8 symptômes de la grippe et comment les surmonter
La grippe et le rhume sont souvent difficiles à distinguer car ils présentent tous deux des symptômes similaires. Cependant, vous devez comprendre que ces deux maladies sont causées par des virus différents. En général, la grippe ou la grippe est pire que le rhume. Les symptômes de la grippe sont généralement plus nombreux et plus intenses. Pendant ce temps, les rhumes sont généralement plus doux et ne se caractérisent généralement que par des symptômes d'écoulement nasal ou de congestion nasale. C'est pourquoi, vous devez connaître les symptômes de la grippe afin de ne pas méconnaître la maladie. De cette façon, le traitement peut être effectué correctement. Pour plus de détails, consultez les informations suivantes !
Symptômes de la grippe que vous devez savoir
La grippe est une maladie causée par une infection virale. Contrairement au rhume, les symptômes de la grippe apparaissent généralement soudainement. Les symptômes en question sont les suivants :1. Fièvre
La fièvre est l'un des symptômes qui indiquent que le corps a la grippe. La fièvre est en fait la réponse naturelle du corps lorsqu'il est attaqué par une infection virale ou bactérienne. La fièvre se caractérise par une augmentation soudaine de la température corporelle, qui est de 38 degrés Celsius ou plus. Cependant, ce seul symptôme n'apparaît pas toujours soudainement, étant donné que le corps de chacun réagit différemment.2. Maux de tête
Le prochain symptôme de la grippe est un mal de tête. Les maux de tête que vous ressentez peuvent être légers ou graves, selon l'état de santé général du corps. De plus, les maux de tête peuvent durer peu de temps, ils peuvent aussi durer des jours. Pour le soulager, vous pouvez prendre des analgésiques comme le paracétamol. Équilibrez également avec un repos adéquat, buvez beaucoup d'eau et arrêtez vos activités pendant un certain temps. Vous pouvez également masser doucement votre tête pour aider à réduire la douleur.3. Courbatures
L'infection par le virus de la grippe fait également ressentir au corps des symptômes sous forme de courbatures, de douleurs et de fatigue. Cette caractéristique de la grippe apparaît généralement dans les 24 à 48 heures suivant l'infection. Les douleurs dans le corps deviendront également plus intenses avec l'apparition d'autres caractéristiques de la grippe. Il vous est conseillé de vous reposer suffisamment lorsque vous commencez à ressentir des symptômes de grippe sur celui-ci.4. Enthousiaste
La fièvre est aussi l'un des signes de la grippe. La fièvre est généralement continue avec des symptômes de fièvre. Cette condition fait que le corps ressent des frissons même si vous êtes dans un endroit qui ne fait pas froid. Les symptômes de la fièvre disparaissent généralement d'eux-mêmes. Cependant, tant que les symptômes persistent, vous pouvez porter des vêtements épais ou des couvertures pour vous garder au chaud. [[Article associé]]5. Toux
La toux est également un symptôme courant du rhume. Habituellement, ce symptôme de toux s'accompagne également d'une respiration qui ressemble à un sifflement (respiration sifflante). Dans certains cas, la toux peut se transformer en une toux avec mucosités. Pour le soulager, vous pouvez prendre des antitussifs en vente libre vendus en pharmacie ou en grande surface. Si la toux ne s'atténue pas, envisagez de consulter un médecin.6. Maux de gorge
En raison de la toux constante, la gorge est irritée. En conséquence, les personnes souffrant de la grippe ressentiront également des symptômes sous la forme d'un mal de gorge. L'intensité du mal de gorge est d'abord légère, puis s'aggrave à mesure que la grippe s'aggrave. Pour soulager un mal de gorge, vous pouvez boire plus d'eau tiède. En plus, tu peux manger des bonbonspastillespour soulager un mal de gorge.7. Nez bouché
Les infections virales rendent également le tissu de la muqueuse du nez enflammé. En conséquence, le nez se bouche et évacue du liquide. Ces symptômes causeront certainement de l'inconfort. Par conséquent, vous pouvez le soulager en prenant des médicaments décongestionnants. Ou, vous pouvez utiliser des méthodes naturelles telles que l'inhalation de vapeur d'eau chaude.8. Pas d'appétit
Un autre symptôme courant du rhume est une diminution de l'appétit. Cependant, cela doit encore être combattu car lorsque vous êtes malade, vous avez besoin d'un apport nutritionnel pour augmenter l'énergie tout en renforçant le système immunitaire afin qu'il soit plus optimal dans la lutte contre la maladie. [[Article associé]]Quand faut-il aller chez le médecin ?
La grippe peut généralement être guérie par l'automédication à la maison. Dans les cas bénins, cette maladie peut même guérir d'elle-même après que vous ayez pris régulièrement des médicaments et que vous vous soyez suffisamment reposé. Cependant, il est possible que la grippe ne disparaisse pas et se transforme plutôt en une grippe sévère. Consultez immédiatement un médecin si vous présentez des symptômes évoquant une grippe sévère, tels que :- Difficulté à respirer ou essoufflement
- Douleur ou sensation de pression dans la poitrine ou l'abdomen
- Étourdi soudain
- Confusion
- Vomissements sévères
Comment surmonter la grippe
Fondamentalement, la grippe ne peut pas être guérie avec des médicaments, car votre système immunitaire fonctionnera de lui-même pour combattre le virus infectieux. Cependant, vous pouvez prendre certains médicaments tels que le paracétamol pour réduire les symptômes qui interfèrent avec l'activité. En outre, il est également recommandé de mettre en œuvre les éléments suivants :- Boire suffisamment d'eau
- Mangez des aliments nutritifs
- Éviter le contact avec d'autres personnes
- Assez de repos