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Avez-vous déjà imaginé des vacances à la plage lorsque vous êtes fatigué du travail au bureau ? Il s'avère que tout le monde ne peut pas imaginer l'image dans son esprit. Cette incapacité à imaginer des images, des objets, des personnes et des vues est connue sous le nom d'aphantasia. Le cerveau humain peut en fait être utilisé pour imaginer une image d'une situation souhaitée. Par exemple, lorsque votre partenaire vous manque, l'image de son visage apparaît dans votre esprit. Pour les personnes qui souffrent d'aphantasie, ces choses sont difficiles à faire.

Qu'est-ce que l'aphantasie ?

L'aphantasie est une condition qui survient lorsqu'une personne ne peut pas décrire son imagination sous une forme visuelle. Cette condition est rare et ne touche que 1 à 3 pour cent des personnes. Lorsque vous souffrez d'aphantasie, vous ne pourrez pas imaginer comment les visages, les vues, les objets des autres peuvent planifier des activités dans le cerveau. Même ainsi, les personnes atteintes de cette maladie peuvent toujours décrire des objets et des concepts. Cette condition peut être vécue dès la naissance. Cependant, l'aphantasie peut se développer lorsque vous souffrez d'une lésion cérébrale ou des effets de certaines conditions psychologiques. Plusieurs conditions psychologiques peuvent déclencher ce problème, notamment la dépression, l'anxiété et les troubles dissociatifs.

Signes que vous souffrez d'aphantasie

Les personnes atteintes d'aphantasie ont du mal à se souvenir des événements passés.Le principal signe des personnes souffrant d'aphantasie est de ne pas pouvoir imaginer sous forme visuelle dans leur esprit. De plus, plusieurs autres symptômes peuvent être un signe que vous souffrez de cette maladie. Certains des symptômes qui peuvent être ressentis comprennent :

• Difficulté à reconnaître le visage de quelqu'un
• Difficulté à se souvenir des événements passés
• Difficulté à imaginer des scénarios futurs
• Perte d'image impliquant d'autres sens tels que le son et le toucher

Si vous ressentez les symptômes ci-dessus, consultez immédiatement un médecin. Cela doit être fait pour savoir exactement quelle est la condition sous-jacente.

L'aphantasie peut-elle être guérie ?

Jusqu'à présent, on ne sait pas avec certitude si cette condition peut être guérie. Cependant, une étude menée en 2017 a montré que la thérapie visuelle peut aider avec cette condition. Dans cette étude, les chercheurs ont mené 18 séances de thérapie visuelle pour les patients atteints d'aphantasie. Cette thérapie est effectuée chaque semaine avec une durée de 1 heure. Après avoir suivi une thérapie, il a déclaré pouvoir imaginer le visage et la femme de son enfant avant d'aller se coucher. Cependant, le visuel ne peut pas apparaître lorsqu'il est actif. En plus d'appliquer la thérapie visuelle, plusieurs traitements sont effectués par les chercheurs pour traiter l'aphantasie, notamment :

• Jeu de mémorisation de motifs
• Jeu de mémoire de cartes
• Activités informatiques nécessitant une reconnaissance faciale
• Activités qui obligent la victime à décrire un objet ou une scène à l'extérieur

Cependant, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires à cet égard. Les chercheurs suggèrent de mener d'autres recherches sur les moyens d'améliorer les capacités visuelles des personnes atteintes d'aphantasie.

Conseils pour la coexistence avec l'aphantasia

L'incapacité à imaginer des personnes, des objets et des lieux dans l'esprit peut être stressante pour les personnes atteintes d'aphantasie. Surtout si le moment a une signification très profonde pour vous. Même ainsi, cette condition ne nécessite pas de traitement car elle n'affectera pas votre qualité de vie. Si votre capacité de mémorisation est également altérée, essayez de toujours capturer les moments qui sont importants et significatifs. Cela peut vous aider à vous faire une idée plus facile d'une personne, d'un objet ou d'une situation dans le passé. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

L'aphantasie est une maladie qui fait que les personnes atteintes ont du mal à imaginer visuellement des personnes, des objets, des lieux ou des situations dans leur esprit. Cette condition peut être présente dès la naissance ou résulter d'une blessure au cerveau. L'incapacité à imaginer visuellement peut en effet stresser les gens, mais n'affectera pas la qualité de vie. Si votre mémoire est affectée par l'aphantasie, jouez à des jeux qui améliorent les fonctions cérébrales et capturez toutes les personnes et moments importants de votre vie devant la caméra. Pour discuter plus en détail de l'aphantasie et des moyens faciles de coexister avec cette maladie, demandez directement à votre médecin sur l'application de santé SehatQ. Téléchargez maintenant sur l'App Store et Google Play.