5 façons de vaincre la toux due aux allergies

La toux due aux allergies n'est pas comme une toux ordinaire qui peut être guérie en quelques jours. Si elle n'est pas traitée correctement, la toux allergique peut durer plus de trois semaines, voire des mois. Alors, comment faire face à une toux allergique puissante ?

Pourquoi les allergies provoquent-elles la toux ?

L'inhalation d'allergènes peut déclencher la toux Les allergies surviennent lorsque le système immunitaire de votre corps réagit négativement à des substances étrangères qui ne sont pas réellement nocives pour la santé. Les substances susceptibles de provoquer des allergies sont appelées allergènes. L'exposition aux allergènes déclenche la production d'anticorps par le système immunitaire. Ces anticorps vont ensuite propager l'histamine qui déclenche des symptômes d'allergie dans tout le corps. Eh bien, la toux est l'un des symptômes d'allergie courants. La toux survient en particulier lorsque des allergènes pénètrent dans le corps par le nez ou sont inhalés, tels que la poussière, la fumée de cigarette ou la pollution, les squames animales, le pollen et l'air froid. La toux due aux allergies apparaît généralement immédiatement après que le corps a inhalé l'allergène. Après avoir inhalé l'allergène, les voies respiratoires peuvent s'irriter et se rétrécir, provoquant une toux sèche. Une toux sèche due aux allergies s'accompagne généralement d'éternuements et d'une sensation de démangeaisons dans la gorge. [[Article associé]]

Comment traiter la toux sèche due aux allergies

La toux elle-même est en fait une forme de réponse du système immunitaire de votre corps pour expulser les substances considérées comme nocives. Cependant, cela ne signifie pas que cette condition doit être laissée sans surveillance. Une toux sèche prolongée vous empêche non seulement de respirer librement, mais aussi de la fatigue car elle perturbe le sommeil et le bon déroulement des activités quotidiennes. Par conséquent, voici quelques moyens de traiter les toux allergiques que vous pouvez appliquer à la maison :

1. Tenir à l'écart des allergènes

Le système immunitaire du corps continuera à provoquer des réactions allergiques tant que nous serons encore exposés au déclencheur. Une exposition continue rend également les réactions allergiques plus difficiles à traiter complètement. Ainsi, le moyen le plus simple de traiter la toux allergique est de se débarrasser des substances pouvant provoquer des réactions allergiques. Par exemple, si votre réaction allergique est causée par la pollution par la poussière et la fumée, entrez immédiatement dans la pièce et fermez les fenêtres et les portes afin que l'air extérieur n'entre pas. Vous pouvez également prendre une douche chaude immédiatement après les activités de plein air pour rincer la poussière, les moisissures ou les particules de pollen qui collent au corps et peuvent déclencher une réaction allergique. La vapeur chaude peut aider à détendre vos voies respiratoires afin que vous puissiez mieux respirer. Pendant ce temps, si la toux sèche est causée par la chute et le vol des poils d'animaux, ne gardez pas votre animal dans la même pièce que vous ou dans une pièce que vous utilisez souvent. Il est également bon de baigner souvent votre animal de compagnie ou de l'emmener à la maison toilettage abonnement pour un soin plus approfondi du pelage. [[Article associé]]

2 paires humidificateur ou purificateur d'eau

Purger l'air des allergènes en allumant purificateur d'eau Il y a beaucoup de choses dans l'air qui peuvent irriter vos voies respiratoires, y compris la fumée, la pollution, la poussière, les spores de moisissures et le pollen. Les particules de vapeur provenant de produits chimiques, tels que le dioxyde de soufre ou l'oxyde nitrique qui peuvent être présents dans les liquides de nettoyage ménagers, peuvent également causer des problèmes respiratoires aux personnes sensibles. Par conséquent, vous pouvez traiter la toux causée par les allergies en activant le purificateur d'eau . Purificateur d'air peut nettoyer l'air de la poussière et des particules étrangères telles que le pollen, la moisissure et les squames d'animaux qui provoquent des allergies. En revanche, un air pur trop sec ou trop froid peut provoquer une toux sèche chez certaines personnes. Si votre toux sèche est déclenchée par une allergie au rhume, la façon de traiter les symptômes est d'éteindre le climatiseur et de l'allumer. humidificateur . L'utilisation du climatiseur pendant trop longtemps peut assécher l'air de la pièce, de sorte que vos voies respiratoires se dessèchent également et finissent par s'irriter. Pendant ce temps, humidificateur peut aider à humidifier l'air dans la pièce, empêchant ainsi une irritation supplémentaire des voies respiratoires.

