Avez-vous déjà expérimenté le somnambulisme ? Voici les causes et comment les surmonter

Le somnambulisme Le somnambulisme ou le somnambulisme est un trouble qui permet à une personne de se tenir debout et de marcher pendant un sommeil profond. Dans certains cas, les personnes atteintes ne remarquent pas ou ne se souviennent pas des événements survenus pendant le somnambulisme. Ce cas survient généralement dans l'enfance, entre 4 et 8 ans. Cependant, les adultes peuvent également en faire l'expérience.

Symptômes du somnambulisme

Quand quelqu'un dort en marchant ou somnambulisme, ils se promèneront lentement dans la pièce. Ou, ils se sont également dirigés vers une autre pièce. De manière unique, les yeux du patient restent parfois fermés ou ouverts avec un regard vide lors de la marche. Si vous demandez quelque chose, les somnambules répondront lentement ou pas du tout. Lorsqu'ils sont ramenés au lit sans le réveiller, les somnambules se rendorment et ne se souviennent pas de l'événement. Au fil du temps et de l'âge, les enfants qui dorment marchent ou somnambulisme Il sera plus facile de se réveiller seul pendant la phase finale du somnambulisme. [[Article associé]]

Causes du somnambulisme

Plusieurs facteurs peuvent provoquer le somnambulisme ou somnambulisme, entre autres :

1. Facteurs génétiques

S'il y a des descendants dans la famille, tels que des parents, des frères et sœurs ou des grands-parents qui souffrent de troubles du somnambulisme ou somnambulisme, vous êtes plus à risque de somnambulisme ou somnambulisme.

2. Le manque de sommeil

Les exigences du travail ou le fait de rester souvent éveillé tard la nuit peuvent déclencher une privation de sommeil, ce qui peut provoquer le somnambulisme ou le somnambulisme. somnambulisme.

3. Stresser

L'anxiété ou le stress peuvent également déclencher l'hormone cortisol qui interfère avec le confort pendant le sommeil, y compris le somnambulisme ou le somnambulisme somnambulisme.

4. Effets secondaires des médicaments

La consommation de certains médicaments comme les sédatifs, les neuroleptiques ou les médicaments stimulants, et les antihistaminiques (pour les allergies) peut également déclencher le somnambulisme.

Comment surmonter le somnambulisme

Pour résoudre un problème de somnambulisme, la première étape est d'en découvrir la cause. Après cela, le nouveau médecin peut fournir des recommandations sur la façon de gérer ou le bon traitement pour ce problème. Difficulté à dormir ou à marcher somnambulisme peut être réduit ou traité avec certains médicaments, tels que le prosom, la klonopine et la trazodone (désyrel). L'utilisation de ces médicaments peut être utilisée à court terme car leur efficacité peut diminuer avec le temps. En plus des médicaments, vous pouvez également utiliser des techniques de relaxation ou des techniques d'imagerie mentale. Cette méthode est considérée comme plus confortable et efficace pour traiter les personnes souffrant de somnambulisme. La relaxation peut se faire avec un thérapeute comportemental ou un hypnotiseur. Si des problèmes de sommeil marchent ou somnambulisme devient plus grave, comme mettre en danger la sécurité ou être capable de se blesser ou de blesser autrui, le traitement recommandé est de consulter un psychiatre. Aussi étrange que cela puisse paraître, le somnambulisme ou le somnambulisme se produit et doit être pris au sérieux.

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