Les humains sont des créatures sociales qui ont besoin d'interaction les uns avec les autres. Vous devez communiquer tous les jours avec vos amis au travail, votre famille ou même des inconnus que vous venez de rencontrer. Bien communiquer vous aidera vraiment à vous comprendre, à éviter les malentendus et, bien sûr, à rendre les autres heureux de vous parler. De plus, avoir de bonnes compétences en communication peut vous ouvrir des opportunités d'affaires ou de carrière. Par conséquent, il est important d'avoir de bonnes compétences en communication. [[Article associé]]
Comment bien communiquer
Voici quelques conseils que vous pouvez essayer pour bien communiquer.
Lorsque vous parlez à d'autres personnes, vous devez ouvrir non seulement votre bouche, mais aussi vos oreilles. Lorsque l'autre personne dit ce qu'il pense, ne l'interrompez pas, mais restez calme et écoutez ce qui est dit. Non seulement cela vous permettra de vous concentrer sur l'écoute de ce que dit l'autre personne, mais cela lui permettra également de se sentir apprécié.
Concentrez-vous en écoutant
Une bonne communication est une combinaison d'écoute et de réponse, mais il arrive souvent que vous ne mettiez pas en pratique vos compétences d'écoute. Vous avez peut-être remarqué que vous rêvez souvent lorsque quelqu'un parle. En fait, écouter l'autre, c'est vraiment se concentrer sur ce qui se dit et ne pas penser à autre chose.
Découvrez ce que vous voulez vraiment dire
Parfois, d'autres personnes ne sont pas nécessairement capables de transmettre le contenu des pensées et des sentiments de manière fluide. L'une des meilleures façons de communiquer est de découvrir ce que l'autre personne essaie vraiment de transmettre. Vous pouvez demander à l'autre personne de répéter ce qu'il a dit plus clairement ou demander des parties de son discours qui ne sont pas comprises.
Faites attention aux gestes corporels de l'autre personne
Communiquer avec d'autres, c'est aussi prêter attention aux gestes corporels de l'autre. Ceci est important car la plupart de nos communications utilisent des formes non verbales. Les gestes corporels d'autres personnes peuvent montrer ce que l'autre personne pense ou ressent pour vous. Par exemple, croiser les bras indique que l'autre personne se sent sur la défensive ou un manque de contact visuel indique que la personne n'est pas intéressée à poursuivre la conversation avec vous. N'oubliez pas de faire également attention à vos gestes corporels, car l'autre personne peut également vous analyser à travers les gestes corporels affichés.
L'une des clés d'une bonne communication est d'être ouvert et honnête à propos de vos pensées et de vos sentiments. Ne pas dire la vérité ne brise pas seulement la confiance de l'autre personne en vous, cela l'empêche également de s'ouvrir et de vous reparler. Si vous venez de rencontrer quelqu'un de nouveau, dites simplement les bonnes choses que vous pouvez dire aux autres au lieu d'inventer une histoire de vie qui n'est pas vraie.
Respectez toujours chaque mot, pensée, sentiment ou contribution des autres, car chacun a sa propre perspective. Ne vous contentez pas d'exiger que votre opinion soit respectée, mais respectez également l'opinion des autres.
Vous n'avez pas besoin d'être drôle ou de toujours faire des blagues, mais vous pouvez parfois incorporer de l'humour dans les conversations avec d'autres personnes pour rendre les discussions plus amusantes. Pour ajouter à votre sens de l'humour, vous pouvez lire des livres ou regarder des films et des vidéos comiques.
Chercher une solution s'il y a un problème
Quand quelque chose ne va pas, ne vous blâmez pas les uns les autres. Une bonne communication est centrée sur la recherche de la meilleure solution et sa mise en œuvre. Concentrez-vous sur la résolution du problème et le rattrapage une fois le conflit terminé, par exemple en vous excusant, en vous serrant dans vos bras, etc.
Il est facile de devenir émotif lorsque vous avez une dispute ou une discussion animée. Cependant, parler de choses avec émotion n'apportera pas de solution, vous continuerez à vous plaindre ou à souligner les pensées que vous avez.
Concentrez-vous sur le problème en question
Parfois, vous et l'autre personne qui avez été emportée par les émotions continuez à vous plaindre l'une de l'autre et même à discuter d'autres problèmes qui ne sont pas liés à l'objet du problème à ce moment-là. Assurez-vous de ne pas vous éloigner du sujet en discussion. Si l'autre personne discute d'autres sujets, dites-lui de se concentrer sur le problème en ce moment.
N'ayez pas peur de faire des compromis
Lorsque vous êtes dans un débat ou une discussion, vous aurez tendance à défendre votre opinion parce que vous sentez que c'est la bonne. Cependant, vous devez également comprendre que tout le monde n'a pas la même perspective. Une bonne communication est capable de maintenir une relation, alors n'ayez pas peur de faire des compromis ou de trouver un terrain d'entente qui peut tolérer l'opinion de chaque personne.
N'oubliez pas que vous ne pouvez pas contrôler les autres
Ne forcez pas les autres lorsqu'un chemin de compromis n'est pas atteint. Les autres ne peuvent pas vous contrôler et vous ne pouvez pas contrôler les autres. Lorsqu'une solution n'est pas trouvée et que l'autre personne persiste, cela ne fait jamais de mal de discuter du problème à un autre moment ou de décider de le faire à sa manière. [[Article associé]]
Notes de SehatQ
Bien communiquer n'est pas si facile à mettre en œuvre, mais petit à petit, vous commencerez à vous y habituer. Si vous avez des problèmes de communication avec d'autres personnes qui interfèrent avec votre vie quotidienne, n'hésitez pas à en discuter avec un psychologue ou un psychiatre.