3. Buvez de l'eau tiède

Les personnes qui toussent sont généralement également déshydratées. Ainsi, la meilleure façon de traiter une toux sèche due aux allergies est d'augmenter votre consommation de liquide, en particulier d'eau tiède ou de thé chaud nature. En plus de lutter contre la déshydratation, l'apport hydrique aide également votre système immunitaire à combattre les particules d'allergènes qui adhèrent aux voies respiratoires. L'hydratation de la gorge avec de l'eau peut également provoquer un mal de gorge qui survient généralement en raison de la toux. Si vous vous ennuyez avec le goût de l'eau fraîche, vous pouvez ajouter 1 à 2 gouttes de miel à de l'eau chaude ou du thé. En lançant WebMD, une étude rapporte que boire de l'eau tiède mélangée à deux cuillères à soupe de miel 30 minutes avant d'aller au lit le soir peut soulager une toux sèche le lendemain. [[Article associé]]

4. Se gargariser avec de l'eau salée

Une petite étude publiée dans la revue Scientific Reports en 2019 a rapporté que se gargariser avec de l'eau salée tiède en alternance avec l'irrigation nasale réduisait la durée d'une toux sèche. Se gargariser avec de l'eau tiède salée humidifiera également les voies respiratoires pour aider à soulager les démangeaisons et l'irritation de la gorge causées par une toux sèche.

5. Prenez des médicaments contre la toux

Si les symptômes ne s'améliorent pas après avoir essayé les différentes méthodes ci-dessus, prenez immédiatement des médicaments contre la toux spécifiquement pour traiter la toux sèche due aux allergies. Recherchez des médicaments contre la toux sèche contenant du maléate de chlorphéniramine tels que Siladex Antitussive ou Siladex DMP qui contiennent du chlorhydrate de diphenhydramine. La chlorphéniramine et la diphenhydramine sont des médicaments antihistaminiques pour arrêter les symptômes d'allergie en inhibant la libération de substances histaminiques dans le corps. Ces deux médicaments aident également à freiner le réflexe de la toux afin que les symptômes de la toux sèche disparaissent également. Siladex Antitussive et Siladex DMP peuvent être utilisés par les adultes et les enfants à partir de 6 ans pour traiter rapidement les toux allergiques. Par conséquent, fournissez toujours Siladex Antitussive et Siladex DMP à la maison pour soulager les toux sans mucosités accompagnées d'allergies. Cependant, il est important de se rappeler que la chlorphéniramine et la diphenhydramine peuvent provoquer de la somnolence. Il est donc préférable de prendre ce médicament avant de faire une pause ou à des moments où vous n'êtes pas très actif. Ne conduisez pas de véhicule à moteur ou n'utilisez pas de machines pendant que vous prenez ce médicament. Les experts recommandent également de prendre un médicament contre la toux allergique contenant de la chlorphéniramine ou de la diphénhydramine la nuit juste avant de se coucher. C'est parce que les symptômes d'allergie ont tendance à s'aggraver le matin. En prenant des médicaments avant de se coucher, les symptômes qui apparaissent le matin peuvent être mieux contrôlés. [[article-lié]] N'oubliez pas qu'une toux allergique qui n'est pas traitée correctement peut entraver l'activité. Par conséquent, un traitement approprié est nécessaire. Si la toux sèche due aux allergies persiste, consulter un médecin par chat dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play .

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