5 types de médicaments naturels pour éclaircir les mucosités

La toux peut être très ennuyeuse, surtout si elle survient aux moments les plus inattendus. La gorge sera plus soulagée lorsque le mucus accumulé aura disparu. L'astuce ne doit pas nécessairement être avec des médicaments pour éclaircir les mucosités, mais peut aussi être un moyen naturel. De plus, cet expectorant agit en amincissant les mucosités afin qu'elles puissent être expulsées plus facilement. C'est-à-dire que la consistance du mucus devient plus liquide, de sorte que la toux est plus productive.

Diluant naturel des mucosités

Sur le marché, il existe de nombreux types de médicaments anti-mucosités ou expectorants de différentes marques. En outre, les médecins peuvent également prescrire certains expectorants en tenant compte des virus ou des bactéries qui causent l'infection. Alors, quels sont les médicaments naturels pour éclaircir les mucosités qui peuvent être essayés pour soulager les symptômes de la toux ?

1. Humidifier l'air

Le moyen le plus simple et bien sûr naturel de fluidifier les mucosités est de prendre un bain chaud. C'est parce que l'air chaud et humide aidera à desserrer le flegme dans la gorge. Sinon chauffe-eau, l'eau chaude peut aussi être une alternative. De plus, vous pouvez également humidifier l'air en allumant le humidificateur. Il existe de nombreuses options qui peuvent être adaptées à la taille de la pièce, à la marque, au prix et à d'autres considérations.

2. Buvez beaucoup de liquides

Tisanes Veiller à ce que les besoins en fluides du corps soient satisfaits permettra à sa fonction de fonctionner de manière optimale. Donc, vous devriez augmenter votre consommation de liquide lorsque vous toussez ou avez de la fièvre. En plus de l'eau, vous pouvez également boire des tisanes ou des soupes saines. De plus, évitez de consommer de l'alcool et de la caféine lorsque vous toussez. Choisissez de l'eau ou des jus de fruits naturels sans sucre ajouté.

3. Manger du miel

En plus des bébés de moins d'un an, le miel est le bon choix pour éclaircir les mucosités dans la gorge. Cependant, son efficacité n'a pas vraiment été prouvée. Parce qu'il y a eu une étude en 2012 sur les enfants souffrant d'IRA qui se sentaient mieux après avoir bu du miel. Cependant, les données ne sont basées que sur un questionnaire rempli par les parents. Alternativement, essayez d'ajouter une cuillère à café de miel à une tisane ou du lait chaud.

4. Menthe poivrée

Thé à la menthe Aimez l'arôme rafraîchissant de menthe poivrée? Apparemment, cela peut également être une option pour les médicaments naturels pour éclaircir les mucosités. Parce que, dedans, il y a du menthol qui peut fluidifier le flegme pour le rendre plus facile à expulser. La recommandation peut être en buvant du thémenthe poivrée. Il n'y a pas d'effets secondaires à la consommation de ce type de thé, sauf pour ceux qui sont allergiques. Mais soulignez que menthol Les ingrédients naturels ne doivent pas être avalés directement car il existe un risque d'intoxication. Alors que l'huilementhe poivrée ne doit pas non plus être appliqué directement sur la peau car cela peut provoquer une éruption cutanée.

5. feuilles de lierre

Feuilles de lierre ou Hedera hélice C'est aussi un expectorant naturel efficace. Il contient saponines ce qui rend le mucus pas trop épais et peut être enlevé. Il existe de nombreux choix de produits à base de thé à base de feuilles de lierre qui peuvent être achetés sur le marché. Plusieurs choix de médicaments pour éclaircir les mucosités dans la gorge ci-dessus peuvent être une option avant d'aller chez le médecin. Car, les plaintes de toux dues à une infection des voies respiratoires supérieures sont l'une des plaintes les plus fréquemment reçues par les médecins. Lorsque le corps se sent mieux et plus calme grâce aux choix d'expectorants naturels ci-dessus, le système immunitaire peut alors se concentrer sur la lutte contre l'infection. Cependant, si la toux persiste et ne s'améliore pas après deux semaines, vous devriez consulter un médecin. Peut-être y a-t-il des indications d'une infection plus grave. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

Gardez à l'esprit que les médicaments pour éclaircir les mucosités dans la gorge ou les expectorants ne fonctionnent que pour rendre les mucosités plus faciles à expulser. Cela ne signifie pas guérir l'infection qui provoque les symptômes de la toux. Au moins en consommant des expectorants, le système immunitaire peut être plus optimal contre les virus ou les bactéries qui causent l'infection. Dormir la nuit peut être plus reposant pour que le repos soit optimal. Pour une discussion plus approfondie sur les médicaments naturels et disponibles dans le commerce pour éclaircir les mucosités, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found