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Il existe différents types de phobies qui peuvent affecter une personne. Allant du général au rare et au spécifique. Un type de phobie spécifique assez rare mais réel est l'anthophobie. L'anthophobie est une peur intense et irrationnelle des fleurs. Cette peur peut survenir à la fois en regardant les fleurs et en les imaginant. Fait intéressant, le type de fleur qui déclenche l'anthophobie peut varier d'une personne à l'autre. Il y a ceux qui ont peur de toutes les fleurs et aussi ceux qui n'ont peur que d'un type de fleur, comme les roses par exemple. Bien que le nom se ressemble, l'anthophobie est différente de l'anthropophobie, qui est la peur de rencontrer et d'interagir avec d'autres personnes.

Symptômes de l'anthophobie

Contrairement à la peur ordinaire, une personne atteinte d'anthophobie peut éprouver des symptômes de peur et des attaques de panique. Si vous ressentez l'un des symptômes suivants lorsque vous pensez ou voyez des fleurs, vous avez probablement une phobie des fleurs.

• La poitrine est serrée et difficile à respirer
• Mal de tête
• Sueurs froides sur les paumes
• Nausée et vomissements
• Bouche sèche
• frissonnant
• Coeur qui bat vite
• Il y a un grand désir d'évasion
• Faible
• Coincé et ne semble pas pouvoir bouger

Causes de l'anthophobie

Semblable à d'autres types de phobies spécifiques, la cause la plus probable de l'anthophobie est une expérience traumatisante, dans ce cas impliquant des fleurs. Cependant, la source exacte est toujours en cours de recherche. Personne n'est né avec cette maladie, c'est juste qu'il y a une tendance à avoir une anthophobie si l'un des membres de sa famille a peur des fleurs. Certains des scénarios qui pourraient amener une personne à souffrir d'anthophobie sont d'avoir subi une piqûre d'abeille en jouant avec des fleurs. Il se peut aussi qu'une personne évite les fleurs parce qu'elles lui rappellent la perte d'un être cher. Une personne allergique au pollen peut également être à risque d'anthophobie car elle évite toujours les fleurs. Bien que la peur soit en fait raisonnable, si la peur devient plus intense, elle peut évoluer en anthophobie. Voici d'autres facteurs qui peuvent rendre une personne effrayée par les fleurs :

• Avoir un autre type de phobie
• Entendre les mauvaises expériences des autres concernant les fleurs

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Traitement de l'anthophobie

L'anthophobie doit être diagnostiquée par un professionnel de la santé mentale qualifié, tel qu'un psychiatre. Un psychiatre peut aider une personne à surmonter sa peur des fleurs. Vous pouvez le faire en :

• Thérapie d'exposition
• Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
• Combinaison des deux

La thérapie d'exposition permet de surmonter la peur des fleurs. L'astuce consiste à vous exposer progressivement aux fleurs, en particulier aux fleurs que vous craignez. Le but est que vous vous y habituiez. Ensuite, élaborez une stratégie sur la façon de minimiser la peur lorsque vous traitez des fleurs qui sont la source de cette peur. Pendant ce temps, la thérapie cognitivo-comportementale vise à éliminer les pensées négatives liées à l'intérêt. Le thérapeute vous aidera à développer des stratégies pour changer votre état d'esprit qui minimiseront votre peur, voire l'élimineront complètement. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

Si vous souffrez d'anthophobie, ne vous inquiétez pas. Avec une manipulation appropriée par des experts, cette peur peut être surmontée. Consultez immédiatement un psychiatre si vous ressentez une peur excessive des fleurs et que cela interfère avec vos activités quotidiennes. Pour plus de discussion sur les phobies, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.