Comme la peur des clowns et des maisons hantées, l'hémophobie est une peur extrême du sang. Sans parler des procédures médicales liées au sang. Le simple fait de le voir ou de l'imaginer peut vous rendre instantanément nauséeux et étourdi. L'hémophobie ou la peur du sang est une phobie spécifique. De plus, la catégorie relève de la phobie
blessure-injection-de-sang ou BII
phobies. Très vraisemblablement, cette peur extrême du sang a un impact sur le quotidien de la personne qui en fait l'expérience.
Symptômes de l'hémophobie
Lorsque vous rencontrez une phobie, il y aura à la fois des réactions physiques et émotionnelles. Certains des symptômes physiques qui peuvent apparaître lorsque vous voyez du sang comprennent :
- Essoufflement
- Fréquence cardiaque rapide
- La poitrine est serrée et fait mal
- Précaire
- Étourdi
- Nauséeux
- Transpiration excessive
De plus, des symptômes émotionnels peuvent également apparaître, tels que :
- Se sentir extrêmement anxieux ou paniqué
- Accablé de vouloir échapper à la situation
- Sentir que la situation n'est pas réelle
- Perdu le contrôle
- La sensation d'évanouissement
- Se sentir impuissant face à la peur
Chez les enfants atteints d'hémophobie, d'autres symptômes apparaîtront, tels que des crises de colère, s'accrocher aux gens autour d'eux, pleurer, se cacher ou refuser de quitter leurs parents ou leurs soignants lorsqu'il y a des situations qui peuvent montrer du sang. De plus, l'hémophobie est unique en ce qu'il y a une réponse vasovagale. C'est le type de réponse lorsque la fréquence cardiaque et la pression artérielle chutent considérablement en réponse à la vue du sang. En conséquence, il est possible d'avoir des vertiges et de presque perdre connaissance. Au moins, une équipe de recherche de l'Université musulmane d'Aligarh a noté que 80% des personnes atteintes de phobie BII connaîtront une réponse vaso-vagale. Cependant, il est très rare qu'une réponse similaire soit trouvée dans d'autres types de phobies spécifiques.
Pourquoi est-ce arrivé?
Habituellement, des phobies spécifiques telles que la peur du sang apparaissent pour la première fois lorsque les enfants ont entre 10 et 13 ans. Certains des facteurs qui causent cette phobie sont :
- Troubles névrotiques de la personnalité tels que les attaques de panique, l'agoraphobie ou la phobie animale
- Facteurs génétiques tels que le fait d'être plus sensible ou émotionnel
- Modèles de peur du sang des personnes autour, comme les parents ou les soignants
- Parents ou tuteurs surprotecteurs
- Traumatisme pendant l'hospitalisation ou blessure grave avec saignement
De plus, le début des enfants qui commencent à souffrir d'hémophobie est à 9 ans chez les garçons et à 7,5 ans chez les filles. Ce changement se produit parce que les jeunes enfants ont généralement une source de peur sous la forme de l'obscurité, des étrangers ou du bruit.
Diagnostic et traitement
Le processus de diagnostic de l'hémophobie est une chose délicate. Étant donné que les gens ont leur propre peur du sang et des problèmes médicaux, ils peuvent choisir de ne pas consulter de médecin. Mais la bonne nouvelle n'implique généralement pas d'équipement médical ou d'aiguilles. Le processus est simplement une conversation avec le médecin sur les symptômes qui apparaissent et depuis combien de temps ils durent. Habituellement, les médecins utiliseront des critères liés à la catégorie BII pour établir un diagnostic officiel. N'oubliez pas d'informer votre médecin si vous avez d'autres questions. Les options de traitement pour l'hémophobie comprennent :
Le thérapeute fournira une exposition progressive à la source de la peur. A partir de l'exercice visuel de voir le sang et ainsi de suite. Habituellement, cette thérapie nécessite plusieurs séances pour voir les résultats.
Le thérapeute identifiera également ce que vous ressentez lorsque vous êtes près du sang. La façon dont cette thérapie fonctionne consiste à remplacer l'anxiété par des pensées plus réalistes sur ce qui s'est réellement passé lors d'une procédure ou de voir une blessure avec du sang.
Les types varient des exercices de respiration au yoga pour soulager les phobies. Cette technique peut détourner le stress et soulager les symptômes physiques qui surviennent.
Cette méthode de thérapie se fait en exerçant une pression sur les muscles des bras, de la poitrine ou des jambes pendant certains intervalles de temps. Le processus dure jusqu'à ce que le visage devienne rouge à la vue du sang. L'espoir est que la capacité à répondre aux déclencheurs de la phobie puisse être plus forte lorsqu'elle est entraînée.
Dans des conditions plus sévères, il peut être nécessaire de prendre des médicaments. Cependant, cela ne signifie pas que c'est la seule solution pour les phobies sévères. Discutez toujours avec votre médecin avant de le faire.
Notes de SehatQ
N'hésitez pas à discuter de cette condition, surtout si elle interfère avec vos affaires à l'hôpital ou chez le médecin. S'enregistrer plus tôt facilitera l'ensemble du processus de traitement. De plus, si vous avez des enfants et que vous luttez toujours contre l'hémophobie, vous devez immédiatement vous en occuper. L'espoir est que les enfants n'aient pas l'impression que le sang est une chose effrayante ou déclenche des facteurs environnementaux. Pour plus de discussion sur l'hémophobie et comment la distinguer de la peur habituelle du sang,
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