L'huile d'avocat, quels sont les bienfaits pour la peau et les cheveux ?
L'avocat n'est pas seulement délicieux consommé comme repas sain. L'huile est également très utile pour une peau et des cheveux sains. Quels sont les bienfaits de l'huile d'avocat pour la santé de la peau et des cheveux ? Lire la suite dans l'article suivant. 
Divers ingrédients dans l'huile d'avocat peuvent hydrater la peau. La teneur en bêta-carotène, protéines, lécithine, acides gras, potassium et vitamines A, D et E dans l'huile d'avocat est censée hydrater la peau. En effet, il est capable de protéger la peau de l'exposition aux rayons ultraviolets (UV). Non seulement cela, ces divers ingrédients sont également capables de fabriquer la couche la plus externe de la peau (épiderme), de l'absorber facilement afin de favoriser le processus de formation de nouvelles cellules cutanées. 
L'huile d'avocat contient des substances anti-inflammatoires bonnes pour l'acné Saviez-vous que les bienfaits de l'huile d'avocat peuvent vaincre et prévenir l'acné tenace ? L'huile d'avocat contient de bonnes propriétés anti-inflammatoires pour aider à se débarrasser de l'acné. Ces composés peuvent aider à réduire les rougeurs et l'inflammation de l'acné. Si vous souhaitez prévenir l'apparition d'acné à l'avenir, appliquez de l'huile d'avocat sur votre visage. Ensuite, laissez reposer quelques instants, avant de rincer à l'eau jusqu'à ce qu'il soit propre. Les bienfaits de l'huile d'avocat permettent d'hydrater la peau tout en réduisant la production de sébum, qui est souvent l'une des causes de l'acné. Ainsi, l'apparition de l'acné peut être évitée. 
La teneur en huile d'avocat peut apaiser la peau brûlée par le soleil La teneur en antioxydants de l'huile d'avocat serait capable de surmonter les symptômes de la peau brûlée par le soleil ( coup de soleil ). Un résultat de recherche publié dans la Pharmacognosy Review indique que les avantages de l'huile d'avocat sont dus à la teneur en vitamine E, bêta-carotène, vitamine D, protéines, lécithine et acides gras essentiels qui peuvent guérir et apaiser la peau. 
Utilisez de l'huile d'avocat au besoin.Comment utiliser l'huile d'avocat peut être en l'appliquant directement sur la surface de la peau du visage et du corps, ou en la mélangeant à des masques naturels, des lotions ou des savons de bain. Appliquer suffisamment d'huile d'avocat, laisser reposer quelques instants. Ensuite, rincez abondamment la peau. Si vous l'utilisez sur vos cheveux, faites chauffer de l'huile d'avocat. Si vous sentez que la température n'est pas trop chaude, appliquez de l'huile d'avocat sur le cuir chevelu en le massant lentement. Vous pouvez le laisser toute la nuit et le rincer à l'eau et au shampoing le lendemain matin. Cette étape peut réduire les pellicules et les problèmes de cuir chevelu sec et squameux. [[articles liés]] Vous pouvez également consultez un docteur via l'application de santé familiale SehatQ pour en savoir plus sur les utilisations de l'huile d'avocat. L'astuce, téléchargez d'abord l'application via App Store et Google Play .
Bienfaits de l'huile d'avocat pour la peau et les cheveux
L'huile d'avocat a un certain nombre d'avantages inattendus. Les bienfaits de l'huile d'avocat proviennent d'un certain nombre de substances importantes pour la peau, telles que les acides gras oméga-3, les vitamines A, D et E. Sans aucun doute, de nombreux produits de soins de la peau et de beauté utilisent l'huile d'avocat comme l'un des principaux ingrédients. . Grâce à ces différents nutriments, voici les différents bienfaits de l'huile d'avocat pour la peau et les cheveux qu'il est intéressant d'essayer.1. Hydrater la peau
Divers ingrédients dans l'huile d'avocat peuvent hydrater la peau. La teneur en bêta-carotène, protéines, lécithine, acides gras, potassium et vitamines A, D et E dans l'huile d'avocat est censée hydrater la peau. En effet, il est capable de protéger la peau de l'exposition aux rayons ultraviolets (UV). Non seulement cela, ces divers ingrédients sont également capables de fabriquer la couche la plus externe de la peau (épiderme), de l'absorber facilement afin de favoriser le processus de formation de nouvelles cellules cutanées. 2. Soulage l'inflammation du psoriasis et de l'eczéma
Le prochain avantage de l'huile d'avocat est de soulager l'inflammation causée par les maladies de la peau, telles que le psoriasis et l'eczéma. On pense que la teneur en antioxydants et en substances anti-inflammatoires de l'huile d'avocat guérit les symptômes de la peau sèche, irritée et qui pèle chez les personnes souffrant d'eczéma et de psoriasis. Cependant, avant de l'utiliser, assurez-vous de faire d'abord un test cutané pour voir s'il y a une réaction allergique.3. Vaincre et prévenir l'acné
L'huile d'avocat contient des substances anti-inflammatoires bonnes pour l'acné Saviez-vous que les bienfaits de l'huile d'avocat peuvent vaincre et prévenir l'acné tenace ? L'huile d'avocat contient de bonnes propriétés anti-inflammatoires pour aider à se débarrasser de l'acné. Ces composés peuvent aider à réduire les rougeurs et l'inflammation de l'acné. Si vous souhaitez prévenir l'apparition d'acné à l'avenir, appliquez de l'huile d'avocat sur votre visage. Ensuite, laissez reposer quelques instants, avant de rincer à l'eau jusqu'à ce qu'il soit propre. Les bienfaits de l'huile d'avocat permettent d'hydrater la peau tout en réduisant la production de sébum, qui est souvent l'une des causes de l'acné. Ainsi, l'apparition de l'acné peut être évitée. 4. Accélérer la cicatrisation des plaies
