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Un verre de jus d'orange par jour peut faire disparaître les calculs rénaux. Une étude montre que les avantages du jus d'orange peuvent être observés dans la réduction de la récurrence des calculs rénaux. Les chances de succès sont encore plus élevées que les citrons, qui ont longtemps été considérés comme un antidote naturel aux calculs rénaux. Comment le jus d'orange agit-il pour prévenir les calculs rénaux ?

Bienfaits du jus d'orange et de citron pour les reins

Jusqu'à présent, de nombreuses personnes pensent que le jus de tous les types d'agrumes a un effet positif sur la prévention de la formation de calculs rénaux, notamment les citrons et les citrons verts. Ce point de vue n'est pas faux. Cependant, sur la base des résultats d'études récentes, tous les agrumes n'ont pas le même impact pour protéger les personnes souffrant de la douleur des calculs rénaux. Lorsqu'il se reproduit, les calculs rénaux provoquent une douleur atroce sur le côté de l'abdomen. Certains patients décrivent la douleur comme similaire à l'accouchement. Les médecins recommandent généralement un traitement au citrate de potassium pour ralentir la formation de calculs rénaux. Le problème est que de nombreuses personnes souffrent d'indigestion, comme effet secondaire des médicaments contenant du citrate de potassium.

Résultats de la recherche sur le jus d'orange pour prévenir les calculs rénaux

En remplacement, de nombreux médecins et chercheurs en santé recommandent le jus d'orange, le jus de citron ou d'autres agrumes. Ce qui suit est une recherche qui prouve les avantages du jus d'orange dans la prévention des calculs rénaux.

1. Les oranges ont des niveaux élevés de citrate

Les citrons, les limes et les amis ont des niveaux élevés de citrate. Le citrate bloque la formation de calculs rénaux et réduit l'acidité dans l'urine. Des études récentes ont comparé les effets de du jus d'orange et limonade chez 13 personnes qui avaient des calculs rénaux et celles qui n'en avaient pas. Au hasard, les participants ont été invités à boire 13 onces d'eau distillée, de jus d'orange ou d'eau citronnée 3 fois par jour pendant une semaine. Cette pratique s'effectue en 3 étapes avec une pause de 3 semaines, pour chaque étape. Les participants ont également suivi le régime alimentaire recommandé pour les personnes souffrant de calculs rénaux.

2. Le jus d'orange réduit les calculs rénaux

Le résultat, les participants qui buvaient du jus d'orange, avaient une urine avec des niveaux plus élevés de citrate et une acidité plus faible, des conditions qui réduisent la formation de calculs rénaux. L'eau citronnée n'a pas ce genre d'effet.

3. Le jus d'orange est un traitement alternatif

"Du jus d'orange joue un rôle important dans le traitement des calculs rénaux et constitue une excellente alternative pour les patients qui ne tolèrent pas le citrate de potassium », a déclaré Clarita Odvina, professeure adjointe de médecine interne au Southwestern Medical Center de l'Université du Texas, à Dallas, aux États-Unis.

Évitez le jus d'orange emballé

Les médecins recommandent généralement aux patients de faire leur propre jus d'orange, au lieu de le consommer du jus d'orange dans l'emballage. Odvina a déclaré que divers additifs dans les boissons emballées ont un impact sur les calculs rénaux. Par exemple, le citrate dans l'eau et le jus de citron canneberges, couplé avec des protons. Odvina a expliqué que les protons bloquent l'effet hypoacidifiant de l'urine. La recherche a été publiée dans la revue médicale Clinical Journal de l'American Society of Nephrology. Certains chercheurs affirment que les recherches menées par le Southwestern Medical Center de l'Université du Texas sont encore à petite échelle. Par conséquent, il est nécessaire de mener des recherches à plus grande échelle pour confirmer davantage les avantages des oranges dans la prévention de la formation de calculs rénaux. Cependant, il n'y a pas de mal à mettre en œuvre la pratique comme cela a été fait dans l'étude. Même si leurs conclusions sont fausses, notre corps en bénéficiera beaucoup en buvant du jus d'orange tous les jours. On pense que la vitamine C contenue dans les oranges augmente l'endurance, améliore la santé des yeux et favorise la santé de la peau.

Causes des calculs rénaux

Les calculs rénaux se forment lorsque les minéraux et autres produits chimiques dans l'urine deviennent très concentrés. Au fil du temps, la cristallisation se produit et forme une sorte de calcul dans le rein. Bien qu'il puisse être détruit par des médicaments et une intervention chirurgicale, les calculs rénaux ont tendance à réapparaître. Ainsi, les médecins conseillent aux patients de maintenir une alimentation saine et de mener une vie saine.