10 symptômes d'hyperglycémie que les hommes et les femmes doivent surveiller

Une glycémie élevée ou une hyperglycémie est une condition dont vous devez être conscient. La raison en est que cela peut avoir un impact négatif sur le corps, notamment en augmentant le risque de diabète. Alors, quels sont les symptômes de l'hyperglycémie ? Consultez les informations suivantes!

Quels sont les symptômes de l'hyperglycémie ?

Il est important de connaître les symptômes de l'hyperglycémie pour être plus alerte.L'hyperglycémie est une maladie qui survient lorsque les taux de sucre dans le sang (glucose) dans le corps sont trop élevés. Cette condition survient lorsque le corps manque d'insuline, l'hormone qui transporte le glucose dans le sang, ou lorsque le corps ne peut pas utiliser l'insuline correctement. Il est important de connaître et d'être conscient des symptômes de l'hyperglycémie, c'est-à-dire de l'hyperglycémie. La raison en est que si vous souffrez d'hyperglycémie et qu'elle n'est pas traitée, cette affection peut endommager les nerfs, les vaisseaux sanguins, les tissus et les organes. Les lésions des vaisseaux sanguins peuvent augmenter le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, et les lésions nerveuses peuvent également entraîner des lésions oculaires, des lésions rénales et le risque d'amputation. Alors, quels sont les symptômes de l'hyperglycémie à surveiller ?

1. Le corps est fatigué

Le corps qui se sent fatigué survient généralement après avoir été actif toute la journée. Cette condition n'est pas grave et disparaîtra après votre repos. Cependant, saviez-vous que la fatigue peut aussi être un signe d'hyperglycémie ? Cela se produit parce que le sucre dans le sang accumulé rend le corps incapable de l'utiliser comme source d'énergie.

2. Miction fréquente

Les mictions fréquentes sont un autre symptôme d'hyperglycémie auquel vous devez faire attention. Comment est-ce arrivé? Des taux de glucose trop élevés rendent l'urine plus visqueuse que d'habitude. Ceci est ensuite répondu par le cerveau en créant une sensation de soif. C'est pourquoi, les personnes qui souffrent d'hyperglycémie auront également rapidement soif. Parce que la fréquence de l'eau potable augmente, automatiquement le désir d'uriner augmente également. Les caractéristiques de l'augmentation de la glycémie sur celui-ci se produisent généralement la nuit, ou appelées nycturie.

3. Il est facile d'avoir faim

Se sentir facilement affamé est également un symptôme d'hyperglycémie. Oui, l'hyperglycémie est causée par l'incapacité du corps à transformer le glucose en source d'énergie. En conséquence, les cellules et les tissus du corps ne reçoivent pas assez d'énergie pour remplir leurs fonctions. Cette condition oblige alors le corps à envoyer plus souvent des signaux au cerveau qui déclenchent la faim. Sans aucun doute, les personnes hyperglycémiques ont aussi facilement faim.

4. Bouche sèche

Une glycémie élevée a également un impact sur la perturbation de la production de salive. En conséquence, la bouche devient sèche. Non seulement cela, l'hyperglycémie a également d'autres impacts négatifs sur la santé bucco-dentaire, à savoir :
  • Lèvres sèches
  • gorge sèche
  • Mauvaise haleine
  • gencives douloureuses

5. Vision floue

L'incapacité du corps à utiliser le glucose a également un impact sur le manque d'apport énergétique pour les cellules et le tissu oculaire. En conséquence, les symptômes de l'hyperglycémie surviennent sous la forme d'une vision floue. Si elle n'est pas traitée immédiatement, la capacité de voir continuera à décliner. [[Article associé]]

6. Maux de tête

Les maux de tête sont une autre caractéristique de l'hyperglycémie. Ceci est lié à l'augmentation de la fréquence des mictions comme décrit précédemment. En raison de mictions fréquentes et non équilibrées en buvant suffisamment d'eau, vous ressentirez ce qu'on appelle un manque de liquides, c'est-à-dire une déshydratation. Eh bien, la déshydratation est ce qui augmente alors la sensation de douleur dans la tête.

7. Les blessures sont difficiles à guérir

Une glycémie élevée perturbe la circulation sanguine. Cette condition a alors un impact négatif lorsque vous êtes blessé. Oui, en raison de la perturbation de la circulation sanguine, les plaies qui surviennent sont difficiles à cicatriser.

