Pratiquez la concentration et la discipline, ce sont les avantages de la gymnastique artistique
Outre la gymnastique rythmique et la gymnastique au trampoline, l'une des branches de la gymnastique est la gymnastique artistique. Présente depuis longtemps, cette gymnastique artistique est même devenue l'un des premiers sports des Jeux olympiques modernes. Dans cet événement sportif prestigieux, les règles de la gymnastique artistique masculine et féminine sont différentes. Il en va de même pour le matériel utilisé. L'équipement de gymnastique artistique des femmes est différent de celui des hommes.
gymnastique artistique
Les gymnastes artistiques doivent démontrer leur capacité à utiliser une variété d'équipements. Voici une explication des différences entre la gymnastique artistique masculine et féminine :1. Gymnastique artistique féminine
En gymnastique artistique féminine, il existe quatre performances clés, à savoir :Rayonner
Sauter
Barres asymétriques
Exercice au sol
2. Gymnastique artistique masculine
La différence entre la gymnastique artistique masculine et féminine réside dans le nombre de événements. Les athlètes masculins doivent suivre deux fois plus événements, C'est:Anneaux
Cheval d'arçons
Barre horizontale
Barres parallèles
Exercice au sol
- Sauter
Bienfaits de la gymnastique artistique
Avec une variété de mouvements stimulants en gymnastique artistique, quels sont les avantages qui peuvent être obtenus ?Le corps devient plus souple
Développement de la motricité
Mettre l'accent sur l'entraînement
La discipline