Causes d'aliénation ou d'aliénation et comment y faire face de manière appropriée

Aliénation ou aliénation est une condition qui survient lorsqu'une personne se retire des autres et de l'environnement. Cette condition est complexe et se divise en plusieurs types. Chaque type d'aliénation a une définition différente, mais les deux peuvent avoir un effet négatif sur la santé physique et mentale.

Quels sont les types d'aliénation ?

L'aliénation est une condition complexe. Il existe six types d'aliénation qui sont souvent vécues. Les six types comprennent :
  • Aliénation culturelle : se sentir éloigné des valeurs établies
  • Isolation: se sentir seul ou ostracisé comme étant une minorité dans un groupe
  • Insignifiance: Sentir que la vie n'a pas de but parce que vous ne pouvez pas voir de sens dans vos actions, votre travail et vos relations
  • Anomie: se sentent déconnectés des conventions sociales (coutumes ou traditions) de sorte qu'ils s'engagent dans des comportements déviants
  • Impuissance: sentir que ses actions n'ont aucun effet sur le résultat ou n'ont aucun contrôle sur sa propre vie
  • Auto-isolement: se sentir déconnecté de soi ou avoir du mal à se forger une identité

Symptômes du sentiment d'aliénation

Se sentir éloigné du travail, de la famille et des amis est un symptôme courant de l'isolement. Certains autres symptômes d'aliénation sont les suivants :
  • Se sentir impuissant
  • Refuser d'obéir aux règles
  • Se sentir différent ou séparé des autres
  • Sentir que le monde est vide et dénué de sens
  • Se sentir en insécurité lors de l'interaction avec d'autres personnes
  • Se sentir exclu lors de discussions ou d'événements
  • A des difficultés à s'approcher et à parler à d'autres personnes
Certaines personnes qui se sentent isolées peuvent également présenter des symptômes de dépression. Ces symptômes comprennent la perte d'appétit ou la suralimentation, l'insomnie, le manque d'estime de soi et des sentiments de désespoir.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles une personne se sent aliénée

Divers facteurs peuvent être à l'origine de l'aliénation. Plusieurs facteurs qui contribuent au développement de cette condition allant de la santé, social, amitié, parentalité, aux problèmes de travail.

1. Problèmes de santé

L'isolement peut découler de problèmes de santé physique ou mentale dont vous souffrez. Certains problèmes de santé qui peuvent être un déclencheur comprennent :
  • Schizophrénie
  • Maladie chronique
  • Troubles anxieux
  • Trouble obsessionnel compulsif (TOC)
  • Trouble de stress post-traumatique (TSPT)
  • Conditions qui peuvent amener une personne à se sentir exclue (par exemple, un handicap physique)

2. Environnement social

L'environnement social peut être la cause d'un sentiment d'aliénation chez une personne. Par exemple, lorsque vous changez d'école, de maison ou de lieu de travail, les changements environnementaux qui se produisent peuvent déclencher une aliénation si vous avez des difficultés à vous adapter.

3. Environnement d'amitié

Aliénation est une condition qui se produit généralement dans le cercle de l'amitié. Ce sentiment d'aliénation peut apparaître comme un effet secondaire du harcèlement et de la victimisation de la victime. Cela incite alors la victime à se méfier des autres et à choisir d'être seule.

4. Parents

Ce que les parents montrent à leurs enfants peut contribuer au développement de sentiments d'aliénation. Cette condition peut survenir lorsque les enfants sont victimes de divorce ou de violence de la part de leurs parents.

5. Environnement de travail

L'environnement de travail peut conduire à l'aliénation. Cette condition se produit généralement en raison de l'influence du travail effectué, des collègues et de l'autonomie dans l'accomplissement de la tâche donnée.

Les mauvais effets de l'aliénationpour la santé

Les sentiments d'aliénation peuvent avoir un effet négatif sur la vie d'une personne. Si elles ne sont pas traitées immédiatement, les personnes qui se sentent isolées peuvent se comporter de manière négative, comme boire de l'alcool, prendre des drogues et commettre des crimes. Cette condition peut également entraîner une diminution des performances au travail et des notes scolaires. Un certain nombre d'autres effets secondaires qui peuvent résulter de l'aliénation comprennent :
  • Douleur psychologique, y compris la colère et la dépression
  • Problèmes de santé dus à la consommation de drogues illégales et d'alcool
  • Troubles de l'alimentation
  • L'émergence du désir de mettre fin à la vie

Comment gérer le sentiment d'isolement ?

La façon de gérer les sentiments d'aliénation doit être adaptée à ce qui le cause. Si cette condition survient à la suite des effets de problèmes de santé mentale, vous pouvez consulter un psychologue ou un psychiatre. Pour éviter l'aliénation chez les enfants, en particulier les adolescents, le rôle des parents est très nécessaire. Selon les recherches, une relation parent-enfant solide peut aider à surmonter les effets de l'intimidation. De cette façon, le risque que les enfants se sentent aliénés peut être évité. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

L'aliénation ou l'aliénation est un sentiment qui pousse une personne à choisir de se retirer des autres et de l'environnement. Plusieurs facteurs peuvent contribuer à l'émergence de cette condition allant des problèmes de santé, des facteurs environnementaux aux modèles parentaux. Pour discuter davantage des sentiments d'isolement et de la façon de les gérer correctement, demandez directement à votre médecin sur l'application de santé SehatQ. Téléchargez maintenant sur l'App Store et Google Play.

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