L'argile bentonite ou montmorillonite est une substance extraite des cendres volcaniques. Sa capacité à traiter diverses maladies rend l'argile bentonite populaire dans les pharmacies et les cliniques. Cependant, la vérité sur les avantages de l'argile bentonite dans le monde médical reste à voir.
L'argile bentonite et ses bienfaits, est-elle vraiment efficace ?
Il existe différentes façons d'utiliser l'argile bentonite à des fins de santé. Tout d'abord, l'argile bentonite peut être appliquée sur la peau pour absorber les bactéries et le sébum. Lorsqu'elle est consommée, l'argile bentonite est capable d'éliminer les toxines du système digestif du corps. Voici les avantages de l'argile bentonite et les recherches qui la soutiennent :
1. Des cheveux sains
Non seulement embellissent les cheveux, l'argile bentonite est également considérée comme efficace pour hydrater les cheveux et éliminer les toxines à la surface. De nombreuses allégations pensent également que l'argile bentonite a des avantages pour la santé "à l'extérieur et à l'intérieur" pour le corps. Parlant de son histoire, l'argile bentonite a même été utilisée pour traiter les problèmes digestifs, les piqûres d'insectes, les peaux sèches. Cependant, est-il vrai que l'argile bentonite peut nourrir les cheveux sous divers aspects ? Avant de connaître la réponse, comprenez d'abord l'utilisation de l'argile bentonite pour les cheveux :
- Cuir chevelu sec
- Cheveux secs
- cheveux abîmés
- Cheveux abîmés par le soleil
- Cheveux qui ne brillent pas
On pense que l'utilisation d'argile bentonite est capable de surmonter ces problèmes capillaires. Jusqu'à présent, seules quelques études soutiennent les avantages de l'argile bentonite pour les cheveux. Une étude publiée dans la revue Persian Journal of Public Health a révélé que l'argile de bentonite est capable de faire pousser les poils ou les cheveux de mouton plus rapidement. Cependant, des études humaines doivent encore être effectuées pour prouver son efficacité.
2. Éliminer les toxines dans le corps
L'élimination des toxines dans le corps est l'avantage de l'argile bentonite qui est le plus souvent recherché par les experts. Dans une étude, l'argile bentonite s'est avérée capable d'éliminer le poison aflatoxine B1 du corps des poussins. Ensuite, une substance appelée argile montmorillonite (qui est très similaire à l'argile bentonite), a pu éliminer les toxines dans le corps des enfants participants au Ghana, en Afrique de l'Ouest. Dans cette recherche, les chercheurs ont découvert que la consommation d'argile montmorillonite tous les jours pendant deux semaines permettait de réduire les niveaux de toxines d'aflatoxine dans l'urine. Même ainsi, les experts ont encore besoin de nombreuses études supplémentaires pour prouver l'innocuité et l'efficacité de l'argile bentonite chez l'homme. Comment utiliser l'argile bentonite pour éliminer les toxines est de la mélanger à 170-226 millilitres, puis de la boire une fois par jour.
3. Traite l'acné et la peau grasse
L'argile bentonite est également censée traiter l'acné et la peau grasse, car elle est capable d'éliminer le sébum et l'huile de la surface de la peau. En plus de traiter, l'argile bentonite est également capable de prévenir l'acné. En fait, de nombreux produits cosmétiques contiennent déjà de l'argile bentonite. Mais vous pouvez aussi le faire à la maison en mélangeant de l'argile bentonite avec de l'eau, jusqu'à ce que la texture soit épaisse. Ensuite, appliquez le mélange sur la peau affectée. Laisser reposer 20 minutes, puis rincer abondamment.
4. Perdre du poids
L'argile bentonite sous forme de supplément est considérée comme efficace pour aider à perdre du poids. Une étude animale a prouvé que les suppléments d'argile bentonite pouvaient perdre du poids chez les rats ayant un régime riche en graisses. Même ainsi, il existe encore de nombreuses façons de perdre du poids qui sont considérées comme meilleures que la prise de suppléments d'argile bentonite. Certains d'entre eux en réduisant les calories et l'exercice fréquent.
5. Abaisse le cholestérol
Un taux de cholestérol élevé est la principale cause de maladie cardiaque, car il peut rendre les vaisseaux sanguins remplis de cholestérol. Des recherches sur des animaux de laboratoire prouvent que les produits à base d'argile bentonite peuvent augmenter la quantité de cholestérol excrétée dans les selles. Cependant, des études humaines sont encore nécessaires. Ne faites pas de l'argile bentonite le traitement principal de l'hypercholestérolémie. Consulter un médecin et obtenir un traitement médical est la meilleure option.
6. Surmonter l'érythème fessier
Dans une étude, l'argile bentonite a pu prouver ses avantages dans le traitement de l'érythème fessier qui est souvent ressenti par les bébés. Dans cette étude, l'utilisation d'argile bentonite chez 60 nourrissons a révélé que 93 % des bébés participants ont réussi à réduire les symptômes de l'érythème fessier pendant 6 heures, 90 % de l'érythème fessier disparaissant en 3 jours. Comment l'utiliser est assez simple. Mélanger l'argile bentonite avec de l'eau et l'appliquer sur l'érythème fessier.
7. Surmonter la constipation
Parce qu'elle peut absorber les toxines, l'argile bentonite est censée être capable de lancer le système digestif et de prévenir la constipation. Une recherche prouve que l'argile bentonite est capable de surmonter la constipation chez les personnes atteintes
syndrome du côlon irritable (SCI). [[Article associé]]
Notes de SehatQ :
Bien qu'il existe diverses études sur l'argile bentonite assez prometteuses, il est toujours conseillé de ne pas l'utiliser avec négligence. Si une réaction allergique survient après utilisation, arrêtez de l'utiliser et contactez immédiatement votre médecin.
