La crise de la quarantaine, survient souvent chez les personnes âgées, mais est considérée comme une démence
Lorsque vous entrez dans la cinquantaine ou vers 40 ans, vous pouvez commencer à vous sentir inquiet parce que vous n'êtes plus jeune. Même à cet âge, la force du corps se fait sentir diminuer et envisage de se rapprocher de la mort. Cela peut entraîner divers changements dans votre comportement et vos émotions. Même si vous vous rendez compte que vous vieillissez, d'un autre côté, vous voulez aussi vous amuser comme un jeune. C'est ce qu'on appelle la crise de la quarantaine.
Qu'est-ce qu'une crise de la quarantaine ?
La crise de la quarantaine est un terme utilisé pour décrire l'anxiété d'une personne qui a atteint l'âge mûr, mais qui se sent à nouveau jeune et veut donc s'amuser et profiter de la vie. Pas étonnant, si les gens qui en font l'expérience vont s'habiller comme des jeunes, arrêter de travailler soudainement, vouloir retourner à l'université ou acheter une voiture. sport . À l'âge mûr, les gens sont souvent hantés par l'anxiété et la peur de la mort. Une crise de la quarantaine peut également aider une personne à se sentir à nouveau jeune lorsqu'elle a du mal à accepter le fait qu'elle vieillit. Cependant, tout le monde ne connaît pas une crise de la quarantaine. La recherche montre que la crise de la quarantaine n'est même pas un problème pour la plupart des gens dans le monde. Une enquête nationale sur la crise de la quarantaine aux États-Unis a révélé qu'environ 26% des participants ont souffert de la maladie. Cependant, la plupart des participants ont déclaré avoir vécu une crise de la quarantaine avant l'âge de 40 ans ou après 50 ans. Cela pose la question de savoir si la crise est vraiment liée à la cinquantaine car la cinquantaine se situe généralement autour de 45 ans. Les participants ont également déclaré que la crise qu'ils ont vécue n'était pas due à l'âge, mais à un événement majeur. Les facteurs qui peuvent déclencher la crise de la quarantaine sont le divorce, la perte d'emploi ou la perte d'un être cher. Ainsi, l'âge auquel la crise de la quarantaine frappe peut varier selon les individus. De plus, cette condition peut également survenir chez les hommes et les femmes.La crise de la quarantaine peut être mal interprétée
Certaines personnes peuvent confondre la démence avec une crise de la quarantaine parce que le problème de santé est également caractérisé par des changements de comportement ou des changements de personnalité. Bien que la démence ait tendance à survenir chez les personnes âgées, Société Alzheimer ont rapporté que 5 % des cas ont commencé avant l'âge de 65 ans. Les personnes atteintes de démence précoce auront des difficultés à planifier, à s'organiser ou à penser à l'avenir. Une étude de 2016 publiée dans le Journal of Behavioral Development a trouvé un côté positif de la crise de la quarantaine : la curiosité. Les personnes touchées par cette maladie éprouvent une curiosité accrue envers elles-mêmes et le monde qui les entoure. L'agitation vécue par les participants à l'étude a conduit à une ouverture à de nouvelles idées plus perspicaces et créatives. [[Article associé]]Est-il vrai que la crise de la quarantaine peut provoquer la dépression ?
Une crise de la quarantaine peut se transformer en dépression ou en opportunités de croissance qui dépendent d'un certain nombre de facteurs, y compris le soutien des proches. Cependant, si votre crise de la quarantaine montre l'un des signes de dépression suivants, vous devriez consulter un psychologue ou un psychiatre :- Le stress émotionnel altère le sommeil ou affecte votre appétit
- Ne peut pas se concentrer ou ressentir des problèmes
- Mauvaise humeur et stress qui augmentent la bagarre avec les personnes les plus proches
- Perte d'intérêt pour les passe-temps ou les activités que vous aimez
- Se sentir pessimiste et désespéré
- Agité et irritable
- Se sentir coupable et sans valeur
- Vivre des douleurs physiques, telles que des maux de tête et des indigestions qui ne répondent pas au traitement
