Avantages des feuilles de papaye pour les mères qui allaitent, puissantes pour un lait maternel onctueux
Il a été démontré que les bienfaits des feuilles de papaye pour les mères allaitantes augmentent et facilitent la production de lait. De plus, les mères qui allaitent peuvent également obtenir un apport nutritionnel supplémentaire, ce qui est certainement utile pour maintenir un corps sain. Alors, ne soyez pas surpris si les feuilles de papaye sont considérées comme l'un des meilleurs plats d'accompagnement pour les mères qui allaitent. Alors, quels sont les avantages des feuilles de papaye pour les mères qui allaitent ? 
La teneur en quercétine des feuilles de papayer stimule l'hormone prolactine pour que le lait maternel soit onctueux. Qui aurait pensé que cette feuille au goût amer pouvait réellement augmenter la production de lait ? Les bienfaits des feuilles de papaye pour les mères allaitantes ont été prouvés par des recherches du Journal of Midwifery. Cette étude prouve que la teneur en quercétine de la papaye est capable de rendre active l'hormone prolactine chargée de produire le lait maternel. 
Les feuilles de papaye sont riches en antioxydants et préviennent la chute des cheveux.La chute des cheveux pendant l'allaitement survient souvent chez les femmes. Cependant, la consommation de feuilles de papaye peut aider à résoudre ce problème. Selon une étude de Dermatology Practical & Conceptual, l'une des causes les plus courantes de perte de cheveux est un niveau élevé de stress oxydatif dans le corps. Pour surmonter cela, nous avons besoin d'un apport riche en antioxydants. Parce qu'elle est riche en antioxydants, les bienfaits des feuilles de papaye pour les mères qui allaitent sont capables de prévenir le stress oxydatif qui provoque la chute des cheveux. Les substances contenant des antioxydants que l'on trouve également dans les feuilles de papaye sont les polyphénols, la vitamine C et la vitamine A. Cette recherche explique également que les composés antioxydants obtenus à partir de plantes, telles que les feuilles de papaye, peuvent être plus sûrs et plus sains que les suppléments à forte dose. Cependant, jusqu'à présent, aucune recherche spécifique n'a été trouvée concernant l'effet de la consommation de feuilles de papaye sur la perte de cheveux. [[Article associé]] 
Avantages des feuilles de papaye pour les mères qui allaitent abaisser le taux de sucre dans le sang Certaines mères qui allaitent souffrent de diabète gestationnel, même après l'accouchement, en particulier lorsque leur taux de sucre dans le sang augmente à l'âge de 6 mois de grossesse et plus. Les avantages des feuilles de papaye pour les mères qui allaitent sont capables d'équilibrer la glycémie. Les recherches de BMC Complementary Medicine and Therapies prouvent que les feuilles de papaye aident à réduire le taux d'absorption du glucose dans l'intestin. En outre, cette recherche explique également que l'extrait de feuille de papaye est capable de stimuler le travail des cellules qui produisent l'hormone insuline pour qu'elles soient plus actives.L'insuline fonctionne pour maintenir une glycémie normale. Cependant, cette étude n'a été menée que sur des souris. Aucune étude n'a été testée directement sur l'homme. [[Article associé]] 
Les composés de papaïne contenus dans la fibre de la feuille de papaye sont efficaces pour surmonter les maux d'estomac liés à la constipation. Apparemment, les feuilles de papaye sont également utiles lorsque l'estomac est inconfortable. Les feuilles de papaye contiennent des fibres qui contiennent un composé unique appelé papaïne. D'après des recherches publiées dans Neuro Endocrinology Letters, il a été démontré que la papaïne réduit les douleurs à l'estomac, la constipation, les efforts pendant les selles, les brûlures d'estomac et les ballonnements chez les personnes atteintes de diabète. syndrome du côlon irritable . Cependant, cette étude n'a utilisé que de l'extrait de papaïne, et non directement des feuilles de papaye. 
Les antioxydants et autres ingrédients actifs, tels que le lycopène, contenus dans les feuilles de papaye aident à réduire le risque de cancer du sein. Les bienfaits des feuilles de papaye pour les mères qui allaitent sont également utiles pour réduire le risque de développer un cancer. Les recherches du Journal of Ethnopharmacology montrent que les feuilles de papaye contiennent des tocophérols, du lycopène, des flavonoïdes et des antioxydants. isothiocyanate de benzyle . De plus, la teneur en antioxydants sous forme de papaïne, de chymopapaïne et d'acide ascorbique ou de vitamine C serait capable de repousser les radicaux libres cancérigènes. Des recherches du Pakistan Journal of Biological Sciences ont révélé que cet effet antioxydant était capable de réduire le risque de cancer du sein. 
L'enzyme papaïne peut être utilisée pour éliminer les cellules mortes de la peau et réduire l'acné L'enzyme papaïne peut fonctionner comme un exfoliant pour éliminer les cellules mortes de la peau lorsqu'il est appliqué sur la peau. Exfolier régulièrement peut réduire les pores obstrués et l'acné. Cependant, consultez toujours d'abord un dermatologue si vous souhaitez appliquer des feuilles de papaye sur la peau. N'oubliez pas de faire un test d'allergie lorsque vous souhaitez commencer à appliquer des feuilles de papaye sur votre peau.
