Les feuilles de chou froides aident à surmonter les douleurs mammaires dues à l'allaitement, vraiment ?

Les mères qui allaitent sont souvent confrontées à divers problèmes avec leurs seins. Certains problèmes pouvant survenir pendant l'allaitement comprennent l'inflammation des seins (mastite), la douleur, l'enflure, les mamelons crevassés et même des saignements. En plus de consulter un médecin, il s'avère que vous pouvez surmonter ces problèmes en faisant votre propre traitement à la maison. Une option de traitement qui peut être faite pour surmonter les problèmes mammaires pendant l'allaitement consiste à utiliser des feuilles de chou.

Bienfaits des feuilles de chou pour surmonter les problèmes de poitrine

Souvent consommées sous forme de légumes frais, les feuilles de chou peuvent en fait aider à surmonter les problèmes de poitrine qui surviennent lorsque vous allaitez. Certaines conditions qui peuvent être traitées par la compression à froid des feuilles de chou comprennent :

1. Inflammation du tissu mammaire (mastite)

La mastite est l'apparition de la douleur qui survient en raison d'une inflammation et d'une infection du tissu mammaire. Cette condition est causée par l'entrée de bactéries dans le tissu mammaire par l'extérieur du mamelon fissuré. De plus, une mammite peut également survenir en raison du long temps de latence de l'allaitement afin que vos seins soient remplis de lait. La mammite est généralement traitée avec des antibiotiques, mais vous pouvez soulager la douleur causée par la mammite en appliquant une compresse froide sur la source de la douleur. Si vous n'allez pas encore au sevrage (arrêt progressif de l'allaitement), faites ce traitement pendant 20 minutes. Répétez la compression de vos seins avec des feuilles de chou froides trois fois par jour. Même ainsi, vous devez vous rappeler que les feuilles de chou ne peuvent que soulager les symptômes, pas guérir. Par conséquent, consultez immédiatement votre médecin si vous présentez une mammite accompagnée de symptômes tels que fièvre, frissons, douleurs dans d'autres parties du corps.

2. Gonflement des seins

Les feuilles de chou peuvent réduire la douleur dans les seins gonflés. Le gonflement des seins disparaît généralement d'eux-mêmes en 1 ou 2 jours. Cependant, vous pouvez utiliser des feuilles de chou pour réduire la douleur et la tension qui surviennent lorsque vos seins gonflent. Pour résoudre ce problème, mettez des feuilles de chou sur la partie de votre poitrine qui gonfle. Faites ce traitement 2 ou 3 fois par jour jusqu'à ce que l'enflure disparaisse. Essayez de sentir la différence avant et après la compression du sein à l'aide de feuilles de chou. Si le problème est résolu, arrêtez ce traitement car les feuilles de chou peuvent réduire la production de lait maternel. Cependant, l'efficacité de ce traitement n'a pas été entièrement prouvée. Certaines personnes se plaignent même d'une augmentation de l'enflure après avoir compressé la poitrine avec des feuilles de chou. Si le problème persiste ou s'aggrave, consultez immédiatement un médecin pour un traitement approprié.

3. Aider le processus de sevrage

Attacher des feuilles de chou au sein peut vous aider qui sont en cours de sevrage. Le sevrage est le processus d'arrêt progressif de l'allaitement. Pour le processus de sevrage, il suffit de faire la même chose que pour le traitement de la mammite et de l'inflammation. Cependant, il n'y a pas de limite de temps maximale pour coller, en fait vous pouvez le faire aussi souvent que vous le souhaitez. En plus de coller des feuilles de chou, vous pouvez également le combiner avec la prise de médicaments à base de plantes pour accélérer le processus de séchage du lait maternel.

Comment utiliser les feuilles de chou pour soulager les problèmes mammaires

L'application de feuilles de chou froides sur la poitrine peut soulager la douleur causée par l'inflammation ou l'enflure. Voici les étapes pour appliquer des feuilles de chou sur la poitrine que vous pouvez suivre à la maison :
  • Mettez les feuilles de chou au réfrigérateur pour les refroidir.
  • Une fois refroidi, sortir du réfrigérateur et décoller la couche la plus externe. Retirer 2 feuilles de chou et mettre le reste au réfrigérateur.
  • Lavez les feuilles de chou à l'eau froide, en vous assurant qu'elles sont vraiment propres et exemptes de saleté et de pesticides.
  • Après le lavage, retirez l'eau adhérente en tapotant doucement les feuilles de chou à l'aide d'un chiffon propre.
  • Attachez la feuille de chou à la poitrine sans toucher le mamelon.
  • Maintenez la feuille de chou en position avec vos mains. Vous pouvez également porter un soutien-gorge pour maintenir les feuilles de chou en place.
  • Collez-le pendant environ 20 minutes jusqu'à ce que les feuilles de chou ne soient plus froides.
  • Répétez ce processus jusqu'à ce que la douleur ou l'enflure de votre sein disparaisse.

Les mères peuvent-elles consommer des feuilles de chou pendant l'allaitement?

Bien que cela puisse aider à réduire la douleur causée par l'inflammation et l'enflure du sein, la plupart des gens conseillent de ne pas consommer de feuilles de chou pendant l'allaitement. Inclus dans le groupe des légumes crucifères, la consommation de chou augmenterait les gaz dans votre corps, ce qui affecterait la qualité du lait maternel. Cependant, une étude de 2017 a révélé qu'il est peu probable que le gaz produit par la consommation de feuilles de chou passe dans le lait maternel. Cela rend bien sûr le chou sans danger pour vous pendant l'allaitement. D'autre part, le chou contient de nombreux nutriments dont les mères allaitantes ont besoin, tels que les vitamines C, K et le folate. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

Comprimer la poitrine avec des feuilles de chou froides peut aider à soulager la douleur causée par l'enflure ou la mammite. Cependant, vous devez également faire attention aux effets secondaires qui peuvent assécher le lait maternel. Si la douleur ne diminue pas ou même s'aggrave après l'application de compresses froides, consultez immédiatement votre médecin. Pour en savoir plus sur les feuilles de chou et leurs avantages pour traiter les problèmes de poitrine, demander directement au médecin dans l'application de santé SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play .

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