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Cinq sports en un, c'est le pentathlon. Aux Jeux olympiques, le pentathlon moderne se compose de cinq branches à la fois, à savoir l'escrime, la natation, le tir, la course et l'équitation. Tout a été fait en une journée. Le pentathlon moderne est un sport inspiré du pentathlon traditionnel des Jeux olympiques antiques. C'est pourquoi le sport équestre a été inclus, qui a été inspiré par les besoins de la cavalerie de l'époque.

Découvrez le pentathlon moderne

Auparavant, les cinq sports du pentathlon se déroulaient pendant cinq jours consécutifs. Cependant, depuis 1996, tout est emballé de manière à pouvoir être terminé en une journée. Les cinq sports sont :

• Escrime (escrime)
• Natation (natation)
• Equitation (saut d'obstacles)
• Tir (tir)
• courir (courir)

Dans le pentathlon moderne, qui se termine en une journée, le tir et la course sont appelés une unité course laser. Historiquement, le pentathlon est un sport depuis 1912. Les joueurs juniors et seniors sont ouverts à l'essai du pentathlon. En passant en revue son histoire, au 19ème siècle, des officiers de cavalerie étaient chargés d'envoyer des messages. Il monte à cheval et pour accomplir sa mission, doit se battre avec des épées, tirer, nager et aussi courir. Ensuite, le fondateur du Comité International Olympique Pierre de Coubertin a initié la tenue officielle d'une compétition similaire. C'est là qu'est né le pentathlon. Jusqu'à présent, le pentathlon moderne est devenu l'un des sports les plus populaires pour ceux qui aiment se challenger. Ceux qui ont une force extraordinaire dans ces cinq sports peuvent remporter la médaille d'or. Étonnamment, l'union qui supervise ce sport, à savoir l'Union Internationale de Pentathlon Moderne (UIPM) compte désormais 120 pays membres. C'est une illustration de l'ampleur de la diffusion de ce sport à travers le monde.

L'essence moderne du pentathlon

Le format de ce sport est assez unique. Les participants seront jugés en fonction de leurs performances dans trois sports, à savoir l'escrime, la natation et les chevaux. De là, ils ont obtenu un score qui a déterminé la position dans l'étape suivante, à savoir course laser. Plus en détail, voici le format pour chaque sport :

• Escrime (tour de classement)

Les athlètes d'escrime s'affronteront à d'autres en utilisant l'épée, l'arme la plus grande et la plus lourde, aussi appelée épée en escrime. Concurrence avec le système tournoi à la ronde dure une minute. Les gagnants sont ceux qui obtiennent le plus de points.

• Nager

Nager pour tester la force du corps Les athlètes doivent nager jusqu'à 200 mètres pour tester leur force et leur endurance. Les gagnants sont ceux qui peuvent terminer le tour le plus rapide.

• Escrime (tour bonus)

Qui commence en premier dans cette session est déterminé à partir des résultats du tour d'escrime précédent. Le format est éliminatoire et dure 30 secondes.

• équitation

Les athlètes équestres doivent monter des chevaux inconnus et effectuer des sauts ou jumping. La détermination de l'athlète et de son cheval est déterminée par tirage au sort 20 minutes avant le début de la compétition. C'est l'une des choses qui rend le pentathlon moderne très spécial.

• course au laser

Après avoir terminé le tour précédent et obtenu un score, cela devient une séquence dans course laser. Un point équivaut à une seconde de temps supplémentaire. Les athlètes doivent effectuer quatre circuits et tirer cinq cibles à une distance de 10 mètres. Tous doivent être terminés dans les 50 secondes et également courir sur 800 mètres. Plus tard, l'athlète qui a terminé le premier le pentathlon remportera la médaille d'or.

Les bienfaits du pentathlon moderne

Faire cinq sports à la fois apporte certainement de nombreux avantages, notamment :

1. Concentration des trains

En faisant course laser, le défi est de garder un rythme soutenu, puis de reprendre son souffle pour pouvoir tirer calmement et avec précision. La transition entre les mouvements rapides lors de la course et la prudence lors de la prise de vue nécessitent une mise au point extraordinaire.

2. Adaptabilité

Il est intéressant de voir que l'une des règles de l'équitation est de savoir qui l'athlète et le cheval sont tirés avant la compétition. Cela signifie que les athlètes doivent avoir une bonne adaptabilité dans une atmosphère extrêmement compétitive. De même lors d'une séance d'escrime tours de classement, Les matchs rapides nécessitent une adaptation extraordinaire. Cela s'applique également lorsque vous devez changer d'adversaire à chaque tour.

3. Aiguisez votre dextérité

Chaque sport du pentathlon demande une agilité hors du commun. Le corps de l'athlète doit bouger rapidement pour s'adapter d'un sport à l'autre. Non seulement la vitesse et l'agilité sur terre, mais aussi dans l'eau lors des séances de natation.

4. Apprenez à vous connaître

Idéalement, personne n'est vraiment bon dans les cinq sports à la fois. C'est là que les athlètes peuvent mieux se connaître et connaître leurs points forts. Combiné à la pratique et à la cohérence, cela peut être un guide de carrière dans le sport.

5. Ouvert à tous

Il est faux de supposer que les participants au pentathlon moderne ne sont que ceux qui viennent du monde du sport. C'est une plate-forme pour les personnes très ambitieuses de divers horizons professionnels. [[article-lié]] Les pays qui dominent le sport du pentathlon aux Jeux olympiques sont la Hongrie et la Suède. En fait, entre les Jeux olympiques de Stockholm de 1912 et les Jeux olympiques de Los Angeles de 1932, les athlètes suédois ont remporté 13 des 15 médailles disponibles. Cependant, la popularité de ce sport permet qu'il existe de nombreux athlètes brillants d'autres pays. Qui sait, vous aurez envie d'essayer ? Si vous voulez en savoir plus sur le pentathlon et les avantages de le faire, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.