Les échalotes, les oignons blancs, les oignons sont souvent des ingrédients de cuisine utilisés. Cependant, si ces aliments sont consommés en excès, notamment crus, des odeurs désagréables d'oignons peuvent apparaître et potentiellement gêner votre entourage. Apprenez à connaître les différentes façons simples de résoudre ce problème.
Le moyen facile de se débarrasser de l'odeur des oignons
L'odeur des oignons peut nuire à l'apparence et diminuer la confiance en soi Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi l'odeur des oignons peut persister dans la bouche ? Ces légumes contiennent des composés chimiques comme le soufre qui peuvent durer des heures voire une journée. Heureusement, il existe de nombreux remèdes maison que vous pouvez faire pour vous débarrasser de l'odeur d'oignons dans votre bouche. N'importe quoi?
1. Boire de l'eau
Boire de l'eau après avoir mangé peut nettoyer les restes d'oignons de la langue et entre les dents. De plus, l'eau peut également stimuler la production de salive dans la bouche afin d'éliminer les bactéries responsables de la mauvaise haleine.
2. Se brosser les dents
La plupart des bactéries qui causent la mauvaise haleine peuvent rester sous les gencives et former de la plaque sur les dents. Par conséquent, brossez-vous les dents après avoir consommé des aliments qui causent la mauvaise haleine comme les oignons. De cette façon, les bactéries qui causent la mauvaise haleine et les restes d'oignons qui collent dans la bouche peuvent être éliminés. N'oubliez pas de brosser le toit de votre bouche ainsi que votre langue car des résidus alimentaires peuvent s'y coincer.
3. Rincer la bouche avec un bain de bouche
Après vous être bien brossé les dents, n'oubliez pas de vous rincer la bouche avec un bain de bouche. Si vous le pouvez, recherchez un bain de bouche qui contient de la menthe poivrée, car cet ingrédient est censé éliminer l'odeur des oignons dans la bouche. En outre, une étude prouve également que se gargariser avec un bain de bouche contenant du dioxyde de chlore est efficace pour éradiquer la plaque, les bactéries et les débris alimentaires.
4. Consommation de légumes et de fruits
Manger des légumes et des fruits frais après avoir mangé peut éliminer les odeurs désagréables telles que l'odeur des oignons. Les experts ont également prouvé que manger des pommes ou de la laitue crues qui ont été nettoyées peut éliminer considérablement l'odeur des oignons.
5. Mâcher des feuilles d'herbes
Diverses feuilles à base de plantes sont considérées comme efficaces pour éliminer l'odeur des oignons dans la bouche. Par exemple, les feuilles de persil utilisées depuis longtemps pour se débarrasser de l'odeur des oignons dans la bouche. Cette feuille est considérée comme capable de nettoyer le toit de la bouche. Non seulement cela, vous pouvez également essayer les feuilles de menthe qui ont fait leurs preuves pour réduire considérablement l'odeur des oignons.
6. Huile essentielle
Certaines huiles essentielles, comme la menthe poivrée, la myrrhe, l'eucalyptol, le romarin, sont réputées efficaces pour éliminer la mauvaise haleine. Il n'est pas étonnant que certains bains de bouche en contiennent un. Pour l'essayer chez vous, mélangez une cuillère à café
transporteur (peut être de l'huile de noix de coco ou d'olive) avec une goutte d'huile essentielle, puis se gargariser. Assurez-vous que l'huile essentielle utilisée est
qualité alimentaire ou peut être consommé. Cette méthode est censée être capable d'éliminer les résidus alimentaires, les bactéries, ainsi que l'odeur des oignons dans la bouche.
7. Vinaigre de cidre de pomme
Certaines personnes rapportent que boire un mélange d'eau et une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme avant ou après un repas peut éliminer l'odeur d'oignons dans la bouche. Cependant, cette méthode n'a pas été approuvée du côté médical. Par conséquent, consultez d'abord votre médecin avant de l'essayer.
8. Siroter du thé vert
Siroter du thé vert après un repas peut vous aider à vous débarrasser de l'odeur d'oignon dans votre bouche. Une étude indique que le thé vert est plus efficace contre la mauvaise haleine que le chewing-gum, les feuilles de menthe ou l'huile de persil. De plus, ce thé a des bienfaits pour la santé de la bouche.
9. Mâcher de la gomme
Mâcher de la gomme à la menthe peut éliminer la mauvaise haleine. De plus, le chewing-gum peut stimuler la production de salive afin que les bactéries et les débris alimentaires puissent être éradiqués. Selon l'American Dental Association, mâcher de la gomme sans sucre pendant 20 minutes après avoir mangé peut réduire le risque de caries.
10. Boire du lait
Boire du lait après avoir mangé des aliments contenant des oignons peut réduire la concentration de composés soufrés qui causent souvent la mauvaise haleine. La recherche a montré que le lait riche en matières grasses est plus efficace pour éliminer la mauvaise haleine que le lait écrémé.
11. Boire du jus de citron
Même s'il a un goût aigre, il s'avère que boire du jus de citron peut neutraliser l'odeur des oignons dans la bouche. Essayez d'ajouter une cuillère à soupe de jus de citron à l'eau. [[Article associé]]
Notes de SehatQ
Bien que l'odeur des oignons puisse nuire à votre confiance en vous, les oignons sont un aliment sain. Pour éviter cette odeur, vous devez consommer des oignons avec modération.Si vous avez des problèmes de santé, n'hésitez pas à demander à votre médecin sur l'application de santé familiale SehatQ gratuitement. Téléchargez-le sur l'App Store ou Google Play maintenant !
L'odeur des oignons peut nuire à l'apparence et diminuer la confiance en soi Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi l'odeur des oignons peut persister dans la bouche ? Ces légumes contiennent des composés chimiques comme le soufre qui peuvent durer des heures voire une journée. Heureusement, il existe de nombreux remèdes maison que vous pouvez faire pour vous débarrasser de l'odeur d'oignons dans votre bouche. N'importe quoi? 
