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L'une des étapes pour arrêter la pandémie de Covid-19 est d'obtenir une immunité collective. Le moyen le plus probable d'obtenir une immunité collective est d'administrer le vaccin Covid-19 à la population. Actuellement, le programme de vaccination contre le Covid-19 a commencé à fonctionner dans plusieurs pays, dont l'Indonésie. Même ainsi, l'obtention d'une immunité collective avec un programme de vaccination prend beaucoup de temps. Pour qu'une immunité collective se forme, environ 70 % de la population indonésienne ou au moins 181 millions de personnes doivent être vaccinés et pour ce faire, il faut environ 400 millions de doses de vaccin. Alors, en attendant immunité collective Si cela se produit, vous devez toujours être discipliné sur la façon de prévenir Covid-19.

Qu'est-ce que c'est immunité collective?

L'immunité collective est une condition lorsqu'une partie de la population d'une région a développé une immunité contre une épidémie donnée, ce qui rend difficile la propagation et l'infection de la maladie. Lorsque le nombre de personnes immunisées contre l'infection est suffisant pour arrêter la transmission de la maladie, toute la population est protégée, même si tout le monde ne peut pas être vacciné et développer une immunité contre la maladie. Le nombre de populations nécessaires pour obtenir une immunité collective dépend du niveau de transmission de la maladie dans une zone particulière. Par exemple, l'OMS déclare que pour la rougeole, 95% de la population doit être vaccinée pour protéger l'ensemble de la population. Cependant, pour la polio, seuls 80 % de la population sont nécessaires. Selon le New York Times, pour atteindre immunité collective Dans le cas de la pandémie de Covid-19, les experts prédisent qu'environ 70% de la population devra développer une immunité contre le virus Corona. Il existe deux types d'immunité collective, à savoir l'immunité collective naturelle et l'immunité collective naturelle. immunité collectivey artificielle (via la méthode de vaccination).

• Immunité collective vivre

  Pour obtenir l'immunité collective contre le Covid-19 par des moyens naturels, environ 70 % de la population doit être infectée par le Covid-19 et se rétablir avec succès. C'est parce que les personnes qui ont été infectées auront leur propre immunité contre la maladie, donc le risque de réinfection est beaucoup plus faible que ceux qui n'ont jamais été infectés. C'est parce que le système immunitaire du corps a été formé pour reconnaître et combattre le virus qui cause le Covid-19. Atteindre l'immunité collective par des voies naturelles est extrêmement difficile, car cela est dangereux et considéré comme contraire à l'éthique.

• Immunité collective artificiel

  L'immunité collective artificielle peut être obtenue par des programmes de vaccination. Avec un vaccin, vous n'avez pas besoin d'être infecté par Covid-19 pour être immunisé contre le virus corona. Cette méthode est considérée comme le moyen le plus sûr, efficace et éthique de réduire le taux de transmission du Covid-19. Par conséquent, actuellement, divers pays tentent de mettre en œuvre un programme de vaccination contre le coronavirus aussi rapidement, largement et en toute sécurité que possible.

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Comment prévenir le Covid-19 en attendant que l'immunité collective soit atteinte

Parce que le processus d'obtention de l'immunité collective est toujours poursuivi et recherché, il est important de toujours faire des efforts indépendants pour empêcher la transmission du virus Covid-19 de l'intérieur, tels que :

• Boire beaucoup d'eau
• Mangez des aliments sains comme des fruits et des légumes
• Exercice régulier
• Prenez des suppléments qui contiennent une nutrition complète

Plusieurs directives standard pour la supplémentation pour Covid-19 qui ont été publiées sous la forme d'un Pocket Book de BPOM, la Compilation of Covid-19 Treatment Standards de BUMN et Covid-19 Management de l'Association of Specialist Doctors indiquent que des doses élevées de vitamines et les minéraux sont bons pour la consommation. Les types de vitamines et de minéraux en question comprennent la vitamine C, le zinc et le complexe de vitamines B ainsi que la vitamine D. Ces substances sont des apports nutritionnels qui doivent être consommés régulièrement pour prévenir l'infection par cette maladie ainsi que pour le traitement des maladies bénignes à symptômes modérés.

1. Vitamine C

   La vitamine C peut stimuler la formation d'anticorps et est un bon composant antioxydant pour éloigner les radicaux libres dans le corps.

2. Zinc

   Le zinc est un minéral qui joue un rôle important dans la pérennité de divers systèmes du métabolisme de l'organisme, y compris le travail du système immunitaire.

3. Complexe de vitamines B

   Le complexe de vitamine B est impliqué dans la production et l'activité des cellules immunitaires.

Lorsque vous choisissez un supplément, vous devez en rechercher un qui contient déjà des nutriments complets. Choisissez également celui qui est non seulement à fortes doses selon les recommandations et les normes, mais qui s'est avéré être bien absorbé afin qu'il fonctionne de manière optimale dans le corps.

Comment prévenir le Covid-19 de l'extérieur

En plus de renforcer votre système immunitaire de l'intérieur, vous devez également être vigilant et vous assurer que l'environnement est exempt de virus. Les étapes peuvent être variées, dont l'une consiste à se laver les mains avec diligence à l'aide de savon et d'eau courante ou de désinfectant pour les mains. Vous pouvez également toujours fournir du désinfectant. Une autre étape consiste à toujours avoir des produits antiseptiques pour l'air et les objets qui se sont avérés efficaces et efficaces pour tuer les virus et les germes.

Actuellement, il existe de nombreux produits antiseptiques sur le marché avec différents types de variantes et de compositions. Cependant, il convient de noter que tous les produits n'ont pas répondu aux normes et recommandations du gouvernement et de l'OMS. En mai 2020, l'OMS a publié un document intitulé WHO Interim Guidance - Laboratory Biosafety Guidance related to Coronavirus Disease (COVID-19), dont l'un traite des types d'antiseptiques recommandés pour lutter contre le virus Corona. Dans le document, il est indiqué que le type d'antiseptique qui s'est avéré efficace pour tuer le virus Corona sur la base de la recherche est celui qui contient des composés phénoliques et de l'alcool, et il est également indiqué qu'il existe des types d'antiseptiques qui peuvent en fait être moins efficaces, comme le chlorure de benzalkonium et la chlorhexidine. Sur la base de cette recommandation, le public est encouragé à acheter des produits antiseptiques dont les composants se sont avérés efficaces et efficaces, et dont l'innocuité a été testée. Actuellement, de nombreux produits antiseptiques sont vendus sous forme de spray pratique, vous permettant ainsi de repousser les virus qui volent dans l'air, notamment dans une pièce fermée. En plus des produits antiseptiques en spray, vous pouvez également faire le plein de lingettes antiseptiques (pas de lingettes humides classiques) qui sont plus pratiques à utiliser pour nettoyer les surfaces cutanées et les objets. En utilisant régulièrement des lingettes antiseptiques pour nettoyer les surfaces qui doivent être essuyées, telles que les écrans de téléphone portable, les claviers d'ordinateur et les poignées dans les transports en commun, votre corps restera propre et votre risque de contracter Covid-19 peut être réduit.