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Avoir une maison en désordre n'est pas seulement une horreur, cela peut aussi nuire à la santé mentale. Même en imaginant qu'il peut consommer de l'énergie et créer humeur désordonné. C'est là qu'il est important de faire désencombrer ou trier quels éléments sont nécessaires et lesquels ne le sont pas. Quand quelqu'un est doué pour faire désencombrer, alors les coins de la maison ne seront plus remplis d'objets qui n'ont jamais été touchés. La vie semble aussi plus légère car les émotions ne sont plus attachées à trop de choses.

Les mauvais effets d'une maison en désordre

Idéalement, la maison devient un endroit pour rentrer à la maison et se reposer après une journée fatigante. Ou, devenez un endroit pour combler le désir d'immigrants. Mais lorsque l'état de la maison est en désordre, sans parler de se sentir à l'aise. Au lieu de cela, ce qui apparaît est le contraire. Une maison en désordre dans ce cas ne signifie pas que vous devez avoir un intérieur avec un Ton la même couleur ou tout minimaliste. Pas ça. Une maison épurée signifie que tout est à sa place. De plus, les éléments existants ont également une fonction. Pas seulement allongé ou dans le coin de la maison même s'il n'a jamais été utilisé. Voici quelques-uns des effets d'une maison en désordre sur la santé mentale :

• Causer du stress
• L'énergie est réduite
• Difficile de se concentrer
• Impossible de finir le travail
• Des articles difficiles à trouver
• La vie n'est pas stable
• Facilement en colère et offensé
• Humeur désordonné
• Se sentir seul
• Faire de la gestion du temps un gâchis

Certaines des choses ci-dessus ne sont que quelques-uns des effets négatifs d'une maison en désordre sur le mental. Être dans une maison chaotique rendra votre journée pleine d'énergie négative. Bien sûr, cela rend difficile la concentration et l'accomplissement des tâches. Surtout pour trouver des idées ou de l'inspiration. Techniquement, une maison non organisée rend également difficile de trouver quelque chose. Cela a dû prendre beaucoup plus de temps que lorsque tout était en place. Ce temps perdu finira par consacrer du temps à des choses importantes, même à prendre soin de vous. [[Article associé]]

La maison en désordre donne de l'énergie négative

À long terme, cette condition donne également à une personne l'impression que sa maison est pleine d'ennemis. Ces objets exigeront une « responsabilité » qu'ils soient nettoyés, utilisés ou rangés. Toute cette énergie submergerait sans le savoir quelqu'un. Non seulement cela, des tas de marchandises peuvent également avoir un impact sur la vie sociale d'une personne. Par exemple, se sentir gêné lorsqu'un ami ou un parent visite la maison. Même prendre soin de soi comme faire du yoga ou se détendre devient difficile lorsque la maison est trop en désordre. En fin de compte, cela peut conduire à des sentiments de solitude. La vie sociale peut être perturbée. Même quand tu te sens humeur désordonné et irritable parce que la maison n'est pas en désordre, on a l'impression que communiquer avec de bonnes personnes peut être chaotique.

Gâchette trouble de la thésaurisation

Collectionner des choses inutiles Les personnes qui vivent avec une maison en désordre ou beaucoup de choses peuvent éprouver une obsession comme accapareurs. C'est une obsession de stocker et d'ajouter constamment des objets. Perturbationpalissade Cela se caractérise par plusieurs choses, telles que :

• Convaincu que les objets de la maison sont utiles pour l'avenir
• Réticent à jeter des choses à cause d'une anxiété excessive
• J'ai acheté la même chose plusieurs fois car je n'ai pas trouvé la précédente
• Laisser les choses endommagées pendant longtemps
• Je ne veux pas recevoir d'invités ou de visites
• Il est difficile de manger des aliments sains car il est difficile d'accéder à la cuisine ou le réfrigérateur est trop plein
• C'est dur de dormir dans la chambre car c'est plein de trucs
• Il est difficile de quitter la maison rapidement en cas d'urgence

En fin de compte, quelqu'un avec un trouble palissade il se sentira timide ou solitaire. Lorsque d'autres personnes viennent à la maison, il y a des soupçons quant à leurs commentaires ou à leurs actions. C'est possible, cette condition provoque un sentiment d'isolement et d'humilité amour propre. Pire encore, la perturbation qui découle de l'habitude de laisser la maison s'effondrer déclenche également des problèmes dans d'autres aspects. Par exemple, les relations amoureuses, les responsabilités professionnelles, les rôles d'êtres sociaux. N'oubliez pas également la possibilité de connaître des conditions financières chaotiques. La santé financière n'est pas une priorité. Cela signifie qu'il est très possible que vos finances s'effondrent parce que vous achetez constamment de nouvelles choses - même si vous les avez déjà à la maison - ou dépensez de l'argent pour d'autres choses sans importance. En effet, tous ceux qui ont l'habitude de laisser la maison s'effondrer n'auront pas du mal à empiler des choses ou palissade. Cependant, il est difficile de discuter des conséquences pour la santé mentale sans lier palissade. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

Pour ceux qui veulent commencer à réparer leur vie, ils peuvent commencer par jeter les objets endommagés et irréparables. Ensuite, choisissez et triez les objets selon qu'ils offrent toujours des avantages ou non ? Y a-t-il un attachement émotionnel ou cela donne-t-il simplement lieu à des émotions négatives ? Ensuite, continuez à nettoyer la maison lentement, tous les jours. Ce n'est pas nécessaire nettoyage en profondeur, vous pouvez ranger certains coins pendant environ 10 minutes. Avec cette méthode, nettoyer la maison ne sera pas un fardeau. Pour discuter plus en détail du moment où les conditions de la maison en désordre ont interféré avec la santé mentale, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.