Les bienfaits de l'huile d'avocat peuvent également accélérer la cicatrisation des plaies. Une étude publiée dans Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine a déclaré que la teneur en acides gras essentiels et en acide oléique de l'huile d'avocat était capable d'accélérer le processus de synthèse du collagène, aidant ainsi à fermer les plaies ouvertes. De plus, lorsque la peau est en train de cicatriser les plaies et de créer de nouveaux tissus cutanés, l'huile d'avocat peut aider à combattre l'inflammation qui se produit. Malheureusement, les résultats de ces études ont été réalisés sur des souris. Par conséquent, d'autres études chez l'homme sont encore nécessaires pour prouver l'utilité de cette huile d'avocat.5. Surmonter la peau brûlée par le soleil
La teneur en huile d'avocat peut apaiser la peau brûlée par le soleil La teneur en antioxydants de l'huile d'avocat serait capable de surmonter les symptômes de la peau brûlée par le soleil ( coup de soleil ). Un résultat de recherche publié dans la Pharmacognosy Review indique que les avantages de l'huile d'avocat sont dus à la teneur en vitamine E, bêta-carotène, vitamine D, protéines, lécithine et acides gras essentiels qui peuvent guérir et apaiser la peau. 6. Réduire les signes du vieillissement
Les bienfaits de l'huile d'avocat ont également le potentiel de réduire les signes de vieillissement qui apparaissent sur la peau. La raison en est qu'il est prouvé que les bonnes graisses qu'il contient maintiennent l'élasticité de la peau. Cependant, les chercheurs ne sont toujours pas sûrs de l'efficacité de l'utilisation de l'huile d'avocat sur la peau pour provoquer le même effet.7. Maintenir des ongles sains
Pour certaines personnes, l'apparence des ongles est très importante. Si vous êtes l'un d'entre eux, vous pouvez essayer d'appliquer de l'huile d'avocat sur la zone des ongles. Malheureusement, il n'y a pas beaucoup de résultats de recherche qui prouvent les avantages de l'huile d'avocat sur celui-ci.8. Prendre soin de la santé du cuir chevelu
Non seulement la peau du visage ou du corps, les bienfaits de l'huile d'avocat sont également bons pour le traitement de la santé du cuir chevelu. On pense que l'application d'huile d'avocat sur le cuir chevelu peut éliminer les pellicules, ainsi que d'autres problèmes de cuir chevelu qui provoquent une peau sèche et squameuse.9. Maintenir des cheveux sains
On pense que les avantages de l'huile d'avocat pour les cheveux sont capables d'hydrater, de nourrir et de renforcer les cheveux afin qu'ils ne se cassent pas facilement. Ceci est démontré dans une étude publiée dans l'International Journal of Trichology qui indique que la teneur en minéraux, tels que le potassium et le magnésium, aiderait à combler les lacunes dans les cellules de la cuticule. On pense également que l'application d'huile d'avocat sur les cheveux les rend plus doux, surtout lorsqu'ils sont peignés. De plus, les bienfaits de l'huile d'avocat pour les cheveux peuvent empêcher les cheveux de s'emmêler et les protéger des dommages.Y a-t-il des effets secondaires à l'utilisation de l'huile d'avocat?
Peu de recherches peuvent expliquer le risque d'effets secondaires de l'utilisation d'huile d'avocat sur la peau. Cependant, il est toujours conseillé d'être plus prudent lors de l'application sur la peau. Pour éviter les effets secondaires indésirables, essayez d'abord d'appliquer une goutte d'huile d'avocat sur le dos de la peau ou derrière les oreilles. Ensuite, surveillez les réactions allergiques qui apparaissent. Si dans les 24 heures une réaction allergique apparaît, n'utilisez pas l'huile d'avocat comme soin de beauté naturel. Ensuite, consultez immédiatement un médecin pour obtenir le bon traitement. D'un autre côté, s'il n'y a pas de symptômes d'irritation ou d'inflammation, l'huile d'avocat peut être utilisée sans danger.
Utilisez de l'huile d'avocat au besoin.Comment utiliser l'huile d'avocat peut être en l'appliquant directement sur la surface de la peau du visage et du corps, ou en la mélangeant à des masques naturels, des lotions ou des savons de bain. Appliquer suffisamment d'huile d'avocat, laisser reposer quelques instants. Ensuite, rincez abondamment la peau. Si vous l'utilisez sur vos cheveux, faites chauffer de l'huile d'avocat. Si vous sentez que la température n'est pas trop chaude, appliquez de l'huile d'avocat sur le cuir chevelu en le massant lentement. Vous pouvez le laisser toute la nuit et le rincer à l'eau et au shampoing le lendemain matin. Cette étape peut réduire les pellicules et les problèmes de cuir chevelu sec et squameux. [[articles liés]] Vous pouvez également consultez un docteur via l'application de santé familiale SehatQ pour en savoir plus sur les utilisations de l'huile d'avocat. L'astuce, téléchargez d'abord l'application via App Store et Google Play .
