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Avoir suffisamment de confiance en soi apportera divers avantages dans nos vies. D'un autre côté, avoir une confiance en soi excessive se retournera contre lui. Si vous ne pouvez pas contrôler votre confiance en vous, il est possible que votre carrière, vos relations avec les autres ou même votre propre sécurité en souffrent.

Qu'est-ce que l'excès de confiance ?

Selon la United States Psychological Association, l'excès de confiance ou excès de confiance est une pensée biaisée caractérisée par la surestimation par une personne de ses propres capacités. Les personnes qui ont une confiance en elles excessive croient qu'elles peuvent faire une chose ou une tâche mieux que d'autres, mais à un degré excessif. Cette croyance fait perdre à la personne la précision de ses pensées.

L'impact de l'excès de confiance

Tout ce qui est en excès n'est pas bon, y compris la confiance en soi. Voici les effets de l'excès de confiance que vous pouvez ressentir.

1. Manquez souvent des opportunités précieuses

L'insécurité et l'excès de confiance peuvent vous coûter de précieuses opportunités. Les gens qui excès de confiance, aura tendance à sous-estimer et à rejeter l'opportunité de travailler ou de faire quelque chose qu'il considère trop facile et non conforme à ses capacités. En fait, les choses qui sont sous-estimées peuvent continuer à être quelque chose de plus important et de rentable pour votre carrière et votre vie personnelle.

2. Le travail est entravé

L'habitude de sous-estimer quelque chose peut également amener les personnes présentant ce trait à occuper plusieurs emplois à la fois. Ils estiment que le travail est facile et peut être réalisé en peu de temps, mais cette conviction ne s'accompagne pas de capacités qualifiées. En conséquence, les travaux ne sont pas terminés à temps.

3. Perdre les personnes les plus proches

Avoir un excès de confiance n'est pas un trait agréable pour ceux qui vous entourent. Il n'est pas rare que ce trait vous donne l'air arrogant et a tendance à être facile avec les autres. Bien sûr, cela peut déranger les gens autour de vous par votre présence. Si cela continue, il n'est pas impossible que vous les perdiez un à un. Lire aussi : Conseils pour être une personne humble

4. Difficulté d'adaptation au travail

« Les barils vides font un bruit fort » est un dicton qui convient bien aux personnes trop confiantes. Ils décriront comme s'ils étaient capables de faire quelque chose. Bien qu'en réalité, compétences la capacité d'alias est encore bien inférieure. En plus de pouvoir avoir l'air arrogant, cela rendra également difficile pour eux de s'adapter sur le lieu de travail.

5. Les relations s'effondrent

Une confiance en soi excessive sera également un désastre pour la relation avec votre partenaire. Parce que ce trait les fera toujours blâmer leur partenaire lors d'un procès. Ils ne veulent pas être blâmés. De plus, les personnes ayant une confiance en elles excessive ont tendance à être plus violentes et à avoir un comportement agressif.

Un exemple des conséquences de l'excès de confiance

Dans la vie de tous les jours, l'excès de confiance en soi se fait souvent sans s'en rendre compte. Voici un exemple, afin que vous puissiez l'éviter à l'avenir.

• Arriver en retard à une réunion pour avoir détérioré le long temps de trajet réel
• Impossible de terminer le travail correctement date limite parce que vous êtes trop confiant pour pouvoir le faire rapidement
• Avoir un accident à cause de la conduite prudente à la légère
• Se disputer avec d'autres personnes à cause de choses basiques parce qu'elles pensent que c'est la manière la plus appropriée

L'exemple ci-dessus peut être fait par presque tout le monde, mais pas toujours. Parce que, fondamentalement, les humains sont des créatures qui ont une opinion fondamentale que le point de vue que nous avons est le plus correct. Nous considérons que la façon dont nous nous habillons, parlons, notre sens de l'humour et même la façon dont nous éduquons nos enfants est la meilleure. C'est une nature humaine naturelle à avoir. Mais si elle n'est pas maîtrisée, elle conduira à une confiance en soi excessive qui est préjudiciable. [[Article associé]]

La bonne façon de contrôler la confiance en soi

Afin de ne pas être contrôlé par une confiance en soi excessive qui est préjudiciable, plusieurs mesures peuvent être prises, à savoir :

• Toujours apprendre de nouvelles choses

Même si vous vous sentez bien dans quelque chose, n'arrêtez jamais d'apprendre de nouvelles choses. Cela nous empêchera d'avoir trop confiance en nos capacités. Continuer à apprendre de nouvelles choses non seulement affinera vos compétences pour être meilleur, mais mettra également votre état d'esprit dans une nouvelle perspective. De cette façon, vous pouvez mieux voir autour de vous et réduire les biais.

• Soyez à l'écoute des autres

Avoir une confiance en soi excessive fait parfois sentir aux gens qu'ils n'ont pas besoin d'écouter les suggestions ou les critiques des autres et deviennent raides, parce qu'ils se sentent les meilleurs. En fait, cette perspective peut entraver beaucoup de choses dans la vie. Pour éviter que cela ne se produise, essayez d'être un bon auditeur. Cela ouvrira votre esprit et mettra votre confiance en vous avec une nouvelle perspective.

• Concentrez-vous sur le processus, pas sur les résultats

Pour être en mesure d'apprécier davantage le succès et de supprimer l'ego, chaque fois que vous obtenez un accomplissement, concentrez-vous sur le processus qui a été accompli, pas seulement sur les résultats obtenus. De cette façon, la tendance à rendre les choses faciles sera atténuée. Parce que le résultat est quelque chose qui parfois ne peut pas être contrôlé. Cependant, l'effort de faire quelque chose avec le maximum, est entièrement entre nos mains. Pour une discussion plus approfondie sur la confiance en soi et d'autres problèmes de santé mentale, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.