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Les insectes font partie des animaux que beaucoup de gens détestent. Certaines personnes ressentent même une peur ou une anxiété extrême lorsqu'elles pensent ou traitent avec cet animal. Si vous ressentez la même chose, cette condition est appelée entomophobie ou insectophobie. Tout comme les autres phobies, cette condition nécessite un traitement car elle peut avoir un impact négatif sur l'état physique et psychologique de la personne qui en souffre.

Qu'est-ce que l'entomophobie ?

L'entomophobie est une maladie qui provoque chez une personne une peur ou une anxiété excessive à propos des insectes. Les insectes qui sont généralement redoutés par les personnes souffrant de phobie des insectes comprennent les mouches, les fourmis, les cafards, les papillons et les araignées. Beaucoup de gens n'aiment pas les insectes, mais cela ne veut pas dire qu'ils souffrent tous d'insectophobie. Les patients atteints de cette maladie présenteront des symptômes importants qui affecteront leurs activités physiques, psychologiques et. Pendant ce temps, les symptômes ne seront pas ressentis par les personnes qui n'aiment tout simplement pas les insectes.

Symptômes couramment ressentis par les personnes atteintes d'entomophobie

En pensant ou en traitant de tout ce qui concerne les insectes, certains des symptômes que les personnes souffrant d'insectophobie peuvent ressentir. Comme d'autres phobies, ces symptômes peuvent être ressentis physiquement ou psychologiquement. Voici un certain nombre de symptômes qui peuvent apparaître lorsque la victime pense ou rencontre des insectes :

• Nauséeux
• Étourdi
• hébéter
• Maux d'estomac
• Douleur thoracique
• Des frissons
• Crise de panique
• Corps tremblant
• Peur extrême
• La bouche est sèche
• La respiration est rapide
• Le corps se sent faible
• Peur sévère
• Rythme cardiaque augmenté
• Avoir une fonction corporelle altérée
• Pleurer, surtout chez les enfants
• Difficulté à contrôler la peur même si vous êtes conscient que cela n'a pas de sens
• Évitez tout ce qui a trait aux insectes

Les symptômes ressentis par chaque personne atteinte d'entomophobie peuvent être différents les uns des autres. Pour découvrir la condition sous-jacente, consultez un médecin si vous ressentez les symptômes ci-dessus.

Qu'est-ce qui fait qu'une personne souffre d'entomophobie

Comme pour les autres phobies, la cause exacte de l'entomophobie n'est pas connue. Cependant, on pense que des événements traumatisants survenus dans le passé ont contribué au développement de cette maladie. Par exemple, cette phobie peut survenir si vous avez déjà été attaqué par un insecte qui a causé des blessures. Pendant ce temps, certaines personnes, en particulier les enfants, peuvent découvrir leur phobie des insectes par d'autres personnes ayant des conditions similaires. Une lésion cérébrale traumatique a également le potentiel de provoquer une insectophobie. On pense que cette condition affecte le conditionnement de la peur d'une personne face aux événements stressants vécus après une blessure.

Comment faire face à l'entomophobie ?

Divers types d'actions peuvent être prises pour vaincre la phobie des insectes. Votre médecin peut recommander un traitement, prescrire des médicaments ou une combinaison des deux. Un certain nombre de remèdes maison peuvent également être appliqués pour aider à soulager les symptômes. Voici quelques moyens de vaincre l'entomophobie :

1. Thérapie cognitivo-comportementale

En thérapie cognitivo-comportementale, vous serez invité à identifier ce qui cause votre peur. Une fois identifié, le thérapeute vous apprendra à réagir de manière plus réaliste à votre peur. Le but de cette thérapie est d'éliminer la réponse d'anxiété qui survient lors du traitement du déclencheur.

2. Thérapie d'exposition

Grâce à la thérapie d'exposition, le thérapeute vous confrontera directement aux déclencheurs de peur. L'exposition sera progressive et systématique, jusqu'à ce que votre peur et votre anxiété concernant le déclencheur disparaissent.

3. Consommation de certains médicaments

Pour aider à soulager les symptômes, votre médecin peut vous prescrire certains médicaments. Les médicaments couramment utilisés pour traiter les phobies comprennent les anxiolytiques (benzodiazépines) et les antidépresseurs (ISRS).

4. Soins à domicile

En plus des mesures médicales, certains remèdes maison peuvent être utilisés pour traiter les symptômes. Voici quelques conseils que vous pouvez appliquer pour surmonter les symptômes de la phobie des insectes :

• Combattre la peur en étant plus réaliste
• Pratiquez des techniques de respiration pour vous calmer
• Penser à calmer les choses pour soulager l'anxiété
• Faire des activités distrayantes comme se promener ou écouter de la musique

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Notes de SehatQ

L'entomophobie est une affection décrite comme une peur ou une anxiété excessive des insectes. Comment surmonter cette condition peut être avec une thérapie, en prenant des médicaments selon la prescription d'un médecin, ou une combinaison des deux. Si vous avez des questions sur des problèmes de santé, vous pouvez les poser directement à votre médecin sur l'application de santé familiale SehatQ gratuitement. Téléchargez l'application SehatQ maintenant sur l'App Store ou Google Play.