Avantages des feuilles de papaye pour les mères qui allaitent
Les feuilles de papaye sont riches en divers nutriments, comme le rapporte une étude de l'International Journal of Current Microbiology and Applied Sciences. Il est connu que les feuilles de papaye contiennent une variété de minéraux, tels que le calcium, le magnésium, le sodium, le potassium, le fer, les acides aminés et les vitamines A, B et C. Non seulement cela, les feuilles de papaye sont également riches en antioxydants phénoliques, tels que comme acide caféique , l'acide chlorogénique , quercétine et kaempférol. Voici les avantages que les mères qui allaitent peuvent tirer de la consommation régulière de feuilles de papaye :1. Rationaliser le lait maternel
La teneur en quercétine des feuilles de papayer stimule l'hormone prolactine pour que le lait maternel soit onctueux. Qui aurait pensé que cette feuille au goût amer pouvait réellement augmenter la production de lait ? Les bienfaits des feuilles de papaye pour les mères allaitantes ont été prouvés par des recherches du Journal of Midwifery. Cette étude prouve que la teneur en quercétine de la papaye est capable de rendre active l'hormone prolactine chargée de produire le lait maternel. 2. Surmonter la perte de cheveux
Les feuilles de papaye sont riches en antioxydants et préviennent la chute des cheveux.La chute des cheveux pendant l'allaitement survient souvent chez les femmes. Cependant, la consommation de feuilles de papaye peut aider à résoudre ce problème. Selon une étude de Dermatology Practical & Conceptual, l'une des causes les plus courantes de perte de cheveux est un niveau élevé de stress oxydatif dans le corps. Pour surmonter cela, nous avons besoin d'un apport riche en antioxydants. Parce qu'elle est riche en antioxydants, les bienfaits des feuilles de papaye pour les mères qui allaitent sont capables de prévenir le stress oxydatif qui provoque la chute des cheveux. Les substances contenant des antioxydants que l'on trouve également dans les feuilles de papaye sont les polyphénols, la vitamine C et la vitamine A. Cette recherche explique également que les composés antioxydants obtenus à partir de plantes, telles que les feuilles de papaye, peuvent être plus sûrs et plus sains que les suppléments à forte dose. Cependant, jusqu'à présent, aucune recherche spécifique n'a été trouvée concernant l'effet de la consommation de feuilles de papaye sur la perte de cheveux. [[Article associé]] 3. Équilibrer la glycémie
Avantages des feuilles de papaye pour les mères qui allaitent abaisser le taux de sucre dans le sang Certaines mères qui allaitent souffrent de diabète gestationnel, même après l'accouchement, en particulier lorsque leur taux de sucre dans le sang augmente à l'âge de 6 mois de grossesse et plus. Les avantages des feuilles de papaye pour les mères qui allaitent sont capables d'équilibrer la glycémie. Les recherches de BMC Complementary Medicine and Therapies prouvent que les feuilles de papaye aident à réduire le taux d'absorption du glucose dans l'intestin. En outre, cette recherche explique également que l'extrait de feuille de papaye est capable de stimuler le travail des cellules qui produisent l'hormone insuline pour qu'elles soient plus actives.L'insuline fonctionne pour maintenir une glycémie normale. Cependant, cette étude n'a été menée que sur des souris. Aucune étude n'a été testée directement sur l'homme. [[Article associé]] 4. Dissoudresensation d'inconfort dans l'estomac
Les composés de papaïne contenus dans la fibre de la feuille de papaye sont efficaces pour surmonter les maux d'estomac liés à la constipation. Apparemment, les feuilles de papaye sont également utiles lorsque l'estomac est inconfortable. Les feuilles de papaye contiennent des fibres qui contiennent un composé unique appelé papaïne. D'après des recherches publiées dans Neuro Endocrinology Letters, il a été démontré que la papaïne réduit les douleurs à l'estomac, la constipation, les efforts pendant les selles, les brûlures d'estomac et les ballonnements chez les personnes atteintes de diabète. syndrome du côlon irritable . Cependant, cette étude n'a utilisé que de l'extrait de papaïne, et non directement des feuilles de papaye. 5. Réduit le risque de cancer du sein
Les antioxydants et autres ingrédients actifs, tels que le lycopène, contenus dans les feuilles de papaye aident à réduire le risque de cancer du sein. Les bienfaits des feuilles de papaye pour les mères qui allaitent sont également utiles pour réduire le risque de développer un cancer. Les recherches du Journal of Ethnopharmacology montrent que les feuilles de papaye contiennent des tocophérols, du lycopène, des flavonoïdes et des antioxydants. isothiocyanate de benzyle . De plus, la teneur en antioxydants sous forme de papaïne, de chymopapaïne et d'acide ascorbique ou de vitamine C serait capable de repousser les radicaux libres cancérigènes. Des recherches du Pakistan Journal of Biological Sciences ont révélé que cet effet antioxydant était capable de réduire le risque de cancer du sein. 6. Maintenir une peau saine
L'enzyme papaïne peut être utilisée pour éliminer les cellules mortes de la peau et réduire l'acné L'enzyme papaïne peut fonctionner comme un exfoliant pour éliminer les cellules mortes de la peau lorsqu'il est appliqué sur la peau. Exfolier régulièrement peut réduire les pores obstrués et l'acné. Cependant, consultez toujours d'abord un dermatologue si vous souhaitez appliquer des feuilles de papaye sur la peau. N'oubliez pas de faire un test d'allergie lorsque vous souhaitez commencer à appliquer des feuilles de papaye sur votre peau. 
