement des nausées au réveil

Les nausées au réveil doivent être traitées en fonction de la cause.Le traitement des nausées au réveil sera certainement basé sur la condition médicale qui les a provoquées. Pour les femmes sujettes à nausées matinales Au cours du premier trimestre de la grossesse, essayez de maintenir une alimentation saine et augmentez votre apport hydrique. Si la nausée est insupportable, le médecin peut prescrire H2 bloqueur et les inhibiteurs de la pompe à protons. Si les nausées que vous ressentez au réveil sont causées par votre alimentation ou votre mode de vie, les choses suivantes peuvent être faites :

• Éviter l'alcool
• Petit déjeuner avec une petite portion après le réveil
• Maintenir un rythme de sommeil sain
• Évitez de manger de grosses portions avant de vous coucher
• Évitez les aliments gras avant de vous coucher
• Faites des exercices de relaxation pour gérer le stress.

Si les nausées que vous ressentez sont causées par un effet secondaire de médicaments, consultez votre médecin pour obtenir un autre médicament ayant des effets secondaires minimes.

Quand faut-il aller chez le médecin ?

Si les divers symptômes ci-dessous s'accompagnent de nausées au réveil, consultez immédiatement votre médecin.

• Vomir du sang
• Douleurs abdominales qui s'aggravent
• Forte fièvre
• Perte de conscience.

Consultez votre médecin si la sensation de nausée ne disparaît pas pendant plusieurs jours. Ainsi, le médecin peut fournir le bon traitement. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

Se réveiller avec des nausées est une condition qui ne doit pas être ignorée, étant donné qu'il existe de nombreuses maladies qui peuvent la provoquer. Par conséquent, rendez-vous chez le médecin pour obtenir le meilleur traitement. Pour ceux d'entre vous qui n'ont pas le temps de venir chez le médecin, vous pouvez maintenant télécharger l'application de santé SehatQ. Là, vous pouvez demander à un médecin gratuitement!