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Dans l'éducation et le travail, il y a des individus qui n'aiment pas voir les autres réussir mieux qu'eux. Par exemple, vous vous sentirez jaloux et en colère lorsque vous verrez un collègue obtenir une promotion de votre patron à un nouveau poste. La présence de ces pensées peut être un signe mentalité de crabe .

Qu'est-ce que c'est mentalité de crabe?

Mentalité de crabe est une mentalité qui déclenche des sentiments d'aversion, d'envie ou de colère lorsque vous voyez quelqu'un d'autre réussir mieux que vous. Ce terme lui-même est en fait populaire aux Philippines parce que les habitants de l'un de ces pays d'Asie du Sud-Est ont généralement cette mentalité. Appellation mentalité de crabe provient de l'habitude que les crabes montrent lorsqu'ils sont dans un seau avec leurs amis. Lorsqu'un crabe essaie de sortir, les autres crabes le ramènent dans le seau. L'habitude unique du crabe est ensuite utilisée comme métaphore pour les individus qui ne veulent pas voir d'autres personnes avoir plus de succès qu'eux.

Signes que quelqu'un a mentalité de crabe

Il existe un certain nombre de signes qui indiquent qu'une personne a mentalité de crabe . Ces signes peuvent être vus à partir de leurs attitudes et comportements quotidiens, tels que :

• Avoir une pensée "si je ne peux pas l'obtenir, tu le peux aussi"
• Se sentir jaloux et agacé lorsque d'autres personnes parviennent à obtenir ce qu'elles veulent
• Répondre au succès des autres en faisant des commentaires désobligeants
• Penser que le succès obtenu par les autres ne peut être séparé des facteurs de chance et de privilège. privilèges ), pas sur les résultats de ses propres efforts

Comment surmonter mentalité de crabe

Mentalité de crabe est une mentalité détachable. Cependant, il faut beaucoup d'efforts de votre part pour vous débarrasser de cette mauvaise mentalité. Le moyen de surmonter la mentalité de crabe est d'apprendre de l'échec et de continuer à perfectionner ses compétences. Le manque de confiance en soi vous retient mentalité de crabe . Pour augmenter la confiance en soi, continuez à perfectionner vos capacités pour être encore meilleur. Lorsque vous rencontrez un échec, essayez d'identifier ce qui l'a causé, puis réparez-le. De cette façon, vous pouvez rivaliser équitablement pour atteindre certains objectifs.

Est-ce vrai mentalité de crabe est le signe d'une faible estime de soi ?

Mentalité de crabe peut être le signe d'une faible estime de soi. Lorsque vous ressentez une faible estime de vous-même, vous essayez alors de trouver des moyens de l'augmenter. Malheureusement, la méthode utilisée est parfois inappropriée, notamment en humiliant les autres pour maintenir une haute estime de soi aux yeux des autres. La mentalité de crabe ne fera que vous faire sentir sans valeur. Autre que ça, mentalité de crabe cela peut également nuire à vos relations avec d'autres personnes, que ce soit avec des collègues, des amis ou la famille. Pour éviter que cela ne se produise, assurez-vous d'augmenter votre estime de soi de la bonne façon. Quelques actions qui peuvent être prises pour augmenter l'estime de soi tout en prévenant mentalité de crabe , entre autres :

• Traitez-vous positivement

Traitez-vous de la même manière que vous traiteriez vos proches. Ne soyez pas trop dur avec vous-même, surtout lorsque vous faites une erreur.

• Ne te compare pas aux autres

Inculquez-vous que tout le monde a une vie différente. Se comparer trop souvent ne fera que déclencher des sentiments de faible estime de soi. Essayez de vous accepter vous-même et vos défauts.

• Reconnaître les choses positives

Ne considérez pas la réussite ou le succès comme de la chance. Reconnaissez les choses positives qui ont été accomplies. Acceptez également les compliments que les autres vous font.

• Oubliez les échecs du passé

Laissez votre passé derrière vous et commencez à vous concentrer sur votre vie présente. Se souvenir de ce qui s'est passé dans le passé ne fera que vous rappeler d'anciens chagrins et déceptions. Faire en sorte que l'échec vécu comme un fouet soit encore meilleur à l'avenir.

• Consulter un psychologue ou un psychiatre

Si une faible estime de soi déclenche l'émergence mentalité de crabe et que vous avez du mal à y faire face, n'hésitez pas à consulter un psychologue ou un psychiatre. Une manipulation le plus tôt possible peut minimiser les effets indésirables pouvant être causés à votre vie. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

Mentalité de crabe est une mentalité qui fait qu'une personne n'aime pas ou se sent jalouse du succès des autres. La mentalité de crabe peut avoir un impact négatif sur votre relation et celle des autres si elle n'est pas supprimée immédiatement. Téléchargez maintenant sur l'App Store et Google Play.