L'Indonésie est connue comme un pays riche en plantes traditionnelles peu étudiées, dont la bidara. Cela dit, les bienfaits des feuilles de bidara sont considérés par le public comme un médicament contre diverses maladies. La plante bidara (Ziziphus) est un petit arbre à feuilles persistantes qui pousse beaucoup en Indonésie, en particulier à Sumbawa, dans l'ouest de Nusa Tenggara. La plante bidara vient en fait du Moyen-Orient, mais s'est répandue dans diverses régions tropicales et subtropicales. L'une des caractéristiques de cette plante est qu'elle est capable de s'adapter à diverses conditions météorologiques. Cependant, le bidara préfère pousser dans des conditions d'air chaud avec des températures comprises entre 37 et 48 degrés Celsius.
Le contenu et les bienfaits des feuilles de bidara
Les arbres Bidara sont généralement très riches en polyphénols, à savoir les flavonoïdes, les acides phénoliques et d'autres ingrédients naturels. Surtout dans les feuilles, la plus grande teneur est le phénol, les saponines et les glucides, ainsi que plusieurs autres substances dont les quantités ne sont pas trop importantes. Par rapport aux autres parties de l'arbre bidara, les feuilles et les fruits sont les parties qui contiennent le plus de polyphénols et de flavonoïdes. Sur la base de ces contenus, voici les avantages des feuilles de bidara pour la santé.
Protège le corps contre les maladies dangereuses
Les bienfaits des feuilles de bidara les plus appréciés en médecine alternative sont liés à leur teneur en phénols. Il est prouvé que cette substance agit comme antioxydant, anti-inflammatoire, antimicrobien, antifongique et prévient les tumeurs.
Empêche les effets du rayonnement solaire
Un autre avantage des feuilles de bidara est de protéger les cellules d'ADN des dommages causés par le rayonnement solaire. On dit que le rayonnement solaire lui-même cause divers problèmes de santé, notamment l'apparition de cellules cancéreuses de la peau, également appelées mélanomes.
Le prochain avantage des feuilles de bidara est de calmer les nerfs. On pense également que les feuilles de Bidara ont des propriétés anti-anxiété et sédatives qui peuvent calmer les nerfs, améliorer la coordination et la réponse, et avoir des propriétés hypnotiques. La recherche montre également que donner de l'extrait de bidara peut également traiter l'insomnie, bien que cette affirmation nécessite encore une étude plus approfondie.
D'autres études de niveau précoce montrent également les avantages des feuilles de bidara pour traiter la constipation. Pour ceux d'entre vous qui sont constipés, boire une décoction de feuilles de bidara tous les jours est censé soulager les problèmes digestifs.
Combattre les cellules cancéreuses
Les bienfaits des feuilles de bidara sont liés à la teneur en saponines qu'elles contiennent. Il a été démontré que les saponines combattent la croissance de certaines cellules cancéreuses dans le corps. Cependant, cette déclaration n'a été prouvée que dans des études de laboratoire et n'a jamais été testée sur le corps humain.
Le dernier bienfait des feuilles de bidara est de soulager la fièvre. Veuillez noter que l'extrait de feuille de bidara a également des propriétés antipyrétiques, c'est-à-dire abaisse la température corporelle. Les avantages de cette feuille de bidara font qu'elle peut être utilisée comme traitement alternatif pour les personnes fiévreuses. Dans d'autres pays, les bienfaits des feuilles de bidara ont été largement utilisés comme ingrédients en médecine traditionnelle. Surtout en Inde, les gens utilisent les feuilles de bidara comme médicament contre la diarrhée, le diabète et le paludisme. En Malaisie, on pense que les bienfaits des feuilles de bidara peuvent soulager divers problèmes de santé, tels que les maux d'estomac. Ils utilisent également souvent des feuilles de bidara à des fins de beauté, telles que le traitement de l'acné, des rides et des cernes sous les yeux. [[Article associé]]
Effets secondaires de l'utilisation des feuilles de bidara
Cependant, les avantages des feuilles de bidara mentionnés ci-dessus ne sont basés que sur des recherches à un stade précoce et des témoignages de la communauté. L'état de chaque individu est différent, vous devez donc toujours donner la priorité à un traitement médical si vous souffrez des problèmes de santé ci-dessus. Pour les personnes souffrant de dépression qui souhaitent utiliser l'extrait de feuille de bidara comme traitement alternatif, vous devriez d'abord consulter un médecin. La raison en est qu'une réaction aiguë à la sérotonine a été signalée lorsque les utilisateurs d'extrait de feuille de bidara le prennent avec des médicaments contenant de la venlafaxine. Cette réaction peut même entraîner la mort.