8. Nausées et vomissements

Les symptômes d'hyperglycémie sous forme de nausées et de vomissements sont causés par une altération de la fonction hépatique lors du traitement de la glycémie à utiliser comme source d'énergie. En conséquence, le foie utilisera les graisses comme source d'énergie alternative. Cette condition rend inévitablement le sang acide, ce qui crée alors une sensation de nausée et même de vomissement.

9. picotements

Des picotements dans les mains et les pieds peuvent également être un signe d'hyperglycémie. La raison en est que des niveaux élevés de glucose peuvent endommager les nerfs de la neuropathie.

10. Perdre du poids sans raison

L'hyperglycémie rend le corps incapable d'utiliser le glucose de manière optimale, de sorte qu'à la fin, le glucose est gaspillé avec l'urine. Cela oblige le corps à utiliser les graisses comme substitut aux sources d'énergie. Malheureusement, il y a des moments où des niveaux élevés de glucose ne provoquent pas de symptômes. Par conséquent, il est important que vous fassiez régulièrement des tests de glycémie pour surveiller les niveaux de glucose dans le corps. [[Article associé]]

Quelle est votre glycémie?

Contrôlez régulièrement votre glycémie.La glycémie normale est inférieure à 100 mg/dL à jeun (pas de nourriture pendant au moins 8 heures). Si la glycémie à jeun augmente à 100-125 mg/dl, cette condition est classée comme prédiabète. En général, les taux de sucre sont dits élevés s'ils dépassent 200 mg/dL ou 10-11 mmol/L. Citant le ministère indonésien de la Santé, on dit qu'une personne souffre d'hyperglycémie si sa glycémie atteint plus de 300 mg/dL dans les 1-2 heures après avoir mangé. [[Article associé]]

Le fait d'avoir des symptômes d'hyperglycémie est-il définitivement un diabète ?

L'hyperglycémie est un problème courant chez les diabétiques. Elle peut affecter les personnes atteintes de diabète de type 1 et de type 2, ainsi que les femmes enceintes atteintes de diabète gestationnel. Les symptômes de l'hyperglycémie chez les personnes atteintes de diabète ont tendance à se développer lentement au fil des jours ou des semaines. Parfois, les caractéristiques de l'hyperglycémie peuvent être observées chez les personnes qui ne souffrent pas de diabète. Cependant, cette condition n'est généralement observée que chez les personnes gravement malades, telles que celles qui ont récemment subi un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque, ou qui ont eu une infection grave. L'hyperglycémie peut également être causée par un diabète non diagnostiqué. Donc, consultez un médecin si vous soupçonnez une ou plusieurs des caractéristiques ci-dessus de l'hyperglycémie. Vous pouvez subir un test de glycémie pour vérifier votre état de santé.

Comment éviter que le taux de sucre dans le sang ne monte de plus en plus haut ?

Adoptez un mode de vie sain pour contrôler votre glycémie Il est important de maintenir votre glycémie dans des limites normales autant que possible pour aider à prévenir de graves problèmes de santé à long terme, tels que le diabète, les maladies cardiaques, la perte de vision, les lésions nerveuses , et les maladies rénales. [[article-lié]] Avoir une glycémie normale peut également aider à améliorer votre énergie et votre humeur. La prévention de l'hyperglycémie et du diabète consiste essentiellement à changer un mode de vie plus sain afin d'atteindre un poids corporel idéal. Considérez quelques conseils de Association américaine du diabète ci-dessous pour abaisser le taux de sucre dans le sang et éviter le risque de diabète :
  • Activité physique ou exercice de routine au moins 150 minutes par semaine (3 à 5 fois par semaine)
  • Adoptez une alimentation saine; beaucoup de légumes et de fruits riches en fibres, de grains entiers et de noix.
  • Gardez votre poids dans une fourchette saine et idéale.
  • Vérifiez régulièrement la glycémie chez le médecin; surtout si vous avez des facteurs de risque tels que l'obésité, le diabète héréditaire, le prédiabète ou si vous menez un mode de vie moins actif.
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Notes de SehatQ

Il n'est jamais trop tard pour commencer. Faire quelques changements simples dans votre mode de vie à partir de maintenant peut vous aider à éviter les complications graves du diabète pour la santé à l'avenir. Si vous voulez connaître les symptômes de l'hyperglycémie et comment la prévenir et la traiter, vous pouvez consulter un spécialistedans l'application de santé familiale SehatQ.Téléchargez l'application SehatQ sur l'App Store et Google Playà l'heure actuelle.

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