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J'aurais dû oser dire de ne pas être inclus dans un compétences de la vie dans un monde imprévisible. Sinon, l'adresse est bloquée étant un les gens qui plaisent. Comme son nom l'indique, ce sont des personnes qui sont prêtes à se comporter d'une certaine manière juste pour le bien des réactions ou des sentiments des autres. Bien sûr, des personnages comme celui-ci mettent leurs propres sentiments loin derrière. Pas une priorité. Énergie et temps passés à essayer de vous faire aimer des autres.

Quels sont les signes ?

Les signes d'un plaire aux gens est la frontière entre être une bonne personne et ne pas être opiniâtre. Voici quelques indicateurs qui peuvent être un différenciateur :

• Se regarder de haut

Chiffre plaire aux gens ont souvent une faible confiance en soi et ont besoin de l'approbation des autres pour le juger. Ils croient que le droit à l'amour ou à l'affection ne se réalisera que s'ils ont tout donné pour les autres. Bien sûr, ce genre de personne a besoin des éloges et de l'appréciation des autres pour se sentir bien dans sa peau.

• Besoin d'être aimé des autres

Ce genre de personne s'inquiète aussi presque toujours du rejet des autres. C'est pourquoi, ils sont prêts à faire certaines actions pour plaire aux autres et ne sont pas rejetés. Non seulement cela, ils veulent aussi vraiment être recherchés par les autres. Ils sentent que les autres vont prêter attention quand ils en ressentent le besoin.

• Ne peut pas refuser

Plaire aux gens s'inquiéter en refusant les demandes des autres, cela leur fera penser qu'ils ne se soucient pas d'eux. Choisir d'être d'accord est considéré comme plus sûr. En fait, il se pourrait que la capacité à ce moment-là n'était pas en mesure d'aider. Ce modèle est destructeur. Les besoins des autres deviennent les vôtres. Il est très possible de continuer et de perdre des limites qui doivent être respectées.

• Prêt à blâmer

Les personnes appartenant à cette catégorie sont également prêtes à être blâmées et sont toujours prêtes à s'excuser même si elles n'ont rien fait de mal. En fait, s'excuser est considéré comme une solution afin d'être toujours considéré comme utile par les autres.

• Choisir d'accepter

De toute évidence, un plaire aux gens choisira d'éviter la confrontation et d'accepter. En fait, dans le cœur, il peut y avoir un sentiment de désapprobation de ce qui est dit. Cette condition n'apportera que des complications à l'avenir. Il existe de nombreux déclencheurs fondamentaux pour qu'une personne devienne une personne qui doit toujours plaire aux autres. Cela peut être dû à un traumatisme passé, à des problèmes de confiance en soi, à la peur du rejet, etc. [[Article associé]]

Comment arrêter de le faire ?

Osez dire non est la première étape pour arrêter de plaire aux gens Si vous vous engagez à rompre le fil emmêlé comme un les gens qui plaisent, voici certaines choses que vous pouvez faire :

1. Soyez honnête avec vos sentiments

Les sentiments de chacun sont parfaitement valables. C'est bien de faire le bien, mais il faut être vraiment sincère. Ne soyez pas égoïste ou ne voulez pas être considéré comme utile par les autres. Avant d'accepter la demande de quelqu'un d'autre, identifiez d'abord ce que vous ressentez au fond de vous. Si cette fois l'aide ne vous fait pas du bien et au contraire, refuser n'est pas une mauvaise chose.

2. Entraînez-vous à vous mettre en premier

Distinguer vous donner la priorité d'être égoïste. C'est très différent. Comprenez que lorsque vous ne vous accordez pas la priorité, il est impossible de faire quoi que ce soit pour les autres. Vous mettre en avant, c'est aussi exprimer votre opinion lors d'une réunion, être à l'aise avec vos émotions et exprimer ce que vous voulez dans une relation.

3. Attendez de l'aide

Essayez de vous mettre au défi en ne proposant pas d'aide tout de suite. Attendez que quelqu'un vienne vous demander. Il se peut que l'autre personne n'ait pas besoin d'aide. Ils peuvent juste avoir besoin de quelqu'un qui peut écouter.

4. Créez des limites

Limitation ou limites est la chose importante pour briser la chaîne des chiffres les gens qui plaisent. Pour cela, lorsqu'un jour vous voulez aider ou que d'autres vous demandent de l'aide, faites attention à des choses comme :

• Vous vous amusez à le faire ?
• Y a-t-il le temps de le faire ?
• Comment vous sentez-vous lorsque vous aidez ?

Au final, le chiffre plaire aux gens ne peuvent plus reconnaître ce qu'ils veulent vraiment. Cela se produit parce que trop souvent, acceptez les demandes des autres et ignorez vos propres sentiments. Ce fil emmêlé vous empêchera également d'exprimer votre opinion avec fermeté. Le temps qui devrait vous appartenir peut être mis en gage simplement parce que vous ne pouvez pas refuser les demandes des autres. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

Arrête d'être une figure plaire aux gens à partir de maintenant aussi en l'entraînant de plusieurs manières ci-dessus. Calmez-vous, être assertif ne vous fera pas fuir ni même haïr. Distinguer comment être une personne qui aime aider et est gentille, avec quelqu'un qui ne peut pas refuser. Si vous voulez en savoir plus sur l'impact d'être une figure plaire aux gens à la santé mentale, